飲んだ事がありますが、メッチャクチャまずいです。
色自体は緑茶っぽいんですが、味はもう全然違って、腐ったような酸っぱい風味で、個人的には決して「美味しい」と思って飲めるものではないです。
初めて飲んだ頃は結構効きましたが、暫く長く飲むと一時的に効果がなくなりました。
たまに飲むと出ますね、でも極力こんなまずいお茶は飲みたくない(笑)。
錠剤や顆粒も飲みましたが、やっぱりあの腐ったような味があるので、便秘でもセンナには頼りたくないですね…。
第一癖になると嫌だし…、ヨーグルトとか食物繊維とかプルーンとか、食品で治す事が1番理想的だと思います。
寝る前にお腹をマッサージすると結構な確率で出ます。

センナ茶やセンナ配合のサプリは口にしません。
癖になると困るので…
水分を大量に取ること、またその半量をぬるま湯にする事、
ホットヨーグルト、キュウイ半分を皮ごとミキサーにかけて牛乳を加え、オリゴ糖を入れて飲む等。
キュウイの場合はお肌がツルツルになるし
毎日続けると良い事沢山ありますよ。

後はマグネシウムを取る。

ウエストを捻る運動をして腸内を刺激する…

こういった事を試してみたらいかがかと。
センナは一時は良くても後々を考えるとオススメ出来ません。

センナ茶は確かに究極に効き過ぎます。
１日お手洗いと友達になってました。
ちょっと便秘程度なら奨めません。。。
センナ茶をかなり薄めてなら良いのかな？
私は別な方法にて。
オーソドックスだけど白湯・ヨーグルト・野菜の力にて頑張ります。

センナは究極に効きます＾＾効き過ぎるというか・・
それだけ強い薬草で腸を刺激します。
頑固な便秘には良いですが、下痢になることが。。。

私はかれこれ6年以上常用しています。少し量を減らしながら加減しています。

あと、マグネシウムで便を柔らかくするのが安全だと・・・！笑

そうなんですか

センナ茶は６０パック入っていて
３００円以下という激安でしたよ。
薬局とかならけっこう売ってるかもね(#^.^#)
うちもお腹はめっちゃ強くて、ヨーグルト４５０ｇ
食べても平気平気。。。
センナ茶は強すぎると思った。。。
最近DHCで「ビフィズス菌＋オリゴ糖」
ってゆうの買ったけど
するする出たよ❤
でも高いから思いっきって
センナ茶でどっさり出してみる？
お茶にしては不思議な味だよ

私もセンナ茶は便秘に良いと聞いたことがあります!
私は幼稚園の頃から便秘症でした。（今小5で今もだけど）
で，センナ茶は私，最近知ったんです!!
なのでめちゃくちゃ気になります!
でも…私はセンナ茶をあまり見たことがありません…（泣）
どこに売ってるのかも知りたいし…
それに売ってたとしても高かったら困るし…
それに私はお腹が強い　っていうか…
アイス5個食べても普通だし，ヨーグルトだって1箱でやっと下痢がくるって感じで…
いきなり違うお話をしてしまってごめんなさい!!
なので，センナ茶は私でも効くのかなと聞きたいのです!
ぜひ教えてください!!

私も便秘に悩んでいました。
センナ茶を薬局で買い、飲んでみましたが
腹痛がハンパないです。
下痢状の便だし・・・
でもお腹はペッチャンコになります。
センナを使うときの注意点！
１、毎日飲まない
（毎日飲んだらハンパない）
２、できるだけ次の日が休みの日に飲む
（急にトイレに行きたくなったり、お腹痛いし）
３、痛みに耐えてからのすっきりペッチャンコにハマるべからず
（１の理由とおなじ。乱用の域に入るぜ）