結婚当初プレゼントされたジーンズを履けるようになりました！

現在４５歳、体組成計での年齢は３６歳(本当なのか？)

52キロですかぁ、私の目標体重ですよ＾＾
結婚した時47キロ、結婚七年後82キロ
恐ろしいほどの激太り
実は若いころも太っていて20代で26キロダイエットに一度成功しています。
でも、その頃の肉のつき方も肉質も全然違う。
また、体重の落ち方が尋常じゃなく遅い。
若いころは一日食べなかったら1キロ以上落ちたこともあったのに
恐ろしく年齢をかんじます・・・。
今現在少々痩せてきてますが、皮のたるみがえげつないです。

43歳です。さすがに体型が崩れてきてます(;_;)

私も主さんとまったく一緒です!!
今では20代前半の42kgのことが夢のよう。。。

まだダイエット3日目ですが私も47kg目指して頑張ります！
ただ40過ぎたら(現在41歳)食事を減らした程度じゃ
50kgを切るのが難しくなりました。

トピ主です。
若い頃は体重を意識しただけでも体重が減ったものなのに、今はダメです。
夜7時以降は食べない、腹八分目ダイエットを始めて2週間経つのに、減った体重は５００グラム。
いつかは痩せるのだろうか・・・？

ＮＯ２さんへ
ランニング雑誌とターザンを読んでいるという事は運動メインですか。
体重の減りはいかがですか？
私は平日時間が取れないので、休日にウォーキングを1時間入れ始めました。

NO.2です
ジムにははいらずランニング雑誌とターザンという雑誌をみながらがんばってます。
私は最近このサイトをみるようになったのですがたしかに同じ身長体重で
目標設定の体重がけっこうすごいので無理しないでほしいと・・
私も高校生のころ数字にこだわりすぎて夏休みの間に１０キロ近く落とした
結果無月経になってしまったので
自分の出来る範囲で心も体も大事にしながらやせるのが一番！

若い方の書き込みを見てるとダイエットの必要がないような細い方が多いので年齢でスレたててみました。

同じ年齢で体型の方に出会えて嬉しいです！！
ランニングと筋トレはジムで？
私はまだ食事制限のみですが、徐々に運動も追加していきます。

めざせ47キロ！！

私も１月４０才になって身長も体重も同じです。
目指している体重も同じ。ランニングと筋トレで４７キロめざしています。
同い年同志頑張りましょうね！