こんばんわ☆今日は実習に行ってきて疲れちゃいました(>_<)
昨日の夜なぜか47キロ台になっててだいぶ焦ったけど今日の夜は46キロ台まで戻っていました･･･
昨日のプチリバウンドはいったいなんだったんだろう？(×_×;)
朋さん、夜ごはんスープだけなんてえらすぎるっ！私いつも夜ごはんはついつい食べ過ぎてしまいます。
家で夜ごはん食べてそのあと居酒屋に行って朝まで飲むことしょっちゅうあるしほんとにダイエッターか？！(-

ゃっぱりﾀﾞｲｴｯﾄに最適な環境も必要ですね!!!
でもたじぃさん一緒に頑張りましょう★★
今日はかったら５４㎏代になってました♪♪嬉
でも調子にのって夕方にみたらし団子を食べてしまって…。泣
反省して今日の夕ご飯ゎ野菜ｽｰﾌﾟのみにしました!!!!!
明日も食べ過ぎなぃよぅに頑張ろォ～～～～｡

制服を着ると　横幅が広く見えて　悲しんでます。中学生です。

１６０で５０・・・十分細いと思うのですが。
１５８で４２の友達が居ましたが　ｽﾚﾝﾀﾞｰ通り越してｶﾞﾘｶﾞﾘでした。
１６０の子は４７はｽﾚﾝﾀﾞｰ程度でした。

朋さん、こんばんわ☆私も親がダイエット反対派なので実家に出戻りしてから体重増えちゃいました(＞＜)
心配されるから親の前ではいっぱい食べちゃってます(＾＾)
でもその分、ストレッチなどを多くして挽回していきたいと思います。
実家にいると誘惑も多くてダイエットするの大変だけどがんばりましょうね♪

皆さん頑張ってるみたぃですね★★
私ゎとぃぅと…昨日ゎ母が夕飯を作る暇がなく，外食しに行っちゃいました…(－△－;)ちなみにお寿司です……｡｡
私の両親ゎﾀﾞｲｴｯﾄについてゎもの凄く反対してぃて『ﾀﾞｲｴｯﾄしてるから食べない。』と言うと怒られます㊦㊦
だからなるべくﾊﾞﾚなぃょうにと思ぃながらﾀﾞｲｴｯﾄをしなくてゎならないのでとてもしずらぃです(＞－＜;;)
お菓子ゎ買ってくるゎおいしそうな夕飯ゎ作るゎで目の前にぁる食べ物を我慢するのゎ本当に辛ぃです!!!!

ゆきひっちさん、こんにちは☆
来月までに５㌔ですかぁ...。だいぶハードですね(＞＜)
心細いのなら一緒にがんばりましょうo(＾＾)o
私の好きな人も細い子が好きで、自分の中では４７㌔が目標体重だったんですが、好きな人のためにもう少しがんばることにしました♪
ちなみに私も１６０センチなのでお互い励ましあいながらがんばりましょうね☆

こんにちは。
さてさて
私は秘書なのですが、今社長からいただいたチョコレートを６個も食べてしまいました。一つ一つがおおきくて、甘くて、たぶん高いです。値段もカロリーも。でも、溶けないうちに全部食べなと言われ・・・捨てるにも、捨てれず、社長の目の前で全部たべました。どうしよう・・・今日は、夜は妹と食事のあと、カラオケ、映画その後、彼と飲みです。はあ・・・彼には絶対いえないよぉ

こんにちは。
今会社なんですけど、きょうからダイエットに踏み切るものです。
今は１６０センチで５０キロ。
上半身は細いのですが、太ももとお尻がセルライトで醜い。
んです。彼が５１キロしかなくて、昨日４５キロになれっと叱咤されてしまいました。
しかも１０月８日が期限！！どうしよう・・・

拒食症になったことがあってそれから変な風に肉がつきはじめて・・・
しかも、今ではたぶん大食いの方です。
期限内にやせれたら、シャネルのスーツを買ってくれて
４２キロになったら
ウエディングドレスを買ってくれると言われたので
がんばります。
一人では心細いので、一緒にお願いします。

おはようございます☆
今日は４５キロ台に戻っててちょっとうれしいです♪
昨日夜中に好きな人から電話あったからパワー充電できました！
「塵も積もれば山となる」ですかぁ。いい言葉ですね♪
よーし！今日も１日食べ過ぎないようにがんばります(＾＾)

たじぃさん、こんにちは！
がんばってますね～日記☆拝見させていただきました♪毎日の積み重ねがホントに大切だと思う。日記つけて毎日みんなに報告するってのは効果的かもね（＾－＾）塵も積もれば山となる！あとから振り返ったら今がんばって良かったって思える日が絶対くるから！お互いがんばろうね！

今日から日記つけはじめてみました。
まるこ改めたじぃです☆改名したのでよろしくね☆
スマイルさん、だいぶがんばったんですね♪尊敬しちゃいます！
私もスマイルさんを見習ってがんばります！

私も見た目より太って見えます。。。ホント見た目より細いコの方がうらやましいですよね（>o<)特に私は太もも＆お知りの肉がヤバイです（＾＾；）これを克服するために１週間前から足上げをがんばっています。持続することでなんだか少しは効果があった気がします。でもなにより、続けることによって効果がでたのは外見もですが、それ以上に内面です。少しだけ自信が持てるようになりました！私は最近のピークで５７㌔あったけど今朝は４９，５㌔に減ったよ。これからも今の気持ちを忘れずにがんばります！！！

４３キロになってもやせたいかぁ...
う～ん。確かに嫌味にしか聞こえないですね(--;)
でも実際自分が４３キロになっても、もっとやせたいとか言ってそうな気はします(^^;)いくらやせていても女の子にとってダイエットは永遠のテーマなんですかねぇ...☆
私の友達で私よりぜんぜん細く見えるしジーパンのサイズも私より小さいのに５７キロもある子がいました。内臓脂肪が標準超えちゃってたけど、見た目が細い人ってうらやましい＞＜
私は、みためよりも太って見られるんです。スマイルさんの言うとおり自分を変えたい気持ちを強くもってがんばりたいと思います♪

みなさん、たくさん書き込みありがとうございます！
たしかに中３～高校のときって私もピークでした・・・（＾＾；）今は食欲もだいぶおさまったんですが。
今までの私のダイエット経験から、サプリに頼ったり、食事を抜いたダイエットは長続きしなかったし、リバウンドもしたよ。でも食事の栄養を考えて食べたり、お菓子を控えたり・・自分の意思によってダイエットしたのは効果的だったよ。自分を変えたい気持ちを強くもって素敵な女性に変身しよう！！

痩せるか痩せないかゎ自分次第ですょね!!
早く痩せた自分を見たいです!!!
目標ゎ48㎏です(>□<)ﾉｼ　8㎏減★★
私の友達で同じ身長の子で43㎏の子がぃるんですけど…その子も痩せたいとか言ってて…じゃぁ私ゎどぉなるの……って感じです㊦㊦
皆の視線が怖ぃよぉぉぉぉォお

中３～高１って多くの人が人生で１番太る時期なのかもしれないですね～★私のまわりの子もみんな高１くらいをピークにだんだん減ってく子が多いかなぁ！
まわりの子が細いのにやせたいとか言ってるとすごく嫌味に聞こえますよね。でも私は友達に体重きいてみると自分より重かったりしてびっくりすることよくあります(￣□￣;)!!
他の人って細く見えちゃうものなのかなぁ？

スマイルさん、ありがとう、そうだよね、変われるいいチャンスだよね！まだ数ヶ月もある！と思ってがんばります！
最近たるんでたけど、スマイルさんのおかげで、なんだかまた
やる気になったよ！ありがとう！！

まるこさん，初めまして♪
ホント☆親近感わきますね(*＾□＾*)ﾉ
私の食生活もｽｺﾞｲものでしたょ…；
中学生の頃なんか毎日夕食後にﾗｰﾒﾝ一杯食べてましたからね…;;
今思うと信じられないです(－－;)
はぃ☆頑張っていきましょぅ!!前向きに②★★

スマイルさん，初めまして♪
そぉなんですかぁ～!!
私の周りにゎ細い子ばっかりで…しかもその細い子達が痩せたぃ!って言っててそれが嫌みに聞こえてしょうがなぃんです㊦㊦悔しぃ(*≧□≦)
はぃ★頑張りましょうね!!ｽﾄﾚｯﾁ最近始めましたょ(*＾▽＾*)ｖ
お風呂上がりに♪♪