やな言い方ですね。

人工甘味料アステルパームとパーキンソンの関係が論文にされてます。よっぽどのんでないとだいじょうぶだけど。まあのみたかったらのんでもいいんじゃない？あたしはのまないけどさ。

「ツイスト」でしたっけ？レモン味の…アレがクセになってしまいました。痩せすぎてしまって、もう砂糖控える必要は無いんだけどやめられない…午前だけで二本開けちゃった!!

1日に1本ぐらいなら、気になさらなくても
大丈夫だと思いますよ。
でも出来ることなら、炭酸飲料を飲むよりも、
お茶や、何も入れないコーヒー・紅茶を
飲んだほうが良いかもしれませんね。
ホットにすると腹持ちも割と良いですよ＾＾

若い方かな?
私も中学時代(その頃はﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗはなかった)毎日500ml飲んでたけど今考えるとｿﾞｯとします。

息子(7才)もｺｰﾗの味を覚えてから夢中…まったくの禁止はかえって良くないと思い一ヶ月に1,2度くらいはいい事にしていますが。

幼い味蕾に訴えかけるものがあるんでしょうが
炭酸の刺激が欲しかったらｿｰﾀﾞ水で自分の好きな飲み物を作る。
ｶﾌｪｲﾝを求めるなら紅茶にする。などおしゃれで美味しい飲み物をあれこれ試して開拓してみてはどうですか?

体に良くて美味しい飲み物、沢山ありますよ～
いくらカロリーは低くても有毒な添加物がどっさり入っているので
市販の清涼飲料水はよくよく吟味して飲みましょう。
ちなみにカロリー０と表示されてても実際多少のカロリーはあるんですって。100mlあたり5kcal未満ならそう表示してもいいとか…
でも量飲んだら…ね?

３年ほど前からカロリー０にひかれてほとんど毎日ダイエットコーラの５００mlボトルを２，３本飲んでしまっています・・・。髪の毛も細くなって毎日髪の毛が抜けていっています。体によくないのはわかっているのですが、カフェインが入っているせいか、飲まない時はイライラしてしまいます。「今日は飲まない！」と決めても夕方コンビニに買いに行ってしまいます。私みたいなダイエットコーラ中毒の方いますか？

僕はよくダイエットコーラを飲んでいますが、基本的に体調はいいです。ただ、ダイエットコーラの甘味料アスパルテームは、脳にあまり満足感を与えないようです。「毒にも薬にもならない」飲み物のようですね。食間の空腹感をまぎらわすなら、お茶をたくさん飲む方が体にはいいようです。僕は両方飲み続けますが。＾＾

「0kcal」は嘘!
次の基準値を越えないければ「0kcal」「ノンカロリー」と商品に表示しても良い事になっている。
食品100g当たり
熱量 5kcal
脂質 0.5g
飽和脂肪酸 0.1g
糖類 0.5g
ナトリウム 5mg
A社:ダイエットコーラ100ml
→0.4kcal
アスパルテーム人工甘味料
L-フェニルアラニン化合物

・アスパルテーム（フェニールアラニン化合物）
　「アスパラギン酸」と「フェニルアラニン」というアミノ酸がくっついたもので、砂糖の200倍の甘味があるが、アメリカでは悪性の脳腫瘍を増やす物質の有力候補になり使用禁止になっている。フェニールケトン尿症の人が飲むと脳に致命的な障害を起こす他、動物実験での経口投与で脳などに腫瘍、骨格異常、白血球の減少、カルシウム排泄量の増加、その他多々の異常報告があり、発ガン性も指摘されている。

とのこと。０カロリーなら、脂肪を燃やすコーヒーやウーロン茶の方が断然イイ！！

ダイエットコーラではありませんが
ノンカロリーのスポーツドリンクを毎日のように飲んでいたら太りました。
ないしょさんが説明しているようにノンカロリーといっても０ｋcalではないものも多く、糖質が含まれていますのでそれが太る原因ではないかと思います。
普通のコーラよりは良いのかもしれませんが、気をつけて飲んだ方が良いと思いますよ。

人工甘味料は、カロリーが低くても、脳が誤作動して体の機能に影響を及ぼすと聞きました！何でも、甘さを感じると、脳がその甘さに見合った分のエネルギーを受け入れる準備をするんだそうで、でも実際エネルギーは吸収されず…、脳や体の機能に影響を及ぼすんだそうです…聞いた話なんですけどね！

みなさんが言うとおり、５kcal以内のものは0kcal・ノンカロリーと表示してもいいということがどっかで決まってます。例にこんにゃくはカロリーゼロではありません。
でも、ダイエット飲料の場合に問題になるのはカロリーではないんです。仮にダイエットコーラが5kcal/100mlだとしても、2L飲んだところで100kcalですから。
ここでよくないのはダイエット飲料に含まれる「アスパルテーム」という甘味料です。「スリムアップシュガー」と言ったほうが馴染み深いでしょう。
アスパルテームにはもの忘れがひどくなったりする作用があり、その他にもいろいろな例があげられている甘味料です。コカコーラのＨＰでは否定しているようですが・・・。
ダイエット中は食事のカロリーにとらわれがちですが、実際はカロリーよりもその内容のほうが重要です。カロリーを制限しても、５大栄養素＋食物繊維が上手に摂取されていなければけっしてやせることは出来ません。絶対に。
買い物する時、ここにいるダイエッターのほとんどの方がパッケージを裏っかえしては栄養分表示を見ることでしょう（もちろんわたしもです）。「エネルギー」の部分だけを見ているということはありませんか？その下の「脂質」「糖質」もしっかり見ましょう。また、原材料も見るといいです。わたしが思うに、原材料はその食品に多く含まれているもの順で記入されているはずです。先頭の方に「バター」とかないですか？
若干はなしがそれましたが、ダイエットがんばりましょう。オーイエー。

mottyさんこんにちは！"ダイエット"系飲料についてですが…。
私も最近知ったのですが、飲み物にカロリー０と表記して
あっても、それは完璧なノンカロリーなのではなく、
「350mlの範囲でなら」０カロリーという事らしいですよ。
どれだけ飲んだらカロリーが発生するのかは分からないけど、
やっぱり砂糖ですから気をつけないといけないみたい。

それに、やっぱり甘いものを摂取して気分を紛わすのは
それがくせになっちゃうのが恐いんですよね。まじこも
ダイエットコーラやダイエットペプシ、結構好きだけど
それが心配なのでごくたまーに飲んでます♪

で、どうしても空腹の時は私はダイエット系ゼリー飲料を
飲むことにしています。AMINO VITALなら確か28kcalだし、
結構お腹は持ちますよ♪お互い頑張りましょうね～♪

はじめまして、こんにちは。
ダイエットコーラとは言っても所詮、コーラはコーラですから
やはりカロリーゼロだからといって飲みすぎるのは良くないのでは
ないでしょうか？
コップ１杯にするとか量を決めて飲んでみたらどうでしょうか。