身長165cm前後の方、体重教えて下さい!

  • shanks
  • 2012年1月18日 22:35

私は
身長165.3cmで体重54.3Kgです
自分と同じくらいの身長の方々が
どのくらいの体重なのか知りたくて
書きました。

さらに理想の体重も
よろしければ教えて下さい。



 
なな 2019年1月07日 11:51 ゲスト:( ancQhmjzJNJcc )

165cm現在52キロ
1番太ってて60キロ
1番痩せてて46キロです
理想の48キロまで頑張って痩せます

ぱんだ 2018年12月30日 22:14 ゲスト:( anOXVaj3GabMQ )

165cm、56kg
割と筋肉多めです!
理想は54kgです!

ちょれい 2018年12月29日 22:51 ゲスト:( anXV8bkh5ZulM )

身長164センチくらいで体重57キロです!
筋肉量が多く(脂肪率が少ない)のでほかの人よりちょっぴり重いと思います。

ルビー☆彡 2018年12月08日 18:20

165cm/67.5kgです。
理想は健康体重(57kg)。
あと-10kg、まだまだ遠い道のりです。

はな 2018年11月29日 20:18 ゲスト:( an/F2r8DNcBGk )

165センチ46キロ
理想はあとプラス2キロ

のあ 2018年11月17日 15:24 ゲスト:( anQjpb74mfx1w )

166cm48kg

52.3キロ 2018年11月15日 15:58 ゲスト:( antVx0upEUWfM )

48キロ目指してます

あや 2018年11月14日 16:05 ゲスト:( anD1RGCSAmVgo )

私は165で50キロ
今ダイエット中で48キロ落とし中

165 2018年11月14日 16:03 ゲスト:( anD1RGCSAmVgo )

48キロ

M 2018年11月07日 23:02 ゲスト:( anu.kvuptafoo )

163.5cmでダイエット前48kgからダイエットして41kg。
維持してたら足細くなりすぎてジーンズのサイズなかなか合うのがなくなった。

163 2018年11月06日 12:45 ゲスト:( anlCBryrWxXJQ )

50キロです。
理想は48です(;_;)

165 2018年11月03日 10:18 ゲスト:( ank8Bj468F9IU )

52

ないしょ 2012年10月16日 12:00 ( anflPnaRUpKIc )

164cm
理想は…56.5kg です。

ウンソン 2012年10月16日 9:58

165センチ 64キロです!
あと、1キロで妊娠前の体重に戻れるのですが…
妊娠前がすでにこんなにもデブだったのかと落胆しています。
理想は48キロです!

※美容体重…165センチ 49キロ
※健康体重…165センチ 57キロ

acoaco555 2012年10月16日 2:13

164cm52kgです。
目標は49kg!!頑張ります(´∀`○)

うみ♡ 2012年10月09日 20:46

少し身長は低いですが...

162cm、45.5kgです★ミ

5年前は57kgちかくありました。
運動、食事を気をつけて、いまの体重を3年ほどキープしています♩

2012年10月09日 16:51

165センチ 58キロ
元は、65キロでした。

今の目標は、50キロになることです

*kco* 2012年9月28日 2:22

164cm/54kgです。
ファスティングを駆使すると51kgまでは
何とか落とすことができますが、
普通に3食(カロリー気にしながら)とると
56kg以上になります。
落とすのは簡単ですがキープが難しいです。。

皆さんはどれくらいの体重ですか?
また、ダイエットをして痩せた方はどのようにしてキープしてますか??

nahanahanao 2012年8月27日 13:22

164,センチ46~47キロです

ないしょ 2012年8月27日 10:30 ( anVbl1LIjD5Rk )

166.5cm 59kです
目標はほぼ美容体重の56kgです(あまり痩せすぎると私の場合貧相、老けるので)

ないしょ 2012年8月26日 23:00 ( anEjngENzMlXY )

少し身長が大きいですが
現在は身長170cm、体重54kgです。

目標は49kgか50kgくらいです。

筋肉がそんなないので
しまったからだになるように
筋トレとウォーキングしてます(´・ω・`)!

2012年8月26日 18:18

私は少し大きめですが169㎝の58㎏です。目標は56㎏です。
サイズは11号です。
幼少のころから水泳をしていたのでとても肩幅がたくましいです‥。
あと10年前に摂食障害したから体系がたるんでます。
せめて普通に見えるようになりたいです(泣)

まんごーぷりん 2012年8月26日 1:05

165センチ、70キロ
妊娠中、妊娠悪阻で入院もし、ピーク時は9キロも体重が減り、58キロまで落ちました。
水を飲んでも吐き、出るものなくなると喉が破れて血も吐きました。
辛いあの当時には2度と戻りたくありませんが、写真を見ると、たったの4年まえだというのに、58キロの私は若くてきれい(?)。
目標は、年末までに60キロを切ること。
今の正確な体重は69.6キロで、ほぼ70キロ。
孤独になりがち、周りに流されがちなダイエット生活ですが、このサイトの皆さんと共に、目標体重まで落とせたらいいなと思っています。

最終的に(よくばりですが)55キロぐらいまで落とせたら夢のようです。
中学生の頃の体重です❤❤❤

ないしょ 2012年8月01日 22:51 ( anUAHuq1QbgIs )

やっぱり体重より体脂肪を重視すべきではないでしょうか…例えば体重40キロ台で体脂肪30%近いのと体重50キロ超えてても体脂肪20台前半とかだったら後者が羨ましい。

ないしょ 2012年7月28日 9:49 ( anUAHuq1QbgIs )

身長と体重が一緒?(?_?)

ないしょ 2012年7月25日 2:31 ( an2A6bZjmPW5A )

169cmで、65kg
9号の服も着れたり
着れなかったり
不思議・・・?

ないしょ 2012年7月24日 22:37 ( ans1PrTsLhGBo )

体脂肪率でだいぶ違う。

ないしょ 2012年7月24日 22:37 ( anh6HpYKLzLY2 )

私は162センチで、現在64キロ、最終目標は52キロです。
だから玲華さんうらやましいです。
妊娠前が55キロだったのでそこらへんが自分のベストかな。
体重落とすというよりか体脂肪落とすべくがんばってます。

2012.07.19 2012年7月24日 10:10

166センチ 70キロ

理想は 47キロです

ペコポコちゃん 2012年7月24日 3:01

167センチ、 59キロです。骨太でやせれません。
細く見えるらしいーけど、しっかり体重あります