身長165cm前後の方、体重教えて下さい!

  • shanks
  • 2012年1月18日 22:35

私は
身長165.3cmで体重54.3Kgです
自分と同じくらいの身長の方々が
どのくらいの体重なのか知りたくて
書きました。

さらに理想の体重も
よろしければ教えて下さい。



 
165 2019年5月23日 16:36 ゲスト:( anQuT8eaWh28w )

54.8

2019年5月01日 7:43 ゲスト:( anv94AnCUQIh2 )

165cm、51kg

大学生 2019年4月04日 16:18 ゲスト:( ankxxfSYThQvk )

165センチ 58キロ
筋肉つけて体重増えました。でも見た目は1年前より痩せています!

嫁ちゃん 2019年4月04日 5:23

現在 166/61kg
もともとは52〜54でこれくらいに戻したい!
私は52kgきると寒くて生活出来なかったから理想は53〜54…

Qp 2019年3月29日 8:45 ゲスト:( anwUDbL7hDjrA )

身長165cm
体重55.4㌔

目標は48㌔です!

にこ 2019年3月24日 7:01 ゲスト:( anLw5RN99vt1E )

独身時代
165cm,52kg
1人目産後
60kg
2人目産後
70kg
3人目産後
78kg
ダイエット
60kg維持

がんばるぞ!!

165.0 2019年3月19日 9:31 ゲスト:( anS9QjGyUtM96 )

今54kg。通常52kg。理想50kg!!
昔48kgまで落ちたことありましたが
人にもよるけど、栄養失調みたいな体でした。

平岡ゆい 2019年2月05日 21:04

私も同じ位の身長です。
たいじゅうは57kgです。 個人的な理想の体重は48~50kgです❗あなたの体重でその身長ならいい位のスタイルだとおもいます

165.5 2019年2月04日 5:04 ゲスト:( anQAMuSZVpDIc )

47

164.5センチ 2019年1月27日 20:47 ゲスト:( anGHmoiErUOic )

47.8kg

165 2019年1月24日 14:32 ゲスト:( anoBRzcZXMKIs )

49キロ

らい☆ 2019年1月22日 4:05 ゲスト:( anAqYC7f4PNc2 )

164cm
49kg

なな 2019年1月07日 11:51 ゲスト:( ancQhmjzJNJcc )

165cm現在52キロ
1番太ってて60キロ
1番痩せてて46キロです
理想の48キロまで頑張って痩せます

ぱんだ 2018年12月30日 22:14 ゲスト:( anOXVaj3GabMQ )

165cm、56kg
割と筋肉多めです!
理想は54kgです!

ちょれい 2018年12月29日 22:51 ゲスト:( anXV8bkh5ZulM )

身長164センチくらいで体重57キロです!
筋肉量が多く(脂肪率が少ない)のでほかの人よりちょっぴり重いと思います。

ルビー☆彡 2018年12月08日 18:20

165cm/67.5kgです。
理想は健康体重(57kg)。
あと-10kg、まだまだ遠い道のりです。

はな 2018年11月29日 20:18 ゲスト:( an/F2r8DNcBGk )

165センチ46キロ
理想はあとプラス2キロ

のあ 2018年11月17日 15:24 ゲスト:( anQjpb74mfx1w )

166cm48kg

52.3キロ 2018年11月15日 15:58 ゲスト:( antVx0upEUWfM )

48キロ目指してます

あや 2018年11月14日 16:05 ゲスト:( anD1RGCSAmVgo )

私は165で50キロ
今ダイエット中で48キロ落とし中

165 2018年11月14日 16:03 ゲスト:( anD1RGCSAmVgo )

48キロ

M 2018年11月07日 23:02 ゲスト:( anu.kvuptafoo )

163.5cmでダイエット前48kgからダイエットして41kg。
維持してたら足細くなりすぎてジーンズのサイズなかなか合うのがなくなった。

163 2018年11月06日 12:45 ゲスト:( anlCBryrWxXJQ )

50キロです。
理想は48です(;_;)

165 2018年11月03日 10:18 ゲスト:( ank8Bj468F9IU )

52

ないしょ 2012年10月16日 12:00 ( anflPnaRUpKIc )

164cm
理想は…56.5kg です。

ウンソン 2012年10月16日 9:58

165センチ 64キロです!
あと、1キロで妊娠前の体重に戻れるのですが…
妊娠前がすでにこんなにもデブだったのかと落胆しています。
理想は48キロです!

※美容体重…165センチ 49キロ
※健康体重…165センチ 57キロ

acoaco555 2012年10月16日 2:13

164cm52kgです。
目標は49kg!!頑張ります(´∀`○)

うみ♡ 2012年10月09日 20:46

少し身長は低いですが...

162cm、45.5kgです★ミ

5年前は57kgちかくありました。
運動、食事を気をつけて、いまの体重を3年ほどキープしています♩

2012年10月09日 16:51

165センチ 58キロ
元は、65キロでした。

今の目標は、50キロになることです

*kco* 2012年9月28日 2:22

164cm/54kgです。
ファスティングを駆使すると51kgまでは
何とか落とすことができますが、
普通に3食(カロリー気にしながら)とると
56kg以上になります。
落とすのは簡単ですがキープが難しいです。。

皆さんはどれくらいの体重ですか?
また、ダイエットをして痩せた方はどのようにしてキープしてますか??