身長　163ｃｍ
体重　41ｋｇ
体脂肪　13％
二の腕　19.5ｃｍ
太もも　40ｃｍ
ふくらはぎ　31ｃｍ
足首　20ｃｍ

ふくらはぎの筋肉が発達してるので、レギンスはくと
足が圧迫されて鬱血して、青タンが出来てしまいます。。
膝下だけ見るとすごく太いです。
ボトックス打ちたい。。

私は身長162cm　
腕-23.5cm
太もも−51cm
ふくらはぎ−３３cm
ジーンズサイズは25　

明日から本気でダイエットします
頑張ります

身長１５７㎝、体重６４kg
太もも６２㎝　ふくらはぎ４０㎝　足首２３㎝
ジーンズのサイズ３２インチです

１０年くらいかけて徐々に太ったから自覚なかったけど
気付いたら制服が９号→１３号になってた

わたしは、モデルさんのような
まっすぐ足に憧れますっ!！
モデルさんの平均は、

▽太もも　　　47.1㎝
▼ふくらはぎ　31.2㎝
▽腕　　　　　20,5㎝
くらいらしいです(^0^)/
まだまだ遠いなぁ･･･（笑）

gooダイエットに載っていた太もも速やせ動作って効果あるんでしょうか？
試された方いらっしゃいますか？

ないしょさんへ
ありがとうございます。
とても参考になりました

ももっちさんへ
スレ違いかもしれませんが、だいぶん悩んでいる様子なので…。
どうやったら痩せられるかというのは、なぜ、太ってしまったのかの原因によって
ちがいます。
たとえば、おやつの食べ過ぎや、朝をぬいて、夜たくさん食べている、
もしくは食事自体が油が多かったり、問題がある場合には、まずそれを
正さないといけません。
おやつは小学生ならば、１日１度、ある程度までの量でしたらいいんですが、
もし、だらだらといつでも食べていたりするならばそれは問題です。
食事自体は３食、野菜、魚、肉いろいろなものをバランスよく食べる必要が
あります。極端な偏食は太る可能性があります。
ただ、小学生ならば、ご飯はお母さんが用意してくれていますよね？
お母さんに太っているという悩みを話して、一緒に食生活を改善していくことが
大事だと思います。食べなかったりすると逆に太るので気を付けて下さい。
あとは、運動が極端に不足していても太ってしまいます。
もし、あまり体を動かしていないならば、一日30分くらい外を少し早足で
歩いたり、スポーツをして運動不足にならないようにすれば、痩せていくと思います。

私、今日、男子に「デブ」といわれました。
とても悲しいです。

どうやったら痩せるんだろう
知りたいな
でも、がんばれば痩せられるかも。みんなで、がんばろう。

ももっちさんは私より痩せてる。
小６で　体重５７ですから（∩＾ω＾∩）
ウエストも７６だし、無駄に毎月
雑誌見てるだけ！皆笑って・・・

太もも⇒４６cm
ふくらはぎ⇒35.5cm
腕⇒２３cm
足、やせたいです（´・ω・｀）

両手の親指と人差し指で輪っかを作って、太もも付け根から足首まで余裕でスルーってどうなの？
こんな人ザラ？

りかさんは、いいですね。　
私は、小４で・・・４３キログラムですよ。
ありえないですよね

身長１４３　　体重４４　　太もも４８・５
誰か痩せる方法知りませんか。あったら教えてくれませんか。
よろしくお願いします。

身長158　体重40　太もも42
1年で10センチ落ちました。パンツも28インチから21インチに落ちました。
毎日10分TV観ながら、長座に座り（足をくっつけて）足だけパタパタさせると1年で10センチ落ちますよ。
意外ときついけど、毎日やればサイズおちます！

身長152cm　体重38kg　二の腕21cm　手首13.5cm　太もも42cm　ふくらはぎ29cm　足首17.5cm 太ってますか？

身長161センチ
体重48キロ　体脂肪率平均18％
ウエスト59　　太もも46　　ふくらはぎ32.5　　二の腕24
ジーンズ24インチ

多少の体重増減はありますが、体脂肪は安定しているので大丈夫かと思っています。

身長166センチ　47キロ
ウエスト64　太股45　ふくらはぎ34　足首19
腕は24
ジーンズは25か26

ふくらはぎは運動で発達してるのでちょっとでっぱってます
痩せても骨格が大きいことがコンプレックスなので、
まあまあ平均的サイズなのかな？と、ちょっと嬉しい

身長・164.5cm
太もも・39cm
ふくらはぎ・28cm
足首・18ｃｍ
体重ゎ42㌔です♪