私の身長は150cmで今は66キロです。本当の目標は55㌔です。
27歳のアラサーですがよろしくおねがいします
長期的には55まで落とすのが目標です
もしよろしければ一緒にがんばりたいです

初めまして(*´꒳`*)

身長156センチ
体重65.5キロ
目標体重50キロ

1人で挫けそうな時に励まし合える仲間ができたらいいなぁと思っています。
よろしくお願いします！

はじめまして！わたしも、６５キロ近くからのスタートです。やせると思った産後、全くやせないままに９ヶ月経ってしまいました。
簡単にいくと思っていた５０キロ台がほど遠くて。。
どうぞよろしくお願いします。

初めまして。
身長155 体重67.7キロです。とりあえず52キロを第一段階として頑張ろうと思います。よろしくお願いします！

身長156㎝　体重60．1キロです
お互い頑張って痩せましょう

初めまして、とうやです。
身長163.5cm、66キロ前後です。

頑張って痩せますっ！
…………がんば、る！

こんばんわ、ひなたです

最近は62前後をうろうろと…
短期間で結構落ちたと自分では思ってます

個人差とかもあるのですが、私がやってるのおすすめですよ＾＾

夕御飯のご飯をソーメンにかえるだけ、ダシは椎茸がお勧めです(o^^o)
あと、仰向けに寝て足を少しあげるだけ。

たったこれだけですが、結構いいですよ
参考になれば幸いです(・・＊

はじめまして(*^^*)
163cmの約63kgです！
今からダイエット始めようと思います！！
よろしくお願いします(｡-ω-｡)

おはようございますー
今更ですが今月もよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ

ロッシさん＞
脱６０おめでとうございます！！(∩´∀｀)∩お～
やっべｗ　もう少しで追いつかれるわｗ
お互い頑張っていきましょうね＾＾

今日の朝、やっと59.9キロがでました〜〜！
６月最後なのでムリムリやった感はあるから明日戻ってそうだけどww
でもこれでやっとスタートラインにたった感じ
ちゃんと確実に脱60キロできるようになるまでこちらにいます〜

おはようございます。
おかげさまで無事今月の目標を達成しました！（今日１日キープできてれば。。）

姫ちゃん＞
半年後に脱５０できらめっちゃうれしいわｗ
４０キロ代なんて・・・・小学生以来いったこと無いわー（；^ω^）ﾌｩ

クルクルのりこさん・ひなた美玖さん＞
すでに脱６０しちゃってますがここに居座っちゃってるアンドロマックです（笑）
情報交換、雑談等なんにでも絡んでいくので注意ｗ
よろしくお願いします＾＾

クルクルのりこさん>>
はじめましてｗ
一緒に頑張りましょうｗ

ひなた美玖さん>>
16歳!?
若いっっっ＾＾
私おばさんかな？ｗｗ
一緒に頑張りましょう♪

はじめまして
今、152センチの64キロ、16歳のひなたです。
目標はとりあえず55キロで、脱60キロ目指してます。
一緒に頑張りましょう、よろしくお願いします＾＾

はじめまして　今日からダイエットスタートします。現在、１６５センチ６３キロです。とりあえず目標は５８キロです。早く６０キロ台を抜け出したいです。現在、食生活を見直すことと夕食後のウオーキングを頑張っています。ひとりでは負けそうになるのでここで一緒に頑張らせてください♪

お腹すきました～ｗ
そういえば、もしかして～
私この中で最年少ですかね？ｗ
２１歳以下の人いますか～？
長女なので、お姉ちゃんができたみたいでなんか楽しいですｗ

りあぶぅさん>>
わぁわぁｗ
ありがとうございますｗ
えぇ～
しょうがないからノロケも聞いてあげてもいいですよ(^^♪←何様!!笑

アンドロマックちゃん>>
脱50もすぐできるさｗ
あと、半年待ってみてｗ笑

まゆこちゃん>>
今思わず『まゆゆちゃん>>』って打ってたｗ
あと半年あればできるから気長に待っててｗ

ﾐﾆｰさん　ぐっち3さん>>
はじめましてここの主であります。
おひめさまですｗ
作った私が未だに脱60できていないとｗ
脱60した人もいるので、みんなで楽しくダイエットしていきましょうｗ

こんばんは＾＾
最近、こっちでも梅雨入り（雨季？）しちゃったんでむしろ寒いです・・
なかなか汗かかなくなっちゃって思うように体重が減らない＞＜
雨は好きなんだけどねー♪

りあぶぅさん＞
有難うございます！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
引き続き目標達成のため頑張りたいと思います～

ﾐﾆｰさん、ぐっち3さん＞
はじめまして！よろしくお願いします～
既に脱60キロしちゃってますが仲良くしてくださいまし＾＾

164cm 64.5キロ 久しぶりに体重計にのったら、2キロ増。 まずは、62キロ。最終目標は、52キロ！一緒によろしくお願いします。

おはようございます＆お久しぶりです（＾∞＾)
最近仕事が忙しくて、運動サボってるくせに、ガツガツ食べてしまい絶賛リバウンド中です（T∞T）
今日は週末ですし、意地でも運動してやります（・‵∞′・)」

›まゆゆさん（＾ｍ＾)ﾑﾌｯ
停滞期辛そうですが、大丈夫ですか??
私もリバウンドしてちょっと真面目に焦ってます（＞∞＜;)
速く60kg切りたいよ～（ToT）

›アンドロマックさん
脱60kgおめでとうございますo(＾∞＾)o
いいな～いいな～（≧◇≦)
私も続けるようにがんばります（・∞・)」

›ひめちゃん
久彼おめでとう≪o(＾∞＾)o≫
のろけ話付き合いますよ～www
たまに、その倍以上私がのろけます！←要注意（＾ｍ＾)

›ﾐﾆｰさん
宜しくお願いします（＾∞＾)/~~

こんばんは☆
はじめまして！！

155.5㎝、63.2㌔のﾐﾆｰと申します。
一度55㌔まで落としたのですが、また増えてしまったのでご一緒に頑張らせてくださいo(^-^)o

よろしくお願いします♪♪

ひめちゃん＞
ありがと～♡
そしておめでとう！たまにはのろけにきてね（笑）
脱５０・・・すごく先のことになりそう（；^ω^）ひぃ

まゆゆさん＞
ありがとぉ～♪
うん！停滞期になんか負けないぞっ！ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!