置き換えが気になって遊びにきました＾＾
SlimFast オプティマ　っていうのと　スピルテイン
の二種類をたまに使ってます＾＾
甘いのが好きな人はいいかもー。

これから過去ログ読みます＾＾

＞ゆきくまさん
お初です★栄養士さんの指導で作成した脂肪燃焼とリバウンド防止のメニュー教えてください（涙）

☆ai☆さん

こんにちわ＾＾そうなんですか！水分を取ることを指定していないんですね。
それはいいですね・・。特に冬場になると　水分は　辛いですもんね。
たしかに　お腹いっぱいになって　それで満足はしてしまうのですが。
ファイナルの効果　　期待しています！

ゆきくまさん♪
こんばんわ☆私も以前はＭＤやったことがあったのですが、その時は水をやはり多く取らなければならなくて大変でした。しかしファイナルは、ただ１食を置き換えるだけで水は特に何も指定していません＾＾
結果がちゃんと出ればよいのですが・・・

久しぶりです☆
YUKI@YUKIさん☆
ＭＤ　は　栄養バランスはとっても優れているみたいです。
いつも、この栄養バランスを気にして購入決定しているのですが
最近は　ＭＤと殆ど変わらない　ものも沢山でてきていますよね？
色々試してみたいですね。

☆ai☆さん　☆
ファイナルパーフェクトの感想ありがとうございます～～
そうですか！やっぱり粉っぽいンですね。
私が飲んでいるのもそう。
味わって飲むと　どうしても粉っぽい感じが嫌なので
一気に飲んでいます。
その後さらに　水分を３５０ほど取らなくてはいけないんだけど
それが辛くて･･･
☆ai☆　さんのは　どうですか？やっぱり　水分取らなくてはいけないのかな？

ないしょ☆さん
最初は　やっぱりお腹すきました。
でも　２．３日で　なれちゃって　飲んだ直後から　空腹は解消されているようなきがします。
ダイソーにも　置き換えのドリンクがあるなんて、はじめて知りました！！
不味いのですか？味はあるのですか？
９０キロカロリーは　本当低カロリーですね・・。　

液体だけだとおなかすきませんか？ 特に夜を置き換えた場合。
私は男なので少し辛かったです。
だから、ダイソーのTD（安い、不味い、でも成分はMDと同じくらい）とキューピーの寒天ヌードルで1食にしています。
置き換え食（液体）は150～200kカロリーが多いと思いますが、TDは90kカロリーなので寒天ヌードルを食べても他の置き換え食より低カロリーですみます。
やっぱり固形物を食べたほうが「食べたー」って感じがしますね。

ただ、TDは本当に不味いです。私は豆乳が不味くて飲めないタイプなので特に不味いと感じるのでしょうけど。
でも1食50円！には感謝して、美味しさは寒天ヌードル（カレー味は本当に美味しい♪）で満足させています。

みなさんお久しぶりです。オルビスの置き換えは、いろんな噂を聞きますがとても良さそうですね＾＾
次はオルビスに置き換えて頑張ってみようかな（笑）
さて、ファイナルパーフェクトの感想なのですが・・・粉末を水に溶かして飲むので、やはり少々粉っぽい感じがします。味はまずくないので粉っぽささえ気にしなければ大丈夫そうです。
あと、以前の食事はコンビニバイトの廃棄を食べたり学食を食べたりで油っぽい感じでしたが食生活を改善して野菜をしっかり食べたり、毎日通学で歩いたりしているので３日目にして１～２ｋｇは減りました！！これからも頑張って効果を出して行きたいと思います。

こんばんわ。遊びに来ちゃいました♪

まいさん＞＞
オリビスで置き換えやってる人結構いるね。
しかも皆さんの評価は一様に「おいしい」だし。
値段も安いみたいだね。
私もちょっと真剣に購入検討中（笑）

ゆきくまさん＞＞
ＭＤって電話で設定されるんだ。しかも２箱以上購入って。。。
初めて知ったよ。電話したら断れないんだろうなぁ。。。（よかった）
でも、高いから他の置き換えより気合の入り方違うのかな？
効果もあったってことは栄養バランスとかきっといいんだね。
味はパーフェクトと同じかぁ。うむむむ。。。

みんなは置き換えやるとき何を基準に選んでるんだろう？
やっぱ効果かなぁ。知名度たかければ、効きそうだもんね。

私は、深夜番組でプロテインのテレフォンショッピングしてて興味もったのがきっかけかな。（そのときＭＤも興味ありありだった）
翌日ドラックストア行ってみると昨日やってたやつが安値でおいてあるじゃん。。。。そしてお買い上げ♪

みなさん　こんばんわ＊＾＾＊

まいさん☆

ワンタンかぁ～おいしそう！！　っていうか　おいしいだろうな・・・。
オルビスのドリンクがかなり　おいしいもんね。
ダイエット入門セット　　っていうのが　あるんですか？
すごい・・・。
どんな　セットなんだろう！
気になる・・・。
オルビスの　置き換えで　効果あるなら　ぜひ　今のがなくなったら　試してみたいよ～～


YUKI@YUKIさん☆

ＭＤは、　最初　電話で注文したんだけれそ、その際に　現在の体重や身長を聞かれ、目標体重も聞かれました。
１箱　１４食で　減量　－－－ｋｇ　　って　設定されていて
最初は　２箱以上購入　しなくてはいけないの・・。
私は　途切れ　途切れに　　６～８箱　　ＴＯＴＡＬ　購入したのですが、　効果はありました。
味は数種類あるんだけど、　中には苦手な味もありましたが
飲めないものでもないし、　おいしいと思います＾＾
ただ、最近買った　　「パーフェクト・・・」　を飲んでみて
いっしょだな・・・と思いました。
価格が　かなり違うけど・・きっと宣伝費がかかっているからかな？　

こんばんわ。
グレープフルーツの香りはダイエットに効果ありって動物実験かなんかで証明されたってニュースでやってたの。
皆様もぜひ試して見てください。
あと、みなさん！ダイエット中サプリ飲んでますか？
ダイエット中は食事量減らしてると思うので、ビタミン系を補充しないと肌とか荒れちゃわない？
（本当は食事で取れればいいけど、置き換えしてるとなかなか。。。）
私が最近いいなぁと思ってるのは、「日本薬局方　ビタミンＣ　アