身長165cm前後の方、体重教えて下さい!

  • shanks
  • 2012年1月18日 22:35

私は
身長165.3cmで体重54.3Kgです
自分と同じくらいの身長の方々が
どのくらいの体重なのか知りたくて
書きました。

さらに理想の体重も
よろしければ教えて下さい。



 
あや 2018年11月14日 16:05 ゲスト:( anD1RGCSAmVgo )

私は165で50キロ
今ダイエット中で48キロ落とし中

165 2018年11月14日 16:03 ゲスト:( anD1RGCSAmVgo )

48キロ

M 2018年11月07日 23:02 ゲスト:( anu.kvuptafoo )

163.5cmでダイエット前48kgからダイエットして41kg。
維持してたら足細くなりすぎてジーンズのサイズなかなか合うのがなくなった。

163 2018年11月06日 12:45 ゲスト:( anlCBryrWxXJQ )

50キロです。
理想は48です(;_;)

165 2018年11月03日 10:18 ゲスト:( ank8Bj468F9IU )

52

ないしょ 2012年10月16日 12:00 ( anflPnaRUpKIc )

164cm
理想は…56.5kg です。

ウンソン 2012年10月16日 9:58

165センチ 64キロです!
あと、1キロで妊娠前の体重に戻れるのですが…
妊娠前がすでにこんなにもデブだったのかと落胆しています。
理想は48キロです!

※美容体重…165センチ 49キロ
※健康体重…165センチ 57キロ

acoaco555 2012年10月16日 2:13

164cm52kgです。
目標は49kg!!頑張ります(´∀`○)

うみ♡ 2012年10月09日 20:46

少し身長は低いですが...

162cm、45.5kgです★ミ

5年前は57kgちかくありました。
運動、食事を気をつけて、いまの体重を3年ほどキープしています♩

2012年10月09日 16:51

165センチ 58キロ
元は、65キロでした。

今の目標は、50キロになることです

*kco* 2012年9月28日 2:22

164cm/54kgです。
ファスティングを駆使すると51kgまでは
何とか落とすことができますが、
普通に3食(カロリー気にしながら)とると
56kg以上になります。
落とすのは簡単ですがキープが難しいです。。

皆さんはどれくらいの体重ですか?
また、ダイエットをして痩せた方はどのようにしてキープしてますか??

nahanahanao 2012年8月27日 13:22

164,センチ46~47キロです

ないしょ 2012年8月27日 10:30 ( anVbl1LIjD5Rk )

166.5cm 59kです
目標はほぼ美容体重の56kgです(あまり痩せすぎると私の場合貧相、老けるので)

ないしょ 2012年8月26日 23:00 ( anEjngENzMlXY )

少し身長が大きいですが
現在は身長170cm、体重54kgです。

目標は49kgか50kgくらいです。

筋肉がそんなないので
しまったからだになるように
筋トレとウォーキングしてます(´・ω・`)!

2012年8月26日 18:18

私は少し大きめですが169㎝の58㎏です。目標は56㎏です。
サイズは11号です。
幼少のころから水泳をしていたのでとても肩幅がたくましいです‥。
あと10年前に摂食障害したから体系がたるんでます。
せめて普通に見えるようになりたいです(泣)

まんごーぷりん 2012年8月26日 1:05

165センチ、70キロ
妊娠中、妊娠悪阻で入院もし、ピーク時は9キロも体重が減り、58キロまで落ちました。
水を飲んでも吐き、出るものなくなると喉が破れて血も吐きました。
辛いあの当時には2度と戻りたくありませんが、写真を見ると、たったの4年まえだというのに、58キロの私は若くてきれい(?)。
目標は、年末までに60キロを切ること。
今の正確な体重は69.6キロで、ほぼ70キロ。
孤独になりがち、周りに流されがちなダイエット生活ですが、このサイトの皆さんと共に、目標体重まで落とせたらいいなと思っています。

最終的に(よくばりですが)55キロぐらいまで落とせたら夢のようです。
中学生の頃の体重です❤❤❤

ないしょ 2012年8月01日 22:51 ( anUAHuq1QbgIs )

やっぱり体重より体脂肪を重視すべきではないでしょうか…例えば体重40キロ台で体脂肪30%近いのと体重50キロ超えてても体脂肪20台前半とかだったら後者が羨ましい。

ないしょ 2012年7月28日 9:49 ( anUAHuq1QbgIs )

身長と体重が一緒?(?_?)

ないしょ 2012年7月25日 2:31 ( an2A6bZjmPW5A )

169cmで、65kg
9号の服も着れたり
着れなかったり
不思議・・・?

ないしょ 2012年7月24日 22:37 ( ans1PrTsLhGBo )

体脂肪率でだいぶ違う。

ないしょ 2012年7月24日 22:37 ( anh6HpYKLzLY2 )

私は162センチで、現在64キロ、最終目標は52キロです。
だから玲華さんうらやましいです。
妊娠前が55キロだったのでそこらへんが自分のベストかな。
体重落とすというよりか体脂肪落とすべくがんばってます。

2012.07.19 2012年7月24日 10:10

166センチ 70キロ

理想は 47キロです

ペコポコちゃん 2012年7月24日 3:01

167センチ、 59キロです。骨太でやせれません。
細く見えるらしいーけど、しっかり体重あります

ないしょ 2012年7月23日 21:01 ( ans1PrTsLhGBo )

頑張っても部分痩せは有り得ない。
駱駝の瘤じゃないんだから。

潤也# 2012年7月23日 20:59

私、身長体重一緒です。

50kgを目標にしてます♪
バストがほしいので、
部分痩せ頑張ります。

ないしょ 2012年7月23日 7:38 ( ans1PrTsLhGBo )

体脂肪率が分からないと、それ以上痩せる必要があるのかどうかも分からない。

ないしょ 2012年7月23日 5:01 ( anJecaGg5GGrQ )

みなさま、もっとお手柔らかにいきましょうよ^^
もしかしたら玲華さんは、そんなに深い意味はなく
ただ、漠然とどんなもんなんだろうと思っただけじゃないですか?
書き込みは答えてもいい方だけにして、人が傷つくようなことは
やめませんか?ねっ(^_-)-☆ せっかくのダイエットブログだし
こみ上げた怒り?不満?は運動で発散しちゃいましょうよ!

身長だけでなく、年齢なども考慮すると、この身長だからこの体重という
決まりはある方がおかしいような気がするので、そんなに気にしなくても
いいと思いますよ。粉ミルクさんのおっしょるように自分のベスト体重は
自分の体と相談して決めるといいかと思います。
ちなみに、私は40代なので55kgをキープできたらと思ってます。

ないしょ 2012年7月22日 17:34 ( ans1PrTsLhGBo )

言い訳と現実逃避の材料探しはもう止めろ。

粉みるく 2012年7月22日 15:41

42歳の私は、54キロを目指してます。
現在、59キロ前後。
でも、体重だけでなく、体脂肪もあるだろうし、
何より体力と、体の軽さは人それぞれなので、
体重調整しながら、
自分のベスト体重を決められたらいいと思いますよぉ(*´ェ`*)

ないしょ 2012年7月22日 11:55 ( an2YRMt3ONRrQ )

「160cmの理想体重.・理想体型」
でもいいかも

プロフはすべて「ないしょ」
年齢も男か女かすらはっきりしないのに答えられるわけがない
日記サイトなんだから日記検索して
163cmの人の目標体重自分で調べれば済むことでしょう?
自分本位な質問で公共の掲示板にスレ立てするのは止めましょう

ところで玲華さん何歳ですか?