地元のしょぼいイオンモールで映画を１本。
先月の「室井慎次　敗れざる者」に続いて
「室井慎次　生き続ける者」を鑑賞。
「踊る大捜査線」のようなド派手アクションは無い。
警察を辞めて故郷の秋田に戻った室井慎次の
その後を描いた前後編２部作の後編。
「踊る～」からだいぶ年月が経って
年齢を重ねたギバちゃんの顔に刻まれた皺が
正に室井慎次の人生を物語っていると思った。
生き方とか家族とか考えさせられる作品だった。
まさかああいう結末だとは思わなかったなぁ。
リピートはしないと思うけど普通に良かった。
室井家の飼い犬として秋田犬がしばしばスクリーンに登場。
（どう見てもメスなのに皆に「しんぺい」と呼ばれてた）
犬好きとしては嬉しい。

この秋リニューアルした地元のイオンモール。
テナントのいくつかが入れ替えになったようだけど
ガチャコーナーが増えて（空きテナントの穴埋め？）
ジャックインザドーナツがミスドになり
ダイソーがキャンドゥになり…といった調子で
それ以外のテナントもやっぱり何かビミョー。
イオンのテナント料はかなり高いらしいから
こんな田舎だとなかなか出店しづらいんだろうな。
レストラン街もフードコートもパッとしないし。
そんななので、映画の後は食品スーパーでちょっと
買い物しただけでサッサと帰宅。

まぁ、映画のためにわざわざ県外まで遠征しなくても
良くなっただけ有り難いけど。
それでも大手シネコンじゃなく地元の映画館だから
話題作しか上映しないので（アニメやライビュは弱い）
地元じゃ観れない作品もいろいろある…。

溜まりに溜まった古紙類をまとめてようやくスッキリ。
雨が降らなければ明後日が収集日。
単身なので毎回出すほどは溜まらなくて
今回はじめて２～３回出さないでおいたら
さすがに結構な量になった。

*　朝　*
てりやきマックバーガー１個（もらいもの）
バナナ１本
「morning」コーヒーヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
雑穀ごはん
納豆１パック＋ネギ
チキンのカリカリ磯辺揚げ３本
チョレギサラダ＋追いもみ海苔
ふりかけ

*　夜　*
ごはん１杯
ふりかけ
海苔
かつとじ
味噌汁
酢の物＆おひたし少々

*　間食　*
なし

おとといの仕事帰りに買った豚ロース肉で
弁当用の生姜焼き作り。
生姜焼きのタレがなかなか好みに合うものがなくて
今回はモランボン。
以前ベニ○でごく短期間限定販売されてた
岩下の新生姜ブランドがピカイチなんだけど
（生姜がガッツリきいてて冷めても上手い）
あの時以降全く見かけず。
公式のオンライン注文だと送料無料にするには
１０袋は購入しないといけないので悩ましい。
まぁそのうち注文するかも？

今日は日中ものすごく暖かかった。
昼に鍋焼きうどんを食べたら汗だらだら。
明日から本当に寒くなるのか？

夜は年末の東京行きのプラン練り。
２日目の予定をどうしようか悩んでいて
とりあえずアフタヌーンティーの予約を入れてみた。
帰りの電車に間に合うように昼頃から入れるお店で
ドレスコードが厳しくなさそうなところ。
なのでシティホテル系は外した。
お値段もなかなかだしね…。
１日目はわりと予定みっちりで
アメ横で海苔買って門前仲町で参拝して
ホテルのある錦糸町で買い物とランチしたら
夜は日本武道館でコンサート。

*　朝　*
チーズ蒸しパン１個
青菜ミニおにぎり1個（昨日炊いたごはんの残り）
「morning」木イいちごヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
CO･OP鍋焼きうどん＋長ネギ＋なると＋ゆで卵＋餅小2個

*　夜　*
ごはん軽く１杯
ふりかけ
海苔
鍋物
焼鮭１／２切れ
スパサラダ少々
ウインナーとニンニクの芽の炒め物少々

*　間食　*
なし

まもなくBUCK-TICKのNEWシングルがリリースされる。
ラジオ等で曲が流れて、もう聴いたファンもいるみたい。
早速YouTubeに上がっていたのでちょっと覗いてみたけど
前奏をちょっと聴いただけでおしまいにした。
櫻井さんが歌っていないBUCK-TICK…。
どんな曲になっているのかソワソワしてしまって
そんな状態で先に聴いてしまうのも勿体ない気がして。
来月上旬にアルバムが届いたらじっくり聴くつもり。
（シングルは予約してない…）
ちょっとだけ聴いた前奏はなんだか楽しそうだったな。

昨日の仕事帰り、新しくOPENしたベニ○に行ってみた。
もう開店当初の混雑も落ち着いただろうと。
敷地内にはドラッグストア・Seria・美容室・コイラン。
よくある形態で特に珍しくもないけど
Seriaがわりと広い店舗で、他のSeriaにはないものも
いろいろ並んでた。
通勤ルートからはビミョーに離れてるし
住宅街の中にあって夜間は道がわかりにくいから
今後はあまり行くこともなさそう？

今年頑張った自分へのご褒美と称してちょっと散財。
上旬には楽天のお買い物マラソンで走り回り（笑）
財布とバッグを、そして今日はスーツケース (^_^;)
長年愛用してきたソフトタイプのキャリーケースの
ハンドルが転がしてる最中にいきなり引っ込んだり
かと思えば引き出そうとしても出てこなかったり。
音もうるさくなってきたし、新調しようかなーと。
チケットが取れたら来年もライブで遠征するので。
その代わり、眼科ついでの1泊ドライブは
日帰りになっちゃうかも？？？
（泊まりの支度をするのが面倒になってきてる…）

*　朝　*
「市川パン」デンマークパン1個
ヨーグルト小2個
バナナ1本
カットパイン小1パック

デンマークパンはこれでとうとう残り1つに。
閉店すると分かっていたら買い溜めしたのになぁ。
シナモンとクルミを巻き込んだ生地に
そぼろをかけて焼き上げたパン。
他のベーカリーに引き継いでほしい…。

*　昼　*
雑穀ごはん
納豆1パック＋ネギ
春雨入り餃子1パック
カットレタス
冷や奴小1P
ふりかけ

*　夜　*
ごはん1杯
ふりかけ
海苔
カニクリームコロッケ1枚
とんかつの端っこ2切れ
サラダ
カップスープ
煮物少々
フライドポテト

*　間食　*
「シャトレーゼ」チョコバッキー（抹茶）1本

予防接種業務が始まってずっと帰りが遅かったので
この週末はとにかくゆっくり。
今日はタブレットでマンガを読みながら
夕方には実家の年賀状作り。
例年、母が宛名を手書きするのでその時間も考慮して
早めに仕上げるようにしてる。
仕事の繁忙期と重なるからズルズル先延ばしに
するのも後々困ることになるので…。

大河ドラマ「光る君へ」にいよいよ推しが登場。
やっと出番が増えてきたところだというのに
役柄上まもなく退場になりそうな気配の
三条天皇役、木村達成さん。
私が知ったのは某BLドラマがきっかけだけど
デビュー作は2.5次元の舞台（ハイキュー!!だったかな）。
今も舞台作品に出演することの方が多い。
芝居の最中にいきなり歌い出すミュージカルは苦手だけど
この人の歌ならちょっと聴いてみたいかも…と
思うくらいにはこれからの活躍が楽しみな俳優。
でもなかなか芝居は観に行けない…。
舞台は上演期間が短くて（だいたい10日～2週間くらい）
なかなか休めない時期だったり予算がなかったりで
どうにもスケジュールが合わず (-_-;)
いつか生の芝居を観てみたいなぁ。

それにしても今年は平安大河で雅やかな平安装束や
寝殿造りの建物を毎週毎週楽しめて眼福だ。
でも後数回で終わりなんだよなー。

*　朝　*
ラウンドパンの端っこ薄切り５枚＋イチゴジャム
ヨーグルト小２個
南部せんべいチョコQ助の残り

*　昼　*
かさ増しカレーパスタ（タマネギ・ピーマン・ソーセージ）

*　夜　*
焼きそば
味噌汁
焼鮭１切れ
ナゲット１個
魚肉ソーセージ・イカ・キュウリetcの玉子サラダ

*　間食　*
お好み煎餅１袋

今日はジムトレをスキップしてちょこっと買い物へ。
久しぶりに町内の書店に行った。
実家の年賀状を作らないといけないのでムック選び。
その昔、パソコンのことをよく知らなかった頃は
バカ正直に年賀状「ソフト」を毎年（！）買ったりして
公式から「ソフト自体は一度購入すればずっと使えます」と
お知らせが出る始末（苦笑）。
今はワンコインでおつりが来るような安いムック本で
付属ディスクの画像データだけPCで読み込んで
PC内臓の年賀状ソフトで印刷してる。
実家の年賀状はレイアウトに制約があるので
作成しやすいイラストの多さがムック選びの基準。
今年は６０枚だから５枚×１２柄か４枚×１５柄か。
子供の頃はプリントゴッコでペッタンペッタン
母と１００枚以上作ったっけなぁ。
「そろそろ年賀状じまいしましょう」という人もいて
枚数は年々減らしているみたい。
実家の商売も昔ほど手広くはやってないしね…。

港町のベーカリーで久しぶりにパンを買い
ベニ○でいつもの週末の買い物。

*　朝　*
チーズ蒸しパン１個
バナナ１本
「morning」コーヒーヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
「くまパン・ブーベ」サンドイッチ＆唐揚２個
ミニトマトの残り２個

*　夜　*
ごはん軽く１杯
ふりかけ
海苔
コロッケ大１個
マグロ刺身１切れ
味噌汁
ソーセージ２本
カニカマ・きゅうりetcマヨネーズサラダ

*　間食　*
「シャトレーゼ」チョコバッキー１本

この週末は今年最後の３連休だそうで。
毎度のことながら土日祝無関係の勤務シフトで
休み・出勤・休みの飛び飛び。
先週はずっと帰りが遅かったので
今日は気が済むまで朝寝して午前９時半頃に起床。
日中は掃除して後はのんびり。

午後のワイドショーに京都の嵐山が映っていたけど
渡月橋の上も街なかもスゴイ人だった。
外国人と日本人の観光客が入り乱れて
あれじゃ少しもゆっくり観光できないわ。
人が多すぎて景色なんて全然楽しめないと思う…。
団子１本４００円！にもびっくりしたけど。
桂川に見立てた抹茶あんをかけた上に
紅葉の型抜きがのってる串団子。

先日書いたとおり、いよいよワクチン業務が始まって
一番の繁忙期になるので息抜きにちょっと出かけたい。
…けど、来月は眼科ついでの茨城県１泊と
年末にはBUCK-TICKの日本武道館公演があるので
近場で地元の道の駅にするか
下道で山越えして夏に行った道の駅を再訪するか
ちょっと考え中。

BUCK-TICKといえばライブハウスツアーが来春に。
東名阪＋北海道＋九州＋αで計１２本。
以前なら新しいアルバムが出れば日本全国
小さな会場もあちこちまわってくれたものだけど
コロナ禍以降はそれもなかなか難しくなり
（福島県もここ数年は飛ばされてた）
ボーカルの櫻井さんがいなくなってしまったから
もう以前のようなツアーは厳しいんだと思う。
ホールじゃなくてライブハウスだしねぇ…。
まだWファンクラブ会員先行予約しか情報がないけど
きっとこの後、Wじゃないファンクラブ会員先行も
あるはずなので、先にホテルだけ押さえておいた。
早めに押さえておかないとコスパがいい宿は
すぐに埋まるので。
とりあえず、仙台と東京の２公演は行こうかと。

その仙台も楽天トラベルをぐぐったら
東京に負けず劣らずエライ値上がりで目が点。
せいぜい７千円くらいが相場でしょ、な古いビジホまで
今や強気の１万円超え…。
仙台の会場を調べたらちょっと辺鄙な場所だったので
中心市街地を避けつつ、会場まで乗り換えなしの路線で
何とかフツーのビジホを８千円台で。
東京はこれまた大変で、土曜の相場がとんでもなさすぎ。
金・土の２Daysだから金曜日の公演を狙うことにして
ライブハウスにもそこそこ近いホテルを
どうにかこうにか１万円ちょっとで。
蒸籠蒸しがウリの朝食ブッフェつきでこの値段なら
悪くないと思う。

昨年末に泊まった池袋東口のビジホみたいに
小綺麗な宿に破格値で泊まれるのは今は相当レアケース。
キャンペーンやセールにうまく乗っかれれば良いけど
タイミングが読めないので（常時張り付く訳にも…）
取れるときに押さえておかないと…。

まもなく発売されるBUCK-TICKのNEWシングル。
YouTubeに１５秒スポットMVが出たので聴いてみた。
ギターの今井さんが歌ってる…。
当然ながら今までと全然違う…。
１曲通しで聴いてみないと何ともいえないけど
意外とアリなのかそれともやっぱりイマイチなのか。
アルバムもライブも、楽しみでもありちょっと不安。

*　朝　*
おにぎり（鮭わかめ）１個
「morning」コーヒーヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
磯辺餅３個　←実家から…

パスタキューブを消費するため
和風パスタにするつもりが
「せっかく焼いたのに食わねがったがら」と
実家の母から磯辺餅が届いた。
和風パスタは明後日のランチにするか…。

*　夜　*
ごはん軽く１杯
ふりかけ
海苔
揚げ餃子２個
春巻き１本
カニシューマイ２個
中華スープ少々
もやし炒め少々

*　間食　*
zeroバニラ１本

ほぼ一日中雨。
月初めの銀行まわりとジムトレ後の買い物で
雨に濡れてちょっと寒かった。

今日は久しぶりにmorningのヨーグルトを購入。
クリスマス限定商品の案内はこれからなのかなー。
パンフレットくらいは置いてあるかと思ったけど…。

今週は勤務先の予防接種業務の準備で忙しい。
連休からはいよいよ接種が始まるので
もっと忙しくなりそう。
なんだかんだ年末まではバタバタしそうだ。

*　朝　*
きのこの炊き込みごはん（いただきもの）
味付海苔
ヨーグルト１個＋グラノーラ

*　昼　*
レンチンカレーうどん＋長ネギ＋ゆで卵

*　夜　*
ごはん軽く１杯
ふりかけ
海苔
鍋物少々
カツとじ
コロッケ１枚
野菜サラダ

*　間食　*
クーリッシュ（カルピス）１個