ごめんなさ~~い。太もも32cm!とんでもない!ふくらはぎの間違いでした。失礼しました。
あゆたんさん こんにちは私も体重は標準的なんですけど、おなかが~~~。外から見えるところは、細いんです。足首18cm、太もも32cm、でもお腹が70cm腹筋頑張ってます。このサイトで知った下腹腹筋も頑張ってます。いつ頃から成果が現れるんでしょうか。お腹の肉をわし掴みして(掴めるだけ怖い)これが無くなれば-2k?とため息ついてます。
あゆたんさんこんにちわ実は私も同じ悩みを持ってます。体重は順調に落ちているのにお腹周りのお肉がプニュプニュしているんです。揉み出しとかやってはみるけど痛いだけでーそれに自分の手が疲れるし・・・腹筋とかでは取れないものなんでしょか??いい方法あったら教えてください。