どしゃ降り憂鬱ぅ～(-.-)

まさかの64kg代突入しましたぁ＼(^o^)／
いじできるのか？(・・;)？

アンドロマックさん
はじめまして♪
よろしくお願いします(_ _)

私は朝と夜に20分づつ運動してるくらいです。
食事は、間食は基本的には(←ここ大事！テストにでますよぉ～(・◇・))止めてますが、後は好きなもの食べちゃってます。

野菜があんまり好きじゃないから、ついついガッツリお弁当とか揚げ物食べちゃってるんで、なかなか体重減らないんですけどね(--;)

毎日こないとでしょｗ笑

ダイエット方法私も聞きたかった＾＾

ちなみに私は１日7000歩を目安に歩いて、なるべく移動も自転車や徒歩ｗ
食事は夜は軽く食べるだけかなｗ
そう思うと運動してなさすぎかもｗ

おお！久しぶりに来てみたら新しい書き込みがっ♡　
２３歳女、１５４センチの６５．９キロです；；
皆様一緒に頑張りましょ～ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

ちなみに皆さんはどういうダイエット方で減量していますか？
私はできるだけ炭水化物を抜いて（たまに食べちゃってますが；；）
１８時以降に食べないようにしています。もちろん運動も少しやってます＾＾
参考にしたいので是非教えて下さいませ＾＾

セール中だったみたいですよ？？
本当はblackの方がよかったんですけどね～
↑パートツー(^^)v

誕生日プレゼントが体重計!!
えらすぎでしょ！(゜ロ゜)
私にはむりぃ～↓↓
確実テンション下がりまくりだな(´．｀)

ぶ～さぁ～さん
4000円!?
結構体重計安いんですね～
私は10000円くらいのやつでした
（誕生日プレゼントでもらったんですけどｗ）

おはようございます。
昨日やっと、体重計を買いましたぁ(*^^*)v
毎日使わないと宝の持ち腐れ・・・4,000円が持ち腐れ・・・(--;)
月はじめの体重に戻っちゃってたしね(゜゜;)))

ぷふふぅさん
はじめまして。
よろしくお願いします(_ _)

はじめまして!!こんばんわー＼(^^)／

身長＊体重どちらも勝ってますが、
同じ年のようなので仲間入れてください♪

ぜひぜひ一緒にかわいくなりましょお(^^)

こんにちは。
参加してもいいですか??
23歳、一様女子??です。
できるだけ書き込むようにしようと思います！
よろしくお願いします（_　_)

(/_;)
中々仲間が増えません…。

ありがとうございます^^
まだまだ募集中ｗ

(´・ω・`)ミス・・慎重Ｘ　身長○　　ごめんね；；

こんにちは！　慎重・体重がかなり近いのでつい書き込んじゃいましたｗ
ちなみに年もそんなに遠くないです（２３です＾＾）
ココ始めたばっかりでよくわかんないこと多いけど；；
一緒にがんばろう～(｀・∀・´)９

いないのかなー。

さみちぃ (ﾉд･｡) ｸﾞｽﾝ