今まで、無理したダイエットで急激に痩せたり反動で暴飲暴食したりでめまぐるしい変化を遂げてきました。
今度こそ綺麗に痩せたいキープしたい。
ゆっくり無理のない範囲で程よく頑張って楽しくをモットーに続けたいと思ってます。
10㎏ぐらいの減量を考えてる方、長期戦のダイエットされている方一緒に頑張りたいです。
お友達になってください(＾＾)

私は160㎝/62.6㎏/22歳です。