ダイエット日記.com: 掲示板

○●10月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○ ~BMI25以上限定~

更新日:2011年10月31日
今年の夏もダイエット失敗。。。
私なんか・・・私なんて・・・
と諦める前に!!!
来年の夏に向けて今からやれることを一緒にやりませんか?
過去の話題で楽しそうなのをやっていたので
それを参考に開催してみたいと思います♪
エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
☆BMI25以上の肥満状態の方限定です☆
BMIの求め方
BMI=体重(kg)÷〔身長(m)×身長(m)〕
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
~・~・~・~・~・~
記入例
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
まだ10月まで時間もあるし初めて開催するので
プレ大会として9月19日までにエントリーされた方は
9月26日に結果発表をしたいと思います。
最終的に10月3日(月)のAM9:00までに書き込んでもらえた方にエントリー資格があります!!(人数制限なし)
10月3日中にエントリー参加者一覧を作成します!
エントリーされた方は必ず数値等の間違いがないか確認してください。
毎週月曜日に中間報告をします!!
プレ大会集計 9月19日(月)
プレ大会発表 9月26日(月)
第1回    10月11日(火)←月曜日は祝日なので。
第2回    10月17日(月)
第3回    10月24日(月)
最終結果発表 10月31日(月)
それぞれの日のAM9:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
時間をすぎてしまった場合は反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
※ここは大会運営トピとなりますので質問・感想等は書き込まないでください。ご協力宜しくお願いします。
ご参加お待ちしております!!
  • エミリー

エミリー 2011年10月31日 9:52

いよいよやってまいりました最終結果発表!!!

まっちょむさんの完全制覇なるか?
はたまた、阻止するダークホースが追い上げてくるのか?

では、早速集計報告から参ります。

氏名     体重減     体脂肪減     BMI

エミリー    -1.9       -1.5       34.5

さくらもも    -2.1       +1.0       40.2

MIU      +2.8       +0.3       29.1

まっちょむ   -7.6       -2.6       36.4


◇体重部門◇

第1位      まっちょむさん

◇体脂肪率部門◇

第1位      まっちょむさん

◇総合部門◇

第1位      まっちょむさん


まっちょむさん、見事10月ダイエット大会完全制覇達成です!!!
おめでとうございます☆

いやぁ・・・圧倒的でした。
日の出待ちのウォーキング、やっぱり意気込みガ違います><
私なんか既に布団から抜け出すまでに30分かかりますから・・・。
見事見事でございました。
また、ランキングでは活躍できなかったお二人。
1ヵ月共に一つの目標に向けて頑張れた事、私は誇りに思います。
本当にお疲れ様でした。

そして、三人共に11月大会参加ありがとうござます!!
また一緒に出来ること本当に嬉しく思っています。
次の大会は参加者もかなり増え、文字通り老若男女がそろい踏み!!!
熱い戦いになりそうです♪

若輩者ですが、1ヵ月お付き合いいただきありがとうございました。
また11月大会、頑張りましょう!!
まっちょむさんの大会2連覇も大変見ものですね♪

私が阻止してみせます!!!・・・なんて強気発言は遠慮します。
また来週、11月7日、新たなメンバーと報告会でお会いしましょう♪
少しでも皆さんのお役に立てますように私もより一層努力します!!

本当に1ヵ月お疲れ様でした。    

さくら・もも 2011年10月31日 9:15

遅れました。
体重 99.1㎏
体脂肪率 59.9%

間に合ったかな~すみません
来月もよろしくお願いします。

MIU 2011年10月31日 8:58

おはようございます★
体重95.3kg
体脂肪36.2%
集計よろしくお願いします!
11月も引き続きよろしくお願いします♪

まっちょむ 2011年10月31日 8:23

おはようございます。
体重101.4kg
体脂肪50.1%

11月も是非是非、引き続き参加します!!
集計よろしくお願いします。

エミリー 2011年10月24日 10:12

それでは、お待たせいたしました!!
第2回中間報告を致します♪

氏名     体重増減    体脂肪増減    BMI

エミリ    -0.8       -0.6      35.0
さくらもも  -2.6       +4.0      40.0
MIU     +1.2       ±0.0      28.6
まっちょむ  -5.0       -2.2      37.3

◆体重部門◆

第1位    まっちょむさん

◆体脂肪率部門◆

第1位   まっちょむさん

◆◇総合部門◇◆

第1位   まっちょむさん

まっちょむさん、三冠三連覇おめでとうございます!!
3週間目も順調ですね~♪
1ヵ月自分の体重の5%減、正に理想的!!!
やっぱりウォーキングの王道ダイエットは鉄板ですね♪

来週最終報告会でまっちょむさんの完全制覇を阻止するのは一体誰か?
それともこのまままっちょむさんが10月大会を制するのか??
楽しみですね♪

いよいよラストスパート、力まず気楽に最後まで頑張りましょう♪

では、また来週31日の月曜日、報告をお待ちしております。
また少し身軽な体でお会いしましょう♪

※11月大会のトピを立てました!!
 来月も是非ご参加下さい!
 私のBBSにでも、来週の報告時でも一言もらえれば来週の報告の数値を
 そのままエントリー数値として集計いたします。
 またの参加をお待ちしております。

MIU 2011年10月24日 8:41

おはようございます♪
体重 93.7kg
体脂肪 35.9%
集計よろしくお願いします★

まっちょむ 2011年10月24日 8:28

おはようございます。
体重 104・0kg
体脂肪 50.5%
集計よろしくお願いします~

さくら・もも 2011年10月24日 7:31

報告!

