↓こうゆう人って　増えても減っても文句言ってるよね

チョット減ったぐらいで浮かれてるし(--;)

某菓子パン会社は悪いものバンバン使いまくってるらしいです。外国じゃ使用禁止でも。

無添加ママの子供は将来親に感謝する時がくる
身体は自分が食べた物で造られてるからね
ダイエットやってても思うけど
身体に悪いものってなぜか美味しいものが多い(笑)

歩数計じゃなくて活動計とやらを貰った
初日の昨日の歩数10000歩超
脂肪燃焼量27g
　
たった27gって・・・笑
それも食べ過ぎてたらその27gもチャラもしくは逆に増えるってことだよね

お菓子食べさせてもらえない家の子は確かに意地汚いな
貧乏なのか身体の為か知らんけど親は実情知らず綺麗ごと並べるんだよ

無添加ママの子供って、よその家で狂ったようにスナック菓子とか清涼飲料水とか飲み食いするんだよね…
やって来るなり、お菓子ない？って聞いてくる。怖い。

体脂肪30％超えてて余裕のツラ見せてんじゃねぇぞ、でぶちん。

バカらしくてやってられなくなったのかのぅ・・・

『(｀・ω・´)シャキーン』って…変な顔

筋トレ腹筋毎日10回したらいつお腹割れるの？

純粋に脂肪を1kg燃焼させるためには約7000kcal消費しなきゃなんない
ウォーキングを1時間気合入れてやって消費できるのは300～600kcal程度
ウォーキングのみで1日に減らせる脂肪は100ｇも無いってことだよ

その他に食事制限で基礎代謝を下回るように気をつけててやっと効果が出るんだから、かなり根を詰めなきゃ脂肪を1kg減らす事は出来ない

増やすのは簡単なのにね～
ゴロゴロしながらスナック菓子食ってコーラで流し込んでりゃ5日ぐらいで簡単に1kg脂肪つけられるんだからダイエットってのは理不尽との戦いだよね

って言ってる俺は4ヶ月で28kg落としたけど

体脂肪は簡単には消えない
　
ってことだねー・・・

どれだけの期間運動してるか知らないけど
運動しても１日に消費できる脂肪量なんて
十数グラムか数十グラフかわからんけどそんなもんだよ
体脂肪計に顕著に現れるには数ヶ月かかるんじゃ？
そのままコツコツ続けていれば半年後には確実に数値にあらわれてるよ
総消費カロリー以上に食べてないこと前提だけど

今日も33％なのね、歩いても無駄ってことなのね、いい加減消えてよ

やっぱ体脂肪は30％超えちゃイカンよね。運動してもなかなか減らないのは何故？

そんなもんでしょう。それくらいは気にしなくて良いのでは…

一日で体脂肪が3％ぐらい
増えたり減ったりするけど
そんなものなのかな？

痩せたらユニクロで服が買えるようになったから安上がり！

でも一気に痩せて一気に服を揃える羽目になったからすごい出費！

そういえば谷原章介ってチョット太って来たような…