朝　チーズケーキ　低脂肪乳
　
昼　サラダ１口　ミネストローネ　コーヒーゼリー
　
夜　おでん(大根　こんにゃく　ちくわぶ　こんぶ)　白菜漬物

　今日は都内で専門学校のときの友達とカラオケ＆語った。やっぱりやせたの気付いてくれなかった。あんまり変わってないみたい。毎日会ってる人の方がわかってなんで久しぶりに会った人は気付いてくれないんだろう？こんなにがんばってやせたのになぁ？今日は久しぶりに好きな人にメールしてみたけど相変わらず一方通行です。送って帰ってきてまたたじぃが送って、はい終了みたいなね☆そんなもんですよね。どうせ都合のいい女ですよ～★もう彼氏なんていらないんだから～っ！

朝　きなこ豆乳
　
昼　オレンジジュース　ココア

夜　ジンギスカン焼き肉


　昼間、友達の旦那に紹介してもらったＹとマンガ喫茶にいってきた。あの個室はだいぶ危険だね。Ｙは誠実だからよかったけど微妙な感じでした。Ｙのこと気になってるのかな？なんか最近自分が誰のこと好きなのかよくわかんなくなってきた。恋してないと生きていけないけど妥協はしたくないし。Ｙは好きな人と違ってたじぃのことスタイルいいって言ってくれるしな☆でもそれって好きな人にぶつかるの怖いから楽なほうに逃げてるだけなきがする！逃げるなたじぃ(＞＜)

朝　チーズケーキ　ミルクティー

昼　ヨーグルト

夜　家→チキン　ビスケット　寿司　シチュー
　　バー→酒５杯くらい　サラダ　ロールキャベツ　生春巻き　から　　　　　あげ

間食　キャラマキ(無脂肪乳)

　今日は、夜いつものバーで飲みました。家でごはん食べたのにバーでもいろいろつまんじゃってやばかった。後輩と友達がいい感じでなんだかうれしかった♪講座帰りに洋服いっぱい買って楽しかった♪

　今日は午後から大学だった。Ｋに話し掛けられてちょっとびっくりした！とりあえず飲み会は10日に決定したらしい。「最近飲みすぎじゃない？」って笑いながら言ってて、クールなＫが笑ってたことに驚いた。大学終わってから後輩とカラオケ行ってごはん食べて帰りました。「お前はまたすぐ彼氏できそうだよな」って言われたけどしばらくひとりでいたいかも★好きな人とぜんぜん連絡とってないけどなんか平気になってきた。むしろほんとにすきなのかわかんなくなってきたし、ダイエットもなんのためにやってるのかわかんなくなってきちゃった。

　今日は居酒屋店員Ｔさんたちと飲み会です。ＴさんとＫ子が遅くなるって言うから顔見知りのＮさんと先にはじめることに... 気まずいかと思ったけど意外にいい人だった。とにかくすごい食べたしすごい飲んでしまった。まぁ、朝昼ほとんど食べてないからいいかな？大学でＫに会ってちょっと緊張しちゃった。メール最近よくやってるけどじっさい話したのってほとんどないもんなぁ。そういえば好きな人とぜんぜん連絡とってないや。忙しいと淋しがり屋のたじぃでも連絡とってなくて平気なんだなぁ。

　今日は新宿をブラブラ３時間くらい歩いてきました。長い階段もエスカレーター使わず歩いたしいい運動になりました。マウジーで24インチのジーンズ買って大満足☆だいぶ足細く見える～♪
　夜は、居酒屋＆バーひとりデビュー(^^)ｖって言っても店員さんに来いと言われただけなんだけど... 軽く飲むつもりが結局明け方まで飲んでしまいました。バーの店長さんがお好み焼き作ってくれて夜中に食べてしまったぁ(＞＜)反省です。
　夜中、昨日のＹとドライブに行った。お互いよってたから流れでやばいことになっちゃうかと思ったけどＹは誠実でした。まぁ昨日の今日でそうなったら引くけどね！

　今日は、友達夫婦とその子どもと、友達の旦那の友達と５人でお台場に行ってきました。お昼はラーメン国技館で２杯食べちゃって、夜も焼き肉食べて、おやつにアイス食べてすごく楽しかったけどダイエットは最悪な１日でした。ともだちの子どもがちょーかわいくて、ほんと結婚したくなっちゃいました。
　好きな人と会ってないから、なんだか好きな気持ちも薄くなってきちゃいました。片思いってパワーいるから、もう私はパワー不足でがんばれないのかもしれないなぁ。今日、友達の旦那の友達を紹介されて、こういう一緒にいて落ち着く人の方が合ってるんじゃないかな？って思っちゃった。結局、楽なほうに逃げてるだけなんでしょうか？
しばらく自分自身とちゃんと向き合ってみよう♪

