自分はダイエット半年続けてて、2ヶ月業務用のEMS使ってても腹筋は割れてません。でもウエストは細くなりました。夜はキャベツ卵納豆のみしか食べてません。努力が必要です。それにプラスしてスレンダートーンなら効果ありだと思います。
やってる時は凹みましたが、止めると
すぐ戻りました;-;
腹は結論から言いますと、凹みません。が、腹筋はつきます。有酸素運動と併用すると効果的に思います。
愛用者より
スレンダートンを中古で手に入れました。使用後、パッドをはがした後の皮膚がしびれているというか、若干、感覚が麻痺しているような感じは皆さん無いですか?私だけかしら・・・。結構脂肪のついたお腹です。
腹がへこみました。
確かにただこの機械だけに頼ってはだめです。腹筋が割れるためには、厚く覆っている脂肪を取り除くことが大切ですから。
でも、腹筋の効果はあります。だから有酸素運動やその他の筋トレ、食事の見直しを並行してやれば、きっとうまくいきますよ。
繰り返しますが、この機械だけに頼ってはだめです。
1ヶ月体験しましたが、全然効果はありませんでした。。。
安く買ったので返品できず、また取替えパッドも買ってしまったので、とりあえずこれからも暫く続けます。
私のように体質的に合わない人もいるので、まずは返品保証つきの正規ルートで買う方がいいと思います。
4週間無料体験をやってみました。
これまでに週3回のスポーツクラブ通いをしてますが、腹はへこみません。
フィギュラに期待して3週間使いましたが、ウエストサイズの変化はありませんでした。
今日、仕方なく返品手続きを行いました。
やはり、部分痩せは無理なのでしょうか。腹筋のマッサージの類では。
フィギュラとフレックスは同じものです。
価格の下落を防ぐためです。
新商品じゃありませんよ。
そして。
効くわけないっす。
こんなもんで腹筋が割れたら、誰もが使うでしょ。
だまされちゃいかんです。
効果が感じられた、って言ってるでしょ。
効果があった、って言うと法に触れるのよ。
うそだからさ。
私も使い始めてちょうど30日経ちました。
強度も79(最初は30くらいから始めました)で、ここまでくるとさすがに腹筋が「ぐおぉーー」という感じになって、効いてるぅという気がします。
サイズは使用後5日目くらいでいきない-4cmになりましたがそれ以降特に変化なしです・・(ToT)
ウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせた方がいいように思います。
今プログラム5なので、来週くらいからプログラム6にしてウォーキングしながら使用してみようと思ってます。
また変化が出たら報告しますね!
今、現在使用中です!
まだ1週間ですが、腰周りがすっきりしてきたような感じ。
筋トレが苦手なので腹筋強化に役立てばと思い、お試し期間を利用中です!
私は汗かいたほうが
効果『大』だと思います。
何が70なんですか?
70くらいにするとかなり厳しいですね.
へこーってなります.
ただ,この時期は暑くてつけるのが嫌な感じです.
汗かいてダイエットにはいいのかな?
私もとりあえず、合わなかったら返品可能ということで注文しました!
今日届くはずなので、今日から頑張ってみようと思います☆彡
返品前提で商品注文しました.
昨日初めて使ってみたのですが,なかなか良い感じです.
ただ,がちゃさんの書かれているようにブブブブと振動がきる
のでいいんですよね?ぴりぴりとの違いがよくわかりませんが.
強度を上げると振動に耐えるために自然と腹に力が入りますね
これが腹筋を鍛えていることになるのかもしれません.
ただ,今日は筋肉痛は全くないのでまだよわかったのかな?
スレンダートーン フュギュラは効果ありますよ。
ウエストがかなりくびれてきました。
腹筋も硬くなってきた!
ちょっと腹筋の影が見えてきました。
あれから約10日?
腹筋が硬くなってきました★筋肉のほうが重いと聞きますが、体重はほぼ変化なし、体脂肪率が25.3になりました。ちなみに、ウエスト75で、くびれてきました。
あ、ちなみに食生活は変えていません。変えたいのですが、やっぱり食べてしまう。。。パン屋なので、味見や廃棄のパンをもらってかえったり・・・(><)
体重をかえたいなら、やっぱりアンバランスな食生活を改善しないと無理そうです(汗)頑張るぞ!
一昨日、フレックスが届きました。日本語の説明書に、ケースも付いてきて、まがい物かも?と心配していましたが、一先ず好印象。昨晩と朝に使用してみました。
最初、スタートしてもあれ?って感じでしたが、レベルを上げると、おお!っと刺激がかんじられました。ちなみにPrg1、レベル35でやってました。ちゃんとセット出来れば効果ありそうな感じ!ぶるぶる振動のような刺激がきて、ぎゅっとされる感じでした。気持ちよくて寝ながら使ってます。一気に上げると負担がかかり過ぎる気がしたので、徐々にレベルを上げようと思います。
後の方の参考になるよう、随時更新していきたいと思います!
現在→身長154、体重51.2、体脂肪率27.4、ウエスト80
目標体重45kg!頑張るぞ★
使用を始めて半年近くになります。確かに腹筋は硬くなったようなのですが、その上に相変わらず脂肪がたっぷりと...単に太ったお腹なら引き締まるんでしょうけど、たるんたるんの皮下脂肪には効果なしみたい...私だけかしら。
私は、あのTVショッピングの45日使用しての返品OKにて注文して毎日、プログラム4 あるいは5で出力70から80ぐらいで朝晩2回ずつやってます。最初の1ヶ月はあまり変化がありませんでしたが、1ヶ月を過ぎたころから日に日にサイズダウンしてきました。
今はウエスト-6cm、体重は-2キロです。基礎代謝も上がりました。以前同じEMSの○○ビートを1ヶ月使用していました。効果はスレンダートーンと同じです。
しかし、お値段高くとても手が出ません。それに電源コードが不便でした。それに比べスレンダートーンは楽です。
ただ、ウエストのみなのが・・・