置換ダイエットのお嬢様酵素って
薬事法違反の商品でしょ？
有村架純、こんな商品の広告塔に
なって大丈夫かね？

はじめまして！

当時6キロダイエットに、成功したのですが
その時はマイクロダイエットで置き換えしていました。
ドリンクタイプです！

朝　ガッツリ食べる
昼　少なめ
夜　マイクロ

を、二週間ほどやってまずからだをならしました。
この時はお腹はひっこんでくるのに、
全く体重減らず！

そのあと、
朝　ガッツリ食べる
昼　マイクロ
夜　マイクロ


みたいな感じで一日に、2食取り入れながら！
でも一週間に一回は好きなものたくさん食べる様にしてました！

もちろん運動も！！

あと、毎日お風呂で汗をかく！

そしたら6キロ痩せただけしゃなくて、
お腹すくので早起きできるようになったり、
自然に脂っこいもの食べなくなったり
しました。

毎回マイクロはお金もかかっちゃうので、たまには安めの置き換えとかにしてました！

効果かでなきときは、一番頑張り時みたいですね！！