あゆちゃん☆さんドンマイッ
少しずつの方がリバウンドはしない＾＾

今日の朝体重はかったら0.1しか減ってませんでした（（泣

みなりさん初めまして＾＾
一緒にがんばりましょう～
よろしくおねがいします＾＾

初めまして(´▽｀)
1週間くらい前からダイエットを始めました。だいたい年齢・身長・体重が近いので頑張れそうです。仲間に入れてください！！

Chucochipsさん初めまして＾＾
食事抜いたら絶対に落ちますよ～
一日に１回、２回だけとかってしました。
でもね～　私の場合、そのうちに食べてもないのに減らなくなって
どうしてへらないのかってイライラがたまり、ストレスが半端なくたまって
旦那に喧嘩ふっかけたり・・・←旦那かわいそうｗ
スープダイエットも少々飽きますけど、そっちの方をおすすめしますよ＾＾

あゆちゃん☆さん：　運動たくさんか～　いいなぁ
ゲーム感覚で運動するのって楽しそう～＾＾

ダイエット始めます(;_;)


でも方法がね←
何をすればいいのか←


ちなみに


食事抜いてくつもりです


体にわるいけど
何キロか落ちるまでは
さすがに無理しないと…(;_;)

私は、運動をたくさんするダイエットです！
それで、私も同じく２㌔痩せましたー
毎日、歩いて二重跳びしてジャストダンスという
wiiのソフトで踊ってますーｗ

私はスープダイエットを７日間して２㌔やせました。
でもこのままずっとスープってわけにも行かないし・・・
正直、１週間はスープってのはギリギリ我慢できるけどそれ以上は無理ｗ
あゆちゃん☆さんはどんなダイエットをしてるんですか？

どんなダイエットが
一番いいんですか～？

こちらこそ　よろしくお願いします
一緒にがんばりましょう～＾＾

初めまして!!
背　160cmで体重50㌔です；；
一緒にダイエットしたいです!!
お願いします(o･ｪ･o)

トマトダイエットって効くのかなぁ

焦ってたので目標高くもちすぎちゃったからだめだったんだ＞＜
２㌔でも喜ばなきゃですよね。
今週からはどんなダイエットしようか検索中です＾＾ｖ

すご～い！！2キロも！
私は、最初に体重計ってなかったので
分かりませんが・・・

スープダイエット１週間の結果報告
７日間で　-2㌔
野菜中心だったのでもう少し減ってくれてるの思ってたぁ　＞＜

仲間ができてうれしいです♪

ぇりりさん　一緒にがんばりましょう！
このページ初心者ですが　よろしくお願いします！

初めまして♪
私も、27歳。162cm70㎏です。
3日前にダイエットを決意したばかりですが、
一緒に頑張りたいです。
よろしくお願いします！！

GMGさん　コメントありがとうございます！
私は火曜日から「スープダイエット」を始めました
一緒にがんばりましょう～～