体重 98.6kg
体脂肪率 62.9%

集計よろしくお願いします。

エミリー 2011年10月17日 10:47

それでは、お待たせいたしました!!
第2回中間報告を致します♪

氏名     体重増減    体脂肪増減    BMI

エミリ    -1.4      -1.4      34.8
さくらもも  -0.8      +2.0      40.7
MIU     +0.2      +0.4      28.3
まっちょむ  -3.0      -1.6      38.0

◆体重部門◆

第1位    まっちょむさん

◆体脂肪率部門◆

第1位   まっちょむさん

◆◇総合部門◇◆

第1位   まっちょむさん

まっちょむさん、三冠二連覇おめでとうございます!!
二週間目も順調ですね~♪
私も追いつけるように頑張ります!!

来週まっちょむさんの三連覇を阻止するのは一体誰か?
それともこのまままっちょむさんが逃げ切るのか??
楽しみですね♪

この大会の報告会もプレッシャーになりすぎることなく、
楽しめるくらいの余裕が欲しいですね♪

では、また来週24日の月曜日、報告をお待ちしております。
また少し身軽な体でお会いしましょう♪

MIU 2011年10月17日 8:51

おはようございます☆

体重 92.7kg
体脂肪率 36.3%

よろしくお願いします(^○^)

さくら・もも 2011年10月17日 8:47

報告!

体重 100.4kg
体脂肪率 60.9%

集計よろしくおねがいします(^u^)

まっちょむ 2011年10月17日 8:22

おはようございます。
体重 106.0kg
体脂肪率 51.1%

集計よろしくお願いしますm(_ _)m

エミリー 2011年10月11日 9:32

それでは、お待たせいたしました!!
第1回中間報告を致します♪

氏名     体重増減    体脂肪増減    BMI

エミリ    -0.5      -0.2      35.1
さくらもも  -1.6      +4.7      40.4
MIU     +1.8      +0.4      28.8
まっちょむ  -2.2      -0.9      38.3

◆体重部門◆

第1位    まっちょむさん

◆体脂肪率部門◆

第1位   まっちょむさん

◆◇総合部門◇◆

第1位   まっちょむさん

まっちょむさん、三冠おめでとうございます!!
一週間で体重2キロ減で体脂肪率も減らしてくるとは、流石です!!

羨ましい・・・。

人をうらやんでばかりでは何も変わりませんよね!!
来週こそは、まっちょむさんに負けないように頑張りましょう♪
でも、今は季節の変わり目。
体調には充分注意して健康美を目指していきましょう!!
私はこの大会のおかげで食欲の秋にブレーキが掛けられてます。
皆さんのダイエットのほんの少しのスパイスになれていれば幸いです。

では、また来週17日の月曜日、報告をお待ちしております。
また少し身軽な体でお会いしましょう♪

MIU 2011年10月11日 8:46

おはようございます★

体重 94.3kg
体脂肪率 36.3%

お願いします(><)

さくら・もも 2011年10月11日 8:36

報告!

体重 99.6kg
体脂肪率 63.6%

よろしくお願いしまーす><

まっちょむ 2011年10月11日 8:04

おはようございます。
体重 106.8kg
体脂肪率 51.8

集計よろしくお願いしますm(_ _)m

エミリー 2011年10月03日 10:34

エントリー受付終了しました!!
10月の大会参加者は下記4名です。

氏名      体重     体脂肪率    BMI
エミリー    80.35    49.1    35.4
さくらもも   101.2     58.9    41.1
MIU      92.5     35.9    28.2
まっちょむ  109.0     52.7    39.1
                     (エントリー順)
エントリーありがとうございました。
この4名で心置きなく競いあいましょう!!

秋も深まり、朝晩は寒くなってきました。
ダイエットに寒さは大敵です。
体を暖めて脂肪を燃焼させましょう!!
週に一度の報告もあります。
気持ちを引き締めて、体を引き締め、健康体を目指そう!

分からない事がありましたらお気軽に私のコメント欄に記入して下さい♪
また来週、少し身軽な体でお会いしましょう★

まっちょむ 2011年10月02日 8:40

はじめまして。
エントリーお願いします。
年齢: 37才
身長: 167cm
体重: 109.0キロ
体脂肪率: 52.7%
ずっと現実逃避してここに戻ってきてまだ3週間ですが、
よろしくお願いします。 

さくら・もも 2011年10月01日 8:48

年齢: 41歳
身長: 157cm
体重: 101.2kg
体脂肪率: 58.9%

今月もがんばります。

エミリー 2011年9月29日 15:02

大会エントリー締め切りまであと4日!!
まだまだ沢山の方のご参加をお待ちしています♪

エントリー方法は簡単♪
ここにご自身の
年齢・身長・体重・体脂肪率 を書き込むだけ!!

毎週月曜日朝九時までに体重・体脂肪率を報告するだけで
参加者の皆さんと競い合う事が出来ます★

自分のモチベーションをキープする為
週に一度の報告会はいい緊張感を保てます!
是非お気軽にご参加下さい。
みなさんのエントリーをお待ちしています!!