忙しくてなかなか訪問できませんでした(*_ _)人ゴメンナサイ

私は１０日間、夕食置き換えダイエットをしてみました。
結果はマイナス１．５ｋｇ。
もっと減るかなぁと思っていたけど、まぁそこそこ満足かなｗ

みなさん、調子はどうですか～？

週末の飲みやらなんやらでリばった。
まーじ、へこみます。

今日は軽く軽くにして、週末までにもどしたいです。

朝は置き換えにして、昼はヨーグルトと野菜の煮物。夜も置き換えにします。

絶対やせる。

こんにちは♪
今日から減量始めます☆★
私、１人じゃすぐザセツしちゃうんです…(泣)
でも今回は本気で減量成功させたいので私も参加させて下さい♪
頑張ります！！

明日から挑戦です＾O＾
確実に減量したいのですが・・・。
いっしょにがんばりましょう♪

はじめまして。
今月こそ。
先月も頑張りましたが、まったくといっていいほど、減らなくて・・・☆
でも、気合は十分です。

頑張りますよ。一緒に頑張りましょう。