ワタシも同じです。
８月入ってから運動して食事も晩は置き換えにしたりしてるのにもかかわらず，体脂肪が増えたりして…
何で～？？って思うから実際運動するときとか、やってて効果なんかあるのかなぁって思ってしまう…(-∀-；)
基礎代謝もたいしてあがってないしねぇ・・・

＞ほずみs（「つ」に点々つけられないんで「ず」で呼ばせてください；；）
それわかります！！私も体重が減ったら体脂肪が増えて、体脂肪が減ると体重が増えるんです；；私もちゃんと毎日運動してるんですけど・・・・・。

オムロンのカラダスキャン（４点計測）使ってますが、目安にはなってもアテにはならないな～というのが実感です。体重が減る時には体脂肪率が上がって、体脂肪率が下がる時には体重が増えたりします。運動は毎日してるし、少しずつ筋肉がついてきてる感じもするので、そう間違ったダイエットはしてないつもりなんですが…。
とにかく毎日なるべく同じ条件で測定して、データを１か月・２か月…と蓄積し、それをトータルで見て判断するしかないと思います。

毎日測る時間帯は一緒でしょうか・・・・
ちなみに、足だけで測るものより、両手両足で測るものの方が正確さがあるそうです。
私も家で測るのと（足だけのやつ）薬局とかで6箇所から電流を送り込みタイプのものとでは１０％の誤差が出たので・・・
ないしょさんも書き込みされているように数パーセントの誤差は「あり！」だそうです。

あんなｻﾝ＞確かにそーﾃﾞｽね～

脂肪が増えたから。

体脂肪は簡単に増えたり減ったりするものじゃないです。体組成計って本当にいいかげんですから細かい数字気にせずいきましょう。なんと２、３％は誤差のうち！１ヶ月単位くらいで測ってみてみた方がいいです。