はじめまして☆
私も一緒にダイエット頑張る仲間に入れていただきたいと思い書き込みました。
私も159cm48kgでした。それが大学入試を機に拒食になり38kgになりました。必死に勉強し、体重もするする減り充実感を味わっていました。拒食で食べたいもの食べなくなってもつらいとは思いませんでした。しかし入学し、新歓、おいしいランチの誘惑に負けそこから過食になりました。自己嫌悪とダイエットの焦りで悪循環。。おいしくもないのに食べたくもないのに食べまくり58kgまでなりました。
いつも食べ物がある家を憎み家を出ました。
しかし変わらず1年。。
でも最近またダイエットに励み51kgになりました。
でも1ヶ月で7キロ。。また過食しないか不安です。だからここで皆ときちんと、そしてまた過ちを繰り返さないようなダイエットを頑張りたいです！
よろしくお願いします！
でも昨日夜12時にアイス、焼きうどん、ピザ、チャーハン、焼き鳥、ポテト、ホットパイ。。笑
まだまだ完治の道は長そうだけどガンバろ☆

ホント同じっっ☆
次何食べようとか考えたり。。。やばいよなぁ。
RINAさんと似てることしてるよ。。
カロリーゼロのジュース飲んでお腹いっぱいにさせたり、、
でもそぅすると、まだ食べていいんだ！
って思っちゃうから結局意味無いの。

たしかに激痩せの頃にゎ戻りたくないなぁ、、
ストレッチいいじゃん♪
いつか結果となってあらわれるょ☆

一応私はいまのところ、－8㌔。。
プチ過食しちゃうことは毎日あるけど地道にやる☆

えみさん、こんにちは♪

体重が増えても生理不順だから本当に不安だよぉ＞＜
ストレスのせいかなって思う。
いつも食事の事考えちゃっているもん。
ノンカロリーの飴とか沢山食べて結局㌍過多だよ。
満腹中枢がまだおかしいみたい…。

激痩せの頃に戻りたいわけじゃないけど、
もう少しスリムになりたいよ～って思って
一応毎日ストレッチしているんだけどなかなか痩せない。
でも正しいダイエットって時間がかかるのかもね!!

一緒に頑張ろうねぇ(≧∇≦)/～♪

RINAさん、こんにちは☆
リバウンド後はほんと太りやすくなった・・
今までちょっと食べ過ぎても変わらなかったのに最近やばいです。。

同じく生理なかなかこないよ(＞＜)
自業自得だよね、まったく。

一緒にゆっくりがんばりましょぉ♪

こんにちは。RINAと申します。

私も一時期行き過ぎたダイエットで拒食症になり
45㌔→37㌔まで痩せてしまいました。
食べる量を徐々に増やしていったら体重と体脂肪が増えました。
（特に下半身を中心に脂肪が付きました!!）

激痩せすると体の筋肉が落ちて
代謝の悪い体になってしまうんですね。
ちょっと食べるだけですぐに太る様になりました。
でもストレスで食べちゃうんです＞＜

激痩せ時代の自分を知っている友人に会うと
必ず「太ったね。」と言われるので悲しいです。
無理なダイエットなんてしなければ良かったと思います。

生理不順にもなっちゃったので今はとにかく健康になるように
頑張らなくちゃって思っています。
一緒に頑張りましょうね♪

あきなさん！！
ホント似てるね！！
すごく共感するよぉー……
あの過食への一口がなかったらっって思うけどあのまま痩せこけてたら私、死んでたかもなぁ。
なーんて思ったらある意味気持ち的に楽だよね？？笑
でもわたしはなかなか痩せそうにないなぁ(。。)
ま、お互い気楽に行きましょうか♪
励ましてくれてぁりがとっ☆

私もまっったくえみさんと同じパターン!!
ダイエットをするうちに食べる事が怖くなり,気づいた時には拒食症で５４から３８ｷﾛまで痩せてました…◇◆
ところがいいや！と思って食べた１口から今度は過食症になり約１年で６０ｷﾛまで太ってしまったんですよ～↓(;_;)
だからもうほんとにえみさんの気持ちめちゃくちゃわかる！
彼氏は離れるは男友達から冷たくされるは服は全て着れないはでもう毎日毎日苦しくて…段々外に出るのも億劫になり一時は対人恐怖症になりかけるほど精神的に参っていて,ほんっとに辛かった(>_<;)
多分過食症のほとんどの方が理想と違う自分の姿にストレスを感じ食べちゃうんですよね(^^;)だからなるべく自分を責めないようにして考え込むのをやめたんです。。そうしてたら精神的に少し楽になってきて過食の日数も減って５ｷﾛくらい痩せてました☆★今は少し戻りつつあるけど…笑。
頑張れば絶対どうにかなりますよねきっと♪♪
一緒に頑張ろ～(*^ー^)b

まぃつぃさんぇ
今まで痩せてたぶん、いきなり太るとギャップがすごいですよね？ガブガブだった服やピチピチで。。
あれほどショックなことはないかも…
後悔の毎日だょ(TдT)

ないしょさんぇ
やっぱりＮＧダイエットの王道を私はしちゃったのかな？
って思ってます。
一時期よりは過食の量は減ったけど休みの日ゃ仕事が速く終わった日とかはどーしてもバクバク食べちゃいます。。
頑張ってないしょさんみたく治せるように努力しますっっ！！

私もそうでした。私の姉もそうです。
拒食から過食になるっていうのは、結構お決まりのパターンみたいですよ。普通のダイエットでいうリバウンドのすごい版って感じでしょうかね。

過食になって太った時に、また拒食の頃のように食べないダイエットをしようとすると失敗します。すぐ過食に逆戻りです。私はそれで何度も失敗し、結果、太りやすい身体になりました。

今ではちゃんと食事もおやつも食べつつ総カロリーを減らすダイエットで、するすると体重は落ちていき、過食の衝動も２年以上出ていません。このダイエットサイトで日記を付け出したことも過食の衝動が無くなった原因かなと思っています。

159㌢、42.8㌔まで落としましたが拒食になりました。
チュｰイングをやっていた時期もありました。

でも２ヶ月ほど前に爆発して過食に。
53㌔になりました･･･(泣)

はやく服を選ぶのが楽しかった時の体重に戻りたいです!!