74.75kg
なかなか74kg台に復活するのが大変だった
残り惑わされずに頑張ろう!
75.25kg
食欲が止まらない
食欲をコントロールできない
75.25kg
74.45kg
やっと先月の最低値を下回った
ここ最近全然減らずほぼ横ばい状態だったけど、やっと減った
75.55kg
しんどくて食に走ってる
頑張ろう!
75.3kg
ちょっと大変で忙しいが自分のダイエットも頑張らないと!
75.7kg
今年は継続的に運動することと、チートを減らすのを気をつけて目標達成できるように頑張ります
75.4kg
今月 -1.6kg
先月に引き続きあまり減らせなかった。
チートと言う名のお菓子食べた日が多かったと思う。
月に何回もチートをすらな私
来年は目標達成できるようにコツコツ頑張っていこうと思う。
74.8kg
今日は沢山減ってて嬉しい
74kg台突入
75kg~74kg 20日
少しだけ短くなった
今日はミスドのドーナツ食べないといけない
ちょっとヤバいな
75.35kg
昨日は夜お腹すいていつもより沢山食べたから増えると思ったけど、思ったより増えてなくてよかった。
残り頑張る!
75.2kg
75.75kg
76.6kg
77.45kg
月初より増やすとは最悪な私
今日から頑張る!
76.75kg
1.05kgも増やしてしまった
前半順調だったのに
頑張ろう!
75.7kg
75kg台に突入!嬉しいな
78kg~77kg 8日
77kg~76kg 24日
76kg~75kg 29日
最近1kg減らすのに1ヶ月近くかかってる
もう少し早く減らしたいな
76.05kg
やっと先月最低値より軽くなった
76.75kg
最近、ジャンキーなものが食べたくて食べてしまってヤバい!
77kg
昨日チートしてしまったので
思ったより増えていなくて良かった
今月はコンスタントに運動頑張る!
なんだかんだ理由をつけてチートを増やさないを目標にがんばろうと思う
76.8kg
今月 -1.15kg
前半全然減らせずにその後少し迷走した
それで、やっぱり自分のコツコツがあっていると気づいたのでまあよかった
今月はやっぱりチートが多かったと思う
今までよりは運動頑張れたと思う
W -4cm
お腹 -8cm
計りかたかなまあサイズダウンしてたのでよかった
ピーチチィさんお互い自分の目標に向かって頑張りましょう(^_^)