何故か「試合前のボクサーみたい」に激しくウケてしまいました(耐笑)
ホントびっくりですね。
ガムの糖分は単糖(？)だから太りやすいって聞いたことがあるような気がするんですけど、どなたかご存知ないでしょうか？？

100均の置き換えダイエット気になったのですがマズいのですね…
それよりも置き換えして大丈夫なくらい栄養素が含まれているのかが疑問ですねえ。

味覚の奴隷にならない！心が洗われた気持ちです(笑)

私もダイエット㊥の学生です。
ダイソー（ひゃっきん）の置き換えダイエット、試した事あります･･･100円で３袋入はお得！って思って。。
でも、すぐやめました。何より・・・マズイっ(+_+)
おなかはいっぱいになるんですけど。あんまり痩せなかったし、あまりお勧めしません。
最近私がやっているダイエット(?)はちゃんとした食事でおなかを満たすようにする事と、【味覚の奴隷にならない】ことを心がける事です。ある本に書いてあった言葉です。　おいしいものっておなかいっぱいでもついつい食べちゃうものです。生きるために食べる、ってことを忘れないでいれお菓子などの食べすぎも防げるのでは･･･？と考えています(^^)
お互いダイエット頑張りましょう(^O^)／

８のないしょさん＞マジですか・・・？凄いですねぇその子・・びっくりです・・・
☆*みやび*☆ さん＞１００均の置き換えダイエットはマイクロダイエットみたいなもので、１食だけ食事を置き換えるのです＾＾

↓まるで試合前のボクサーみたいですね、その子…。

甘い物やファーストフードをやめて普通の食事をメインにすると、お金も残るしカロリーも抑えられますよ。友達との付き合いもあって難しいかもしれませんが。
あとは自分の部屋でできる運動かなぁ。私はガニ股スクワットでお尻の下～太モモがひと回り細くなりましたよ。筋トレをすると太くなるという噂もあるけど、私はうまくいってます。

高校生の時に「それ以上痩せれないのでは？」っていう超細い子がやっていたダイエット。

ノンカロリーの飴やシュガーレスなどのガムを食べて出てきた唾液を全部捨ててましたよ。ペッペッって。
そこまでする必要はないんじゃないかなーって思った経験でした。

No.3ないしょです
ガムはカロリーありますが、間食しないでガムを噛み続けることを考えれば、そんなに気にするほどではないんじゃないかと思います＾＾
みやびさんは受験生なんですよね。予備校とか学校の自習室でも噛める(ああいうとこってお菓子はダメってのが多いですよね＾＾；)ので良いんじゃないかと思って提案しました＾＾

みなさんカキコありがとうございます!!!

雛SAN>>
お仲間ですかぁぁぁぁ!!!??（←失礼なヤツですみません↓↓）
１００均の置き換えダイエットってどんなのなんですか???

ないしょSAN>>
ウォーキングは好きなので、なるべく自転車を使わずに歩くようにしています!!
ガムって一応カロリーあるじゃないですか…。食べても大丈夫でしょうか???汗

カナSAN>>
す･･･すみません↓↓

イチゴSAN>>
ほんとですか!!??
６月から始めたってことは２ヶ月で５㌢減!!??
驚異的ですねっ☆
さっそく試してみたいと思います!!!!!

はじめまして、私も太もも気になるので今実行している事なのですが、あおむけで自転車こぐように足の運動をしています。テレビみながらCMの時に足上げてこいでます。６月から初めて５ｃｍ減です私は細くなりましたよ！

ぁぃぅぇぉゎ
っていう文字使わなければ教えてあげてもよろしい。人に
ものを聞くなら、ちゃんとした文を書くように。

ウォーキングならタダですよ。登校するときは汗だくだと恥ずかしいかもしれないから、下校するときに速歩きで帰るとかすれば、結構効果出るんじゃないかと思います＾＾あと、お腹がすいたらガムを食べるとか。

私も太もも太い女子高生です！高２なんですが１００均に置き換えダイエットみたいのがあると聞いた事があります。お金かかっちゃいますが。。。あるある大辞典やスパスパ人間学のＨＰを参考にされたらいかがでしょうか？？