150cm / 55.0kg / 36.2%
今月の目標は達成できました。約３週間で2kg 減りました。

体重 61.6kg 体脂肪率 18.7%

150cm / 55.7kg / 37.1%

61.8kg 体脂肪率 19.3%

150cm / 55.9kg / 37.1%

150cm / 56.4kg / 36.6%

体重 62.2kg 体脂肪率 18.6%

150cm / 56.5kg / 36.2%

体重 61.7kg 体脂肪率 19.1%

体重 62.1kg 体脂肪率 19.0%

56.6kg 36.4%
2009年に49kgからリバウンドして再開。
毎朝、起床後に計測してます。

体重 61.9kg 体脂肪率 19.2%

体重 62.4kg 体脂肪率 19.3%

体重 61.9kg 体脂肪率 19.2%

体重 61.7kg 体脂肪率 19.3%

体重 62.4kg 体脂肪率 19.1%

体重 61.8kg 体脂肪率 19.3%

体重 62.2kg 体脂肪率 19.1%

体重 62.4kg 体脂肪率 19.9%

体重 62.3kg 体脂肪率 19.8%