いったんいらいらした気持ちを落ち着かせるのは至難の業ですよね。それに忙しかったり体調が悪いといらいらしがちだし。
うちは子がもう話せばわかる年なんで、「今超忙しいからママに話しかけないで」とか、爆発する「前」に通告します。
問題は旦那だよね。我慢しないで口に出して｢言う」のがいいんじゃないかな？
あと、「渡鬼・・」ってドラマ知ってます？それを見て、「とんでもないくそばばあだな！」とか、登場人物にかこつけて暴言を吐きます。(一人で見ます）