皆さん、こんにちは！！
どらさん、はじめまして♪くじけずダイエット頑張っていますか？！
私はマイペースに運動も取り入れつつ頑張ってるよー！！
ｗ73のパンツは全部保管しました。（捨てないところががめついかしらん？！）
新年を迎えて、街では可愛いお洋服がわんさかバーゲンバーゲン！！
早くＭサイズの洋服買いたいな。
私は着れない服を目標に買うことはしないヒトなので、指をくわえて見てるよー＞＜

皆さんはじめまして☆
そして明けましておめでとうございます！
どらといいます！
よろしくお願いします(^□^)○゛

私もMサイズに憧れてます。。
今高３で身長１７０なのですが、高１の時にMAX８５キロあった私です・・・
(さすがにまずいですよね。。)
高２の修学旅行で水着を着る機会があったので
６４キロまで落としました！
しかし旅行から帰ってきてからというもの
気が抜けてしまい、今では７５キロという始末です。。
完全にリバウンドです(#Д#）

年が明け町にでると、なんとMサイズの福袋のオンパレードではないですか！
それで、今度こそ！と決意を固めました。
Mサイズ目指して(６０キロ)頑張りたいと思います！！！

長々とすみませんでした。
途中でくじけそうな時など励ましあっていけたら・・・
と思います。
どうぞよろしくお願いします！！

明けましておめでとうございます♪
お仲間が増えて嬉しいです（*^_^*）
雅☆♪さん、あいさん、はじめまして。
私は1/1から、なんとか外出時にはＷ69のパンツをはけるようになりました！！
嬉しいけど、まだまだ全然ゆとりがな～い＞＜
この前イタリアンを食べに行ったら、ウエストが締め付けられてドルチェが食べられなかったの！！
悲しい・・・けど、良かったワ。
やっぱりゆるめの洋服を着ていてはダメなのね。
家のなかでもベルトをするようにしています。
ホントはユニクロの部屋着を着たいんだけどね(^_^;)
みなさん、今年もダイエットがんばりましょう！！

はじめましてm(＿)m
あぁ～、私もホントにＭサイズに憧れます。
正月太りですっかり６０ｋｇに乗ってしまいました。。。

夏と冬の体重差が約３～４kg･･･こうして痩せにくい体が
出来ていくのですね。
これから食事に気をつけてみます！！

はじめまして。
私もMサイズ着たいです。身長が１５２センチのちびなのに、太ってるので、いつもLサイズ。最近、それもきつくなってきた。。。
今日もジーンズ買いに行って愕然としました。
着ることができる服選びじゃなくて、自分に似合う服選びしたいです。

＞まあ汰さん
遊びにきてくれてありがとう！！
私は50㌔台もだいぶ目の前に迫ってきたようで嬉しいです♪
ＭＡＸは70㌔近くあったからねーΣ(~D~ﾉ)ﾉ
今日は今月の目標が達成できて実にｈａｐｐｙです。
早くｗ73のパンツから卒業したいぃぃぃぃぃ！！！！

うちも50㌔代目指したいっすよｰ(･ー･)
一緒にＭｻｲｽﾞ目指しましょｰ★

この掲示板止まっちゃってるみたいだけど、一番私が願っていることだから、もう一回復活させたいなぁ！！
誰か、お仲間さんいらっしゃったらカキコしてくださいね☆
私は10月からダイエットを始めて、現在155㌢の62㌔です。
当然、サイズはＬサイズ・・・＞＜
デパートに可愛いＬサイズコーナーのお店があるので、そこで随分お世話になりました。
今も着ています。（13号です）
来春のバーゲンのお知らせがＬサイズショップから届いたけど、この体に合うサイズの服を買う気なんてちっとも起きないよ～！！
背も低いしＬサイズコーナーは絶対卒業するぞ！！と強く願っています　八(＾□＾*) ﾀﾉﾑ!!
八瀬床さんみたいにいつかこの掲示板を卒業できる日を夢見て！！

Mサイズ目指して・・・
を、めでたく卒業することにいたしました！！

今や、小さめなブランドのMサイズは入らないものの、普通のブランドのMサイズはちょうどよく着られます。

これ以上やせると、ゲッソリして不健康なイメージになる、ということが経験上わかっているので、今の49~50kgを自分で管理して一生涯維持します。

ここで出会った皆さんのおかげで頑張り通すことができました。
とても感謝しています。やり通したことで、自信もつきました。

どうもありがとうございました♪♪

　お風呂に入る時、鏡を見て「お？細くなった！」これを励みにがんばるんば。春服はサイズダウンするよう、あせらずむりせずあきらめず、です。

61キロのスタートとは私と同じですね～
私はやっと58キロまできたところです。
私の場合はお菓子のみならず普段の食事も量がはんぱじゃなかったので量を適正と思われるくらいに減らして頑張ってます。

皆さんこんにちは。
ああ、
私も努力が足りないです。ねばりがないです。
そしてすぐにあきてしまう。
なので、55㌔を切って50㌔前半になかなかなれない;;
やるって思ってはじめの6日くらいは調子良いんですがそっからが続かない（・・；）
継続は力なりなのに。
トホホです。

11月からはなんとかお菓子の過食を抑えてちゃんとした食事をしています。

58kgから51kgまで痩せて、Mサイズを着られるようになりました。でも、ここにきて停滞期気味です。
最近ダンベルもさぼってるし（汗

それでも、58kgでLサイズばかり着ていた頃よりも
毎日が楽しいです。選べる服も増えたし（＾＾）

次は気を抜かずにMサイズの定着を目標にします☆

努力といっても、ものぐさな私には難しいです。笑
一生続けられるような、簡単な努力を探してみます。
私にはやっぱり、ダンベルかなぁ…。

いろいろ情報交換してがんばりましょうね！！

やっぱりｱﾀｼには『努力』が足りてないわ･･･
いろんなﾀﾞｲｴｯﾄ日記みてみました。
『成功者』はすごく努力してる。コツコツと･･･
ゼロから考え直してみよう。。
ｱﾀｼの目標期間あと4ヶ月！これを越しちゃうときっとまたﾀﾞﾗﾀﾞﾗ。
よしっ！ｷﾚｲになってやるぞーーーーー！！

･････久しぶりです、、、
あまり来てらっしゃらないようで･･･ヾ(- -；)ｳ、ｳﾝ

八瀬床さん。
こんばんは、はじめまして！ヨロシクです♪
Ｍサイズ、いい女目指しお互い頑張りましょうね＾＾

メンズのGパン＆トレーナーから卒業します。
とりあえず年内にレディース着られるように…

ひなた子さんはじめまして。八瀬床です（＾＾）
よろしくお願いします。
Mサイズ、そしていい女を目指しましょー！！

ケツメさん。
ヨロシクです！！
「さん」は気にしないで下さいね＾＾

今日から11月なので気持ちも新たに行きます！！

(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!　ごめんなさーい『ひなた子』って呼び捨てになってる!!
さんを消してしまってた･･･失礼しました(*_ _)ﾍﾟｺ

どうぞよろしく。。。((((_ _|||))))ﾄﾞﾖｰﾝ