こんにちは。私は152ｃｍで５１キロです。最近お腹周りの肉がほんとすごくて服が苦しくなってきました。大すきさん、ほぼ一緒ですね。一緒にがんばりましょう。２週間で４６㌔ぐらいになりたいです。

誰かィィダイエットしらん？クリスマスまでに痩せて彼氏つくりたぃ☆★今身長152センチくらぃで体重51㌔ちょっとくらぃです(≧■≦)＝з誰か一緒にがんばろぅ????

ダイエット中なのに友達にもらったおみやげのチョコ６個も食べちゃいました。。。。(＾＾;)みなさんはおみやげとかもらった時我慢できます！？自制心のない私・・・・なんか制御するいい方法があったら教えてください(*＾０＾*)ないしょさん・・・すごい！！毎日続けるってのが一番大切な事ですよね～！！！！
参考にさせていただきます☆★

高２の頃、53kgまで増えました！（身長150cm）それまでは48kgキープだったのですが、学校帰りの買い食いで大幅増！
おやつ断ち＆お風呂上りに腹筋50回、背筋20回、腕立てもどき10回を毎日続けて、１～２ヶ月で５kg減らしました！！
お腹が減ったら、ひたすら水、水、水！！
はじめは辛いけど、慣れると案外平気ですよ～＾＾

初めまして☆わたしは１５３センチ４９キロです。最高体重は６２キロありました(＾＾;)どーやって痩せたかとゆうとリセットダイエットで痩せました！まだまだダイエット中でクリスマスまでになんとか３キロ落としたいと考えています！みなさん励ましあって共にがんばりましょー！！！(*＾０＾*)

高１、１５３ｃｍで５０ｋｇです・・・
友達がみんな細いからマジで痩せたいです。
一緒に頑張ろう(＞＜)
よろしくねん♪

ホントにぃ??ァタシゎ㊥2身長152ｃｍ体重約52㌔です>_<))……
ィィダィェット方法見つけて一緒にがんばらん??(>_<;???

ホントにぃ??ァタシゎ㊥2身長152ｃｍ体重約52㌔です>_<))ィィダィェット方法見つけて一緒にがんばらん??(>_<;???

ホントにぃ??ァタシゎ㊥2身長152ｃｍ体重約52㌔です>_<))ィィダィェット方法見つけて一緒にがんばらん??(>_<;???

皆さんこんにちわ。私は今23才です。現在は標準体重ですが、中学高校のときは55～58キロ位ありました。（153cmです）原因は間食のしすぎとファーストフードの食べすぎでした。そんな私が行ったダイエットはウーロン茶を飲むこと！これはききました。就職してからはじめたのですが、あっという間に47キロ位までさがりましたね。お茶を飲んだお陰で、お菓子＆ジュースを食べなくなったから痩せたんだと思います。
いきなりお菓子ゼロとかそういうのは無理だと思うから（若いし食べたいよね。コンビニ行くと新商品とかあるしね）ジュースはのまんとこー位から始めたほうがストレスが溜まらなくて良いと思います。無理せずに気長に始めたほうが良いですよ。皆さんは成長期の真っ最中なんだからね。今無理すると育つもんも育たなくなるよー（胸とか）
ゆっくりゆっくりがんばってね！

私は、153くらいで47キロです・・・・！
もうちょっと痩せなきゃ・・・！
みんな頑張ろうね！！！！
痩せる方法はまず、間食をやめること！！
それから、ちょこちょこ、
夕飯とかの全体的カロリーを下げる！！
それから、量を少なくしていく！！
それプラス運動って感じです！！！
あと、お風呂で汗たくさんかくと、
痩せますよーーーーーーーーー☆

あたしもちゅぅ①で１５３㌢の４９㌔ありま～す
みんなでがんばろ～～～

153.5㌢55㌔の高②だよ★
一緒に頑張れるように、ライバルと言えるともだちを探していました～(`∀`)
あたしは、まず53㌔を目指して毎日自分なりに努力してるよ♪
ぜひぜひ仲良くして下さい(*^v^*)

あたしは１５３センチの53キロです。。。いいダイエット方教えて下さい！！！あたしも一緒にがんばります★☆★☆ピンチです・・・・ちなみに中3です♪♪

１５３ｃｍで５６ｋｇありました。今運動を取り入れたダイエットを始めて３週間経ちますが、既に４ｋｇ減りました。目指すは４７ｋｇです。一緒に頑張りましょう！

こんにちは。私も仲間に加えてくださいっ。１５０ｃｍでただ今５５キロ。去年の夏にはなんと６１キロでした。その昔は４５キロなかったので、誰にあっても「太ったね」と言われます。（あたりまえ？）とりあえず、夏までには５０キロ以下に、最終的には４５キロになるのが目標で～す。みなさんなんか若いので私のようなババアが加わっていいのやら…。宜しくで～すっ。

最近ダイエットをはじめました桃ウサギです。
身長は152センチなんですが体重は（開始時）６４kgでした。
目標体重はとりあえず４４kgで夏までにやせたいなって思ってます。
（最終的には美容体重までやせたい）

年寄り（２１）ですけど一緒にがんばりません？

私は１５２cmで５５kgです。
最終的には４２kgを目指してるけど、
５月までには５０kg台切れたらなぁ～って思ってます☆
高２でっす！
よかったら私も一緒にガンバらせてくださぁい(>∀<)

そういえば身長はいりあサンと同じで１５３ｃｍです。
事実的には今日、ダイエット開始ということでもやしをゆでて、キムチの素を入れ、もやしキムチを作って食べました。辛かった！
どうせだからＶＡＡＭを飲んで脂肪の燃焼を助けようと思います。

さかき涼サン
私も40㌔代目指してます一緒に頑張りましょー！

初めまして。さかき涼と申します（ペコリ）
私は154cmなんですが、体重が55kgあります…
目標は47kgなんで、頑張ってダイエットしようと思ってます！！
一緒に頑張りましょう☆

私は、中学2年生です（4月で中3になります）