ダイエット日記.com: 掲示板

腕・太もも・ふくらはぎのサイズ教えて!

更新日:2011年7月02日
私は体重はもちろんだけど、サイズを重視しています。
特にこの3つなんですが、皆さんはどのくらいのサイズで細いと思いますか?皆さんのサイズを是非教えて下さい。
ちなみに私は身長162cmで腕26cm・太もも54cm・ふくらはぎ36cmでジーンズサイズは29インチなんです。目標は27インチを履ける様になる事です。
  • ないしょ
  • anOhNqq33GuV.

ないしょ 2008年12月15日 14:45 an2ppKf5azuqo

157cm
二の腕20cm
太もも45.5cm
ふくらはぎ28.5cm

下半身が太ってます。。。

ないしょ 2008年12月15日 1:09 anSY1NlzJbGxg

155cm
二の腕21cm
太もも46cm
ふくらはぎ30,5cm

やはり下半身がぽっちゃりしてます><しかも、お肉落ちにくい…

ないしょ 2008年12月14日 0:06 anf33/s1VdBBM

身長165センチ体重51キロで二の腕24、太もも51、ふくらはぎが31です。ややぽっちゃりかな...と思うので全体的にあと3センチくらいは減らしたい...けど何もしてないです...

香織 2008年12月13日 16:17 an9doBoidh2y6

はじめまして。香織と申します。小5です。私は 腕19cm ふくらはぎ30・5cm
太もも42cmです>< みんなに「デブ」「ブタ」とからかわれて悔しいので、みんなを見返したいんです。よろしくお願いします。

ピカチュウ 2008年12月07日 16:00 anBIFwzpIy5uY

私ないしょさんと、ほとんど同じサイズですよ。身長162cmで腕26cm太もも53cmふくらはぎ36cmです。
ないしょさん、一緒にがんばりましょう!!

ないしょ 2008年12月03日 20:17 an9SjhQKc761c

ヤフーのプロポーションチェックで調べると身長に対しての理想体重と理想サイズが出てきますよ!でも最近の若い子はそれよりももっとやせたがりが多いですよね!拒食症に気をつけましょう!細すぎても気持ち悪いですよね!このチェック表ぐらいが本当にちょうどよいように思います。

あやか 2008年12月01日 17:37 anBIFwzpIy5uY

身長169cm、体重47kg、腕21cm、太もも47cm、ふくらはぎ32cmです。太もも細くしたいけど、それより
全体的にぷよぷよしているのが、気になります。

まい 2008年11月30日 17:52 ancRN6bUvwy66

身長156cm体重47kg腕22.5cm太もも47cmふくらはぎ30cm
太ももあと2cm細くしたい。

2008年11月23日 21:15

身長161cmで
太もも52cm、ふくらはぎ34cm、二の腕23cmです
太もも細くなりたいです><

ないしょ 2008年11月20日 18:08 an9SjhQKc761c

ふかみどりさんどうやって痩せたんですか~?

ないしょ 2008年11月20日 18:06 an9SjhQKc761c

みつきさん!馬鹿ですか?

ないしょ 2008年11月20日 13:30 an0osZsDNe51.

超下半身太りの私が通りますよ~
ふくらはぎのMAX42cm
リアルです
こんな足を持ってる人間もいるんです
こりゃししゃもじゃなくてフグです。
足に二匹のフグが住みついてます。

かのん 2008年11月20日 5:23 anP.YuG1JJc4U

↓の人は痩せ過ぎ。 20kg代になったら即入院ですよ。

みつき 2008年11月17日 19:01 anEUoKvk00oNc

155㌢で、体重34㌔で、腕が13㌢で、太ももが32で、ふくらはぎが21なんですケド、これゎ太ってますか??
よく学校でデブって言われるんですケド。。。↓↓↓確かに体重ゎやばいと思いますケド。。。普通私くらいの慎重だったら22㌔が普通なんですよね。。。私の学校みんなそのくらいです。。。なんかやせる方法ないでしょうか。。。??

あい 2008年11月17日 18:49 anM2pba6XR8uA

ふかみどりさん、ありがとうございました^^
やっぱろ運動する事と日々のケアが大事なようですね。
ふかみどりさん見習って頑張りたいと思います。

ケアベア★ 2008年11月15日 17:41 anM5Hc8dytpeM

身長155㌢、体重43㌔くらい。
二の腕19~20㌢あたり、太もも47~48あたり、ふくらはぎ31~32あたり
です。  太ももかなり太いカラやせたいッ!

ふかみどり 2008年11月14日 15:00

>384
あいさん

沢山歩いたり
テーブルなどに手を添えて、足を後ろにあげるってのを時々やってました
あとはひまし油をつけて揉んでます
まだタルンタルンなんですがねぇ

みぃ 2008年11月14日 11:27 anNZKxuq6ZvNM

161㌢で腕21、もも48、ふくらはぎ31ですよ!
頑張って一緒に痩せましょう☆

あい 2008年11月13日 21:52 an3Dyp/IFTZvU

ふかみどりさん、随分お痩せになったんですね!!
すごいです^^
ちなみに、私も太もも頑張って細くしようとマッサージなどしてるのですが、
ふかみどりさんはどうやって細くしましたか?
教えていただけるとうれしいです。

ふかみどり 2008年11月13日 21:25

8/1に47センチだった太ももは44センチになりました
腕とふくらはぎは筋肉がついて太くなりましたが
体脂肪が5パーセント以上落ちました 29だったジーンズは24です
今は、ふくらはぎの肉を落とし足首に首が欲しい