鍋に入ってたら嬉しいもの･･･やっぱり『海もの』ですなぁ
エビ・帆立・魚、、、う～んゴージャス(☆Д☆)
我が家は豚肉が定番です♪最近牛より断然豚～★彡(〃ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！

豆腐と、ねぎと、卵と、きのこかな。。。
一人暮らしで節約中なので、いつもこんなかんじで　
済ませています。

たぶん、宝くじが当たったら、もっとゴージャスになります。笑

鍋って何入ってたら嬉しい？

鍋食べると、口の中をやけどします(_ _;)。。。ｳｩ､､､
デ・モ　寒い季節の鍋焼きうどんって最高ですよね♪

ｱﾀｼも結構ヘルシー♪と思ってバクバク食ったら見事に増加したもんね･･･
なので最近はなるべくうどんとかごはんは食べないようにしてる。
けど鍋にはやっぱうどんだよ･･･う、うどん(T^T)　

鍋って…太る？
やっぱり？
私は鍋物好きなんだけど、
あれって食べ過ぎちゃうんだよね～☆
ご飯もススムんだなぁ、これが。
でもさー鍋食べられないのはつらいわね…（T　T）

はい！！乗り越えましょうね！！
Mサイズって、やっぱりｲｲですもんねv(｡｀･∀･｡)v

10月がやってきたね～～これから段々寒くなってくる。。
お鍋の季節がやってくる～～♪そしてまたまたあと戻り～～♪

･････みんな乗り越えようね(T^T)

　　　　　　　　　　　　　うん！！

ラビさん
ダイエットサイトで読んだんですけど、
一か月に落とす体重は、多くても３キロが限度
らしいです。それ以上だとリバウンドしやすくなるそうです。
だから、－３っていい数字だと思います。

でも、ダイエットって、１キロでも大変ですよね！
１０月もがんばっていきましょうね！！

ゆきろんこさん
はじめまして（＾＾）v
すごーく、体重を落として維持されてるって
努力しなくちゃだから、すごいと思います。
がんばりましょうね！！！

来月の目標を67㌔にしようと思います。
-3㌔ってことで。
先は長いけどがんばろっと。

＞ゆきろんこさん
はじめまして！みんなやっぱり『かわいい服』着たいですよね♪
その為に頑張ってるようなもんですよ(o^-^o)
こちらで参考になるかはわからないけど^^;楽しくみんなで目標達成しましょう★彡　ヾ(☆´･ω･)ゞﾖﾛｼｸﾈヾ(･ω･｀★)ゞ

＞ゆきろんこさん
はじめまして！みんなやっぱり『かわいい服』着たいですよね♪
その為に頑張ってるようなもんですよ(o^-^o)
こちらで参考になるかはわからないけど^^;楽しくみんなで目標達成しましょう★彡　ヾ(☆´･ω･)ゞﾖﾛｼｸﾈヾ(･ω･｀★)ゞ

＞ラビさん
出かけるとついつい食っちゃうよね～(^_^;)
でもたまに『息抜き』しないと持続できないから！！（言い訳？）笑
今月もあと1日ですよ･･･先々月と撃沈してるから今月はなんとかクリアしたいな～

はじめまして！ゆきろんこといいます！
自分と同じようなことを考えてる方々がいらっしゃって、嬉しいです！
ちなみに私は３年ほど前の話になりますがピークで７１キロありました(汗)
受験やアルバイトなどのおかげで現在は５６キロまで落ちましたが、Mサイズはまだまだ遠いです・・・(⊃д；)
BMI数値もちょうどいい数字なのですが・・・やっぱりかわいい服はいろいろと肉を落とさなければ着れないのでつらいです。
皆さんの話を参考に頑張っていきたいのでよろしくお願いしますm(__)m

私なんか説明書は読まないで
やってみて覚えるタイプ。

出かけちゃったよ、このよる夜中に。
食べちゃったよ、しっかり、みっちり。
明日、明後日が恐怖…。
今月の目標越せないかもしんなぃ（アヮヮヮ）

＞ラビさん
ヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ寝ちまったよ（笑）
以前は「下半身デブ」って言ってたけど最近は「全体的に」ですよ(T^T)
お互いがんばりましょうなぁ～～～～～うぅ

＞八瀬床さん
あたしも得意なほうではないけど『興味』があれば覚えるﾀｲﾌﾟかな^^;興味がないものはまったくダメダメですよ。。仕事もそうかも（（爆））

あれ？書き込み何回もなぜか失敗しちゃった。。
コンピュータが苦手なわたしにとって、コンピュータ時代
はこわくてたまりません。

ケツメさん、詳しい説明、どうもありがとうございました！！！
とっても感激です☆☆☆☆☆
今日の夜、さっそく練習してみますね！！

私もmiさん見習う!!!!
やってやる！
やってやるんだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ…zzzz…
おっと。


ケツメさん、
『下半身デブ』って言ってるけど…
私なんか『下半身もデブ』よ？（えへ）