＞花より団子
あら！こちらにも寄っていただいて〃￣∇)ゞｱﾘｶﾞﾄｫｰｰｰｰｰ♪

そうですよね～サイズ気にしないで素直に『カワイイ』と思ったやつを
買ってみたいです＞＜
この間ジーパン買いに行ったんですけど、「な～んかかわいくないな･･･」
と、かれこれ１時間くらい悩んでたら、やっと気付きました。
品物がかわいくないんじゃなくて、自分のサイズだから
かわいくないんだ、、Σ(□｀;)ｱｩ

早く二の腕・太ももだしてみたいー(*ﾉωﾉ)ｷｬ

人と買い物にいくと、ハンガーの部分にあるサイズ表示
が恥ずかしくて買い物に集中できませんでしたｘ
大きいサイズにいくまえにダイエットせねばとがんばって
３ヶ月・・・「痩せたとき用」に買ったMのワンピースを
毎晩着て「まだだめだぁ」とため息ついてます・・・
はやくサイズを気にしない買い物がしたいなぁ。

そーそー物によってはLが微妙なときありますよねぇ（＾＾；；
しかもカワイイやつは大体Mどまりだし(-"-;)

最近じゃ買い物しててもつまらないですｗ
ちょっと忙しくて最近はさぼってたんですが
７月から気合入れなおしてがんばってみようとおもいます！

一緒にがんばりましょう！！ﾒﾗﾒﾗ(；炎_炎)9"

初めまして☆
私も現在Lサイズです！物によってはLじゃ入らない。
でも背が小さいから、Mサイズじゃないと丈が余っておしゃれじゃない。なんとかMサイズが入るように、減量していきたいと思ってます！よろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ

ごめんなさい。。また名前変更しました。。
「元ケツメ」のゆーぷらです(o^-^o)

Mサイズを目指して頑張るよ～～！！
クラス会のために(；炎_炎)9"

＞クロミさん

はじめまして！
そうですよね～Mサイズといってもサイズは色々あって、、、
９号か１１号かといわれたら・・・(｡-｀!!´-)ｳｰﾝ・・・悩むっ！

私的には１１号がすんなり着れるようになったらいいかな～って
思います♪タンスの中に２度しか着ていない１１号のスーツがあり、結構気に入ってて自分なりには奮発して買ったんですね。
それをもう１度びしっと着たいな～と（*´ー`)

実現するにはかなりの壁ですけど。。。
でもクロミさんはすごいですね～Mサイズ★

私にも指導お願いします！！（笑）

初めまして＾＾
一時は15号にまでお世話になっていた者です。。。
最近ようやくモノによってはＭサイズが入るようになってきました！
でも，Ｍサイズって、特に若者向けブランドだと
えらい小さめだったりしますよね？？
ボブソンのジーンズ、チャック上がりませんよ；；
あとＭサイズって、個人的には11号だと思いたいんですが
９号なんですかねぇやっぱり・・・（汗）
ﾖｰﾛｯﾊﾟｻｲｽﾞ38とか、一目惚れで思わず買ってしまったものの
二の腕あたりピチピチで身動き取れません（ＴＴ）
38以下しか置いてないような店が山ほどあるというのも
ダイエットに対する執着を強くしてしまい、結果
間違った美意識を流布していると思いませんか？？

やっと再開しました！
ケツメⅡとして心機一転がんばりまっす！！

＞ゆうさん
初めまして～『元』ここの主でした元ケツメです(･ε･｀;)ｱｾｱｾ
キムチ鍋ですか～いいですねー♪
新陳代謝が良くなりそうでGOOD！！
私もダイエット再会するときは低炭水化物でいくと思うので
ぜひ参考にしたいと思います！
またよろしかったらのぞきにきてください(o^-^o)

あつきちゃん
お久しぶり～♪
新たに始めようと思うんだけど、1度はじめちゃうとなかなか休みたくないからいまだ決心できてない状態ですｗ
お友達と競ってるのね・・・でも豪華ディナーじゃせっかく痩せても元に戻るのでは？ｗ
今、生理と風邪でWパンチ受けてますが良くなり次第サイト『復活！』しようと思ってます♪
ちょっと訳ありでなにがなんでも痩せないといけないんでｗ
あつきちゃんも良かったらまた声かけてね★

ケツメさん
こんにちは～☆来ましたよっ(笑)お忙しそうですねっ！私もいきなりの環境の変化で、1日1日があっとゆう間に過ぎていってるとゆう状況ですっ！ダイエットも忘れてませんが、体がついていきません…汗 今、友達とダイエット競ってますっ☆一ヶ月で何キロ痩せれるかで、負けた方が豪華ディナーを奢らなければいけないとゆうルールです(笑)地道に頑張ろうと思います♪

私はいつもキムチ鍋ダイエットをします。米などの炭水化物は一切禁止ですが、1っ週間くらいたつと、3キロくらいは軽くやせるし、リバウンドもしません。食生活も変わりますよ。
肉はやめて、魚にすると、より効果的です。朝、晩の2回たくさん、気の済むまでキムチ鍋を食べます。空腹感はないし、挫折するのも少ないので、おすすめですよ！今は旦那にやらせていますが、彼は頑張って運動もしているので、10日間で7キロ痩せました。みなさん、こんにゃくと、豆腐、野菜、キムチ、たくさんの鍋で頑張って！

あつきちゃん～～ｵﾋｻｼﾌﾞﾘﾌﾞﾘｯ(/∇＼*)｡
バイト辞めちゃったのねぇ　あたしも色々と忙しくｻｲﾄ自体も遠のいてました(^_^;)　『ケツメ』をそのまま放置するわけにもいかなかったんで一度『解除』したんだよね。でもまたゼロから出直そうと思ってまふｗ
あたしが放置しっぱなしにも関わらず別の方が続けてくれてたようで、、感(´┰Λ┰｀)動　またこれからがんばろっ！！
・・・・あつきちゃん２／２か、、来てくれるかなぁ時間たっちゃってるし・・・(ﾉ_-｡)ｼｸｼｸ

ケツメさん
お久しぶりですっつ♪覚えてますか？笑　やっと掛け持ちバイト辞めまして、ダイエッター復活です（＾▽＾）新しく仲間になった皆様！！宜しくお願いします♪また仲間にいれてやってください（ノ＃＞３＜）ノ夜中に働いたら最初は痩せるけれど、睡眠不足などでストレス溜まって、夜食に走ってました…気持ち新たにがんばるぞっ！！

以前、こちらにお邪魔したことのあるみーです。
私もＬからＭになりました。
でもやっぱりＳは無理っぽそうです。
なので、これからはこの体型を維持できるように
がんばります。
皆さんもがんばって下さい。

正月太りを解消すべく、（気持ちだけは）頑張っていますが･･･
むしろ過食が止まりません（＞＿＜）

>ｋｉｔｔｙさん
11kg減の成功の秘訣、ダイエット方法はなんですか？
うらやましいです。教えてください～。

最近、骨盤矯正とかしてもらおうかな･･･なんて他力本願に走りそうです。

kittyさん、Ｍサイズが着れるようになったのですね！！
努力されたのでしょう！！
私も頑張ります・・・ゆっくりと。

りんごさん、体型が私とそっくりです(笑)
私は155ｃｍ　62㌔
これでも4㌔減ったんですよぉぉぉぉぉ！！
ダイエット親御さんにも協力してもらえるといいですね。

私は去年の８月頃までは身長160CMで62KGでした。今は11KG減で51KGです。服のサイズもやっとＭを着ることが出来ました。
Ｓサイズにならなくでもいいです。
Ｍで十分です。
皆さん、Ｍサイズを目指して頑張って下さい。

去年の今頃から８キロ増
さすがに今回の帰省時に親より
「いい加減にしなさい・・・」
と、言われる始末。

現在156.5cm 63kg
まずは50kg台を目指して頑張りますっ

6LからSサイズになった人の体験談ののっているHPをみつけましたよ
http://www3.coara.or.jp/~bonchanを見ると勇気が湧きますよ
30～50kg以上減量した人の体験談が信じられないくらい沢山のっています