ネコセンタイさまありがとうございます（＞＜）11日に質問したものです
みなさんの質問にも丁寧に回答くださってるし
なんて頭いいんだろう。。。やさしいし。。と　全部みてます
ありがとうございます！！

すみません。名前入れるところ間違えました
＾＾；　↓のカキコしたものです

はじめまして！
書き込みを見て私もケプルやチロシンのサプリを購入したいと
考えているのですがチロシンと検索するとL－チロシンと書いて
あるものが多いのですが同じものと考えてよろしいのでしょうか？
あとできたらこれらのサプリが購入できるオススメのサイトが
あったら教えていただけませんか？
よろしくお願いいたします。

こんにちわ。ネコセンタイさんに聞きたいことがあります。今木になっているサプリメントがあるのですが内容に、ウヴァウシ、グアガムというものが含まれています。私は精神安定剤、うつ剤を使用しているのですが使って大丈夫でしょうか。それとガラナが入っているサプリメントも気になっているのですが。。
お分かりでしたら教えてください♪

沙知代夫人さんへ

まずイヌリンについてですが、良質のイヌリンを最も多く含むものがキクイモです。砂糖由来のイヌリンというのもありますがなぜかあまり効果はありません。イヌリンでダイエット（あるいは糖尿病対策）ということはキクイモでダイエット、血糖降下と同じと考えて差つかえありません。従ってキクイモ粒を飲むこと＝イヌリン摂取と考えていいでしょう。
グルコバイはかなり強い作用がありますよ。サプリメントでなく糖尿病高脂血症患者の（カロリー制限効かない人のための）医薬品ですよね。タイプとしては糖質の吸収プロセスをブロックするファセオラミンのタイプと考えていいでしょうが、その効果は極限的です。グルコバイでげっそり痩せた（痩せさせられた）友人いますけど、やはり医薬品だけあって副作用が若干あるみたいです。甲状腺ホルモン剤ほどでないにしても肝機能低下の報告が時折あるようです。グルコバイ通販している海外の某サイトをお教えしてもいいですが万が一のときの責任ということを考えと・・・それに比べればマルベリーは即効性はありませんが実に安全なものです。グアバと同様糖の吸収を抑えますけど、グルコバイやファセオラミンみたいに消化酵素そのものをブロックするものでないのでタイプは全然違うと思います。

ネコセンタイさん

質問させてください。ダイエットにはイヌリンが効果的かもしれない、とのことですが、健康農園さんのHPをみたところ、キクイモ粒、というのがあるのですが、これでもいいのでしょうか？あと、あるHPで、グルコバイという薬が糖分を吸収させないとのことで、ダイエットに良いと書いてあったので、主治医に処方をお願いしてみたのですが、(当方精神科に通院中です)断られてしまいました。その後、グルコバイと同じ作用をするという、マルベリー(桑の葉)というハーブティーがあるとのことで、早速注文して飲んでいるのですが、これは効果あるのでしょうか？いきなり、たくさん聞いてしまって恐縮ですが、ご回答よろしくお願いいたします。

ないしょさんへ

同時摂取は問題ないと思います。ただ５HTPは長期間大量に摂取すると稀に肝機能が低下する場合があると思います。これは前に書いたケルプの大量摂取による血圧のことと同じであまり気にされる必要はないでしょう。あと５HTPはセロトニンだけでなくメラトニンの前駆体でもあるので私のようにとかく眠くなりやすい人（つまり太りやすい人！）は目を覚ましてくれるチロシンとの併用がいいかもしれませんね(苦笑）

ネコセンタイさんへ

あつかましく質問してもいいでしょうか（＞＜）
ケルプ　チロシン　５HTPは　いっしょに摂取してもいいんでしょうか

はじめまして。
私も子供はそのうちほしいし　こわい薬はいやだな、、と思って
こちらにたどりついたんですが
ネコセンタイさんの文すごく参考になります
横から　ですが　読ませてもらってました
ありがとーございます（勝手に参加【※＾＾※】

こんばんわ。
少し前からちょこちょここちらのスレを読ませて頂いていました。数年前、ネットで「痩せる薬」というふれこみの商品を個人の方から購入したことがあります。（２種類で１セット 粒売り）個人の方なので成分の詳しい説明もなかったけど、
痩せたい一心で、数万円もしましたが買ってしまいました。
今から思うと食欲抑制剤と脂肪燃焼のサプリのように思います。結果、痩せましたけど、ネコセンタイさんのコメントを読んで、成分の説明もないものを口した自分が恐ろしいです。それと言い値の価格で購入したことも。

最近、アノレックスSFを購入しました。（もっと早く、読んでいれば・・・）体重や体型に変化が出たら、みなさんの参考になるように私の身体特徴や生活習慣（^^;）なども添えて書き込みさせて頂きますね。

ほんと、88さんよくわからん。

↓明らかに話題からズレています。

努力して痩せるって選択肢はキミには無いのね…
だからデブなんだよ、分かる？

ネコセンタイさんへ

アドバイスありがとうございます！！
これで心置きなくケルプとチロシンを試せます＼(^o^)／
がんばるぞ～！！！

ユキエさんへ

プロザックもそうですがデブロメールのような抗うつ剤をダイエット目的に使用するのは慎重にした方がいいです。しかも血圧に不安がおありなら尚更です。
それからケルプやフーカスはいいとしてチロシンを大量摂取するとそれはどではないにしても血圧が一時的に上昇する場合があります。もし高血圧の傾向がご心配なら用量を守られた方がいいと思います。チロシンは抗うつ作用の強いアミノ酸ですが、大体「抗うつ」「気分が高揚」ということは血圧的には一時的にせよ上昇することを意味する場合が多いのです。大量摂取しても別にそれ自体で高血圧症になることはまずありませんが念のため記しておきます。このことはチロシンの販売サイトの注意書にも書いてあるとおもいます。

RIPさんへ
　
アメリカ産で品質に問題はないと思います。サプリの世界は「流行らない」と日本国内でなかなか生産販売されないんですよね。いまコエンザイムがすごいブームになっていますがついこのあいだまでは個人輸入以外、なかなか手に入らなかったですからね。
ケルプもチロシンも要するにブームになっていないだけのことです。

古いレスで申し訳ないのですが、私は精神科にかかっていて
炭酸リチウムを飲んでいて甲状腺に支障をきたしてしまいました。
クリニックに通っているものですから薬のせいでなかなか痩せることが
できません。
医者からは「デプロメール」というＳＳＲＩの薬を飲むと痩せると
言われて数ヶ月飲みましたが効果はなかったように思います。
家族代々、高血圧のみを由緒正しく受け継いでしまったので
ケルプ、チロシンを試してみようと思います。
情報ありがとうございます。

ネコセンタイさんへ

お返事ありがとうございました！
では、やはりケルプ・チロシンで頑張りますね！！
でもこの二つ、海外からの輸入商品が多いですね(^_^;)
品質等、特に問題はないですよね？！
なんかすっかり頼ってしまってゴメンナサイ。。。
もし良かったら、これからもたまにでいいんでアドバイス下さい！　ヨロシクお願いしますm(__)m

RIPさんへ
　
イヌリンは水溶性食物繊維の一種です。基本的には低インシュリンダイエットのサプリとしてインシュリンの分泌を穏やかにしてグルカゴン分泌を増大させるのですが、他の食物繊維に比べ血糖降下作用が非常に強いので、伝統的には糖尿病の治療にもちいられてきました。ダイエット効果はむしろ二の次といわれるくらいイヌリンの血糖降下作用は強く、ずいぶんたくさんの糖尿病を助けてきたみたいです。菊芋に特に多く含まれているのでイヌリン＝菊芋、というイメージがサプリの世界に定着しています。
　ケルプ、チロシンは甲状腺ホルモンにかかわるサプリなのでイヌリンの効果とは全然別です。一緒に摂取されても何も問題ないと思います。両面作戦（笑）もいいかも知れません。けれどイヌリン（菊芋）の血糖効果作用は非常に強いので、血糖値の下がりすぎに注意した方がいいみたいです。ダイエット目指される方、太めの方、実は血糖値がまったく正常という方が多いですよね。イヌリンはその劇的なほどの血糖効果作用に比べるとダイエット効果は緩やかなものになると思われます。必ずしも高血糖＝肥満ではないからです。
それからイヌリン（菊芋）はなかなか高価なので、持続的な使用の場合は安く販売しているサイトを探すのが大変だと思います。個人的には三重県からの産地直送「健康農園」さんをおすすめします。

ネコセンタイさんへ

ご丁寧なお返事ありがとうございます。
ホントですよね、天天素って表記してある成分からは考えられない位の副作用ですよね。。。一体何が含まれているのやら(^_^;)
これからは、ネコセンタイさんお勧めのサプリで頑張ってみますね！
で、質問ついでと言ってはなんなんですが、下の方に一番お勧めと書いてあった「イヌリン」ちょっと気になります(^_^;)
ケルプ、チロシンと併せて摂取したら尚一層いいのでしょうか？
それとも、いずれか一つでいいのでしょうか？
良かったら教えて下さい！