　今日は、久々の幼馴染といつもの親友と３人でいつもの居酒屋で飲みました。なんだかいっぱいつまみを食べてしまいました。２軒目のバーでもたじぃの要望に応えて、店長さんが洋風茶漬け作ってくれたしほんと食べ過ぎた。そのあとカラオケで発散したからいっかぁ♪結局また朝まで遊んでました。なんか最近楽しすぎ♪

　合宿３日目☆朝まで飲んでたので寝不足だしお酒が抜けなくてフラフラでした。でも眠くはなくて、勉強も午前中だけだったしがんばれました。みんなに番号も聞いて１０人以上友達増えちゃった～♪バスの中でお菓子食べちゃったのが反省です。でも楽しかったからよしとしよう。合宿で絶対太ったと思ったら、逆にやせていました☆楽しかったしやせてるしいいことづくめだ♪夜は久々ママの手料理で食べ過ぎました。

　合宿２日目。朝の９時から夜の９時までずっと勉強です☆口が寂しくてあめ・ガム・コーヒー・ココアなどなど間食しすぎました。でもすごく勉強になりました。さすがに眠くなるかと思ったけど、意外とだいじょうぶだったなぁ。やっぱり、自分にとって興味のある内容だと勉強する気もわいてくるんだなって思いました。あいかわらずごはんがおいしくていっぱい食べちゃいました。勉強するとおなかがすくなぁ。夜はまたみんなでワイワイしました。人見知りでぜんぜん友達いないからみんなにとっては当たり前のことでもたじぃにとってはとても新鮮で楽しすぎました♪夜中に昨日鬼ごっこで知り合った子たちが飲みの誘いにきてくれていっぱい飲んでしまいました。みんなかっこよかったし楽しかった☆記憶ないし、久々飲みすぎたな～(＞＜)ほんと楽しかったぁ♪

　今日から、国家試験の対策合宿です。３日間、合宿所の門の外からでちゃいけないしまさしく缶詰状態です。大学にぜんぜん友達いなかったけどいっぱいみんなと仲良くなれました。夜中にみんなで鬼ごっこやってたら先生に怒られたりすごく楽しかったぁ♪学食のごはんはとってもおいしくて３日間ですごく太りそうです。お風呂でみんなに細いねって言われてうれしかったな♪私より細いと思ってた子に「たじぃちゃんくらい細くなりたい」って言われてびっくりしちゃった！自分で思ってるより自分って細くなったのかな？とりあえず３日間、がんばりたいと思います。

　旅行から帰ってきました。夜は、外食で、しかも中華料理でした。ほんと最近食べすぎだからサラダにしてみました。結局みんなの餃子やエビチリなどなどつまみ食いしてたから意味なかったかも...でもデザートの誘惑にはちゃんと勝ちました。最近、ママが手抜きで外食多いから気をつけなくちゃ！

　今日はなんと伊勢えび食べちゃいました。お昼もお刺身食べたし、海の幸最高です。でもちゃんとダイエットのこと考えて炭水化物は控えめにしておきました。明日まで満喫したいと思います。

　今日は、大好きな人との飲み会でした。アパレル関係と言うこともあり、他の２人もだいぶかっこよかったんですが、やっぱり好きな人はもっとかっこよく見えちゃいました。私の友達たちは、他の２人の方があきらかにかっこいいと言っていましたが...周りの協力もあり、すごく幸せな飲み会でした。酔ってたからかなぁ？好きな人はすごく優しくていっぱい話せました。車で二人きりにもなれたし、代わりに運転してくれたり、飲み会でもずっと隣に座ってたり、１番うれしかったのは帰り際に「心配だから家に着いたら連絡して☆」って言ってくれたこと♪でも、好きな人の友達に話を聞くとやっぱり好きな人のモトカノたちはだいぶやせていたようです。そして、どうやら私は脈なしなようでした。でもいくら望みがなくたって、ふられるのはわかっていたって、今のまま告白してふられるより、やせて自分に自信つけてから告白したほうが後悔も悲しさも少なくてすみそうです。だから今日の幸せだったことを励みに明日からまた、がんばりたいと思います。ほんと、一生分の幸せ使い切った気分☆

朝　なし(寝てた)

昼　そば３口　やきなす　栗ごはん１口

朝　プルーンスキムヨーグルト　ミルクティー

昼　ハムレタスサンド　ヨーグルト　ウーロン茶
　
夜　クリームスパ(半分)　チーカマサラダ　かきピー　カクテル３杯
　　チーズケーキ１切れ

　今日は、友達の１日遅れバースデイやってケーキ食べちゃった...。まぁ夜ごはん控えめにしたし、たまにはいいよね☆今日は実習で疲れてたから早めに切り上げて２時くらいに帰ってきました。好きな人といると眠くならないけど気を許した友達と一緒にいるとすぐ眠くなっちゃう(笑)★でも喜んでくれたから良しとしよう(＾＾)

朝　さけ茶漬け　プルーンヨーグルト　麦茶　

昼　黒米入りさつまいもごはん　かぼちゃ＆さつまいも煮　卵焼き
　　こまつなのおひたし　ウーロン茶
　
夜　さんま　はす煮　ぎょうざ３こ

間食　ぬれせん

　最近、体重ほんとにやばい！どんどん増え続けていってるよ(＞＜)
ほんとにがんばらばくちゃなぁ...☆

　朝　お茶づけ　麦茶

　昼　汁そば　しゅうまい　えびぎょうざ　ウーロン茶

　夜　冷しゃぶ　たくあん　まぐろさしみ　麦茶

間食　キャラメルマキアート

　今日はNANA見に行った。家にいると間食しちゃうから、でかけて良かったかも☆体重はやっぱり増えていた。ほんとやばいからここらへんで気合い入れなおさないと！朝は昨日の食べ飲みすぎで胃もたれしてたからお茶づけにしました。

朝　モンブラン　ミルクティー

昼　ホットサンド(ハムチーズ)　キャラメルマキアート

夜　家で→やきとり２本　えびぎょうざ３こ　おすし(かに)１こ
　　　　　納豆まき１本　
　　居酒屋＆バーで→カクテル・樽ハイ１０杯以上
　　　　　あんかけチャーハン　砂肝のからあげ　だしまき卵

　今日も夜はだいぶ食べ過ぎた。ダイエッターなのに２日連続夜ごはん２回食べてるからほんとにありえない！でも久々酔っ払って楽しかった。

朝　マックのガーデンサラダ(ごま)　きなこ豆乳　紅茶

昼　サブウェイのローストビーフサンド　ジャスミンティー

夜　家で→焼き肉(ちょっと)
　　居酒屋で→お通し(ふきとめんま煮)　大根サラダ　もちチーズ
　　　　　　　ほっけ　もつ煮　きゅうりの漬物　いちご練乳アイス
　　　　　　　カクテル３杯

　家で食べてさらに居酒屋でがっつり食べた。せっかく４５キロ台なのに絶対リバウンドするだろうなぁ...週末は怖いよぉ(＞＜)

朝　なし

昼　うなぎ　しじみのおみそ汁　やきそば
　
夜　とりごぼう　エビチリ　五目ちらしごはん　ウーロン茶

おやつ　人形焼１こ　プーアール茶

今日は久々４５㌔台になれました♪って言っても朝の体重だから夜にはきっと...(×_×;) ということで、今日は１日食べ過ぎないように気をつけましょう♪（AM11:00）

ママが浅草で人形焼なんか買ってくるから誘惑に負けて１こ食べちゃいました(＞＜)しかもまだ食べたりなくて誘惑と戦っています！反省して今から犬の散歩でもしてこようかな？(PM4:20)

今日も夜ごはんたべすぎちゃいました＞＜。明日買い物行くのに試着がこわいなぁ... 反省して腹筋とかがんばろうっと♪(PM8:00)

朝　なし(寝坊した)

昼　そうめん　納豆

夜　いんげんごま和え　鶏肉じゃが　きんぴらごぼう　きゅうり漬物
　　牛たたきサラダ　ウーロン茶

昨日食べ過ぎたのになぜか減っている...
うれしいようなうれしくないような？微妙な感じです。
今日の夜は、友達が「おにいちゃんが北海道から送ってくれたのはいいんだけどひとりじゃ食べ切れない」というので友達の家にカニを食べに行ってきます♪また食べ過ぎてしまいそう...

今日はカニ料理するのめんどくさくて適当にすぐできるもの作っちゃいました。久々料理したから疲れたなぁ...
帰ってきてから好きな人から電話があって３０分も話しちゃった♪
今日はいい日☆ダイエットもやる気がでてきたぞーーー！

夜　焼き肉　寿司　ロールケーキ　レアチーズケーキ　杏仁豆腐　
　　ごまプリン　ココア　ウーロン茶

今日はとっても食べすぎちゃいました。ほんと自己嫌悪...
ダイエットやる気あんのか？自分！
今日から本格的に日記もつけ、名前も改めがんばりたいと思います。