うちも３歳の男の子がいて、小食で困っています。私は残り物を捨てられなくて、子供が残したご飯を食べてしまいます。正月で３キロ太りました。子供に食べろと怒ってばかりいたので、最近私と一緒にテーブルにつくのが嫌みたい。反省。主人は夜勤で夜いないし、子供が寝るとひとりで暇で、お菓子つまんじゃいます。子供の残り物よりこれがいけないんですよね、、、食べたあといつも罪悪感で落ち込む、の繰り返しです。なんでダイエットしたいのかわからなくなってきました。明るく楽しく子育て＆ダイエットしたいです。ストレス解消法だれか教えてください。

ウチは今年5歳になる男の子がいます。（今は4歳)
最近やっと食べる量が増えてきてくれたので、外食時などは
子供の食べたいものをひとつ頼み、それを子供と二人で食べてます。
もしくはプラスでサラダなどを頼み、残ったら主人に食べてもらいます。…ようは「もったいない」と思う事がダイエットママにとっての敵だと思うので(^^;;無駄がないように作り、後はいくら食べても太らない人(主人)にお願いする…私はこれﾌﾟﾗｽ運動で半年間で20Kg減しました♪まだ目標まで18Kgもある激デブだったので(苦笑)まだまだ頑張るぞ～

話題を出した「ないしょ」です。（すみません！匿名で・・・）
４歳の娘は幼稚園の年中さんです。先日、娘の幼稚園に授業参観に行った日のこと、娘のクラスの女の子に、「Ｈちゃんのママのおなか、どうしてそんなにいっぱいあるの？」と真剣な顔で聞かれ、「これは３段腹と言うんだよ・・・ううっ」と答えました！その子のママに「ごめんなさい！ホントに失礼なことを言いました！すみません！」と大声で謝られ、そっちの方が恥ずかしいよ！と心の中で叫びました。もう二度とそんな経験はごめんなので、一日も早く、きれいなママになりたいです。

うちの子も　よく残します。4歳の男の子(T_T)食べるよりも　遊びに夢中。全然食べてくれません。だから、私も　自分のご飯は　よそわずに息子の残すのを待って　残りご飯を食べています。そうすると　余計に食べないから。でも、炊きたて　アツアツの　ご飯が食べたい(T_T)
私が　一番困っているのは　味見かな？食事作るのに　味見していて
結構食べてしまっているかも…。でも、味見ないわけには　いかないしでも、味見　ちょっとで済むようにします。　

私にも4歳4ヶ月の女の子と1才1ヶ月の女の子がいます。先月から耳つぼダイエット始めたんですけど、子供の食べ残しはもったいないと思わず
、捨ててくださいって言われて・・。出来ないんですよね～だから、子供達の残るのを待ってから私が食べようかな・・とか思っています。でも、こんな考えでは痩せないんでしょうね。少なめについで、おかわりさせようかなと実践しています。子供もおかわりしたら、嬉しそうに「大きくなるモンね！」と得意げです。
たかが一口、されど一口ですよね。お互い子育て＆ダイエット頑張りましょうね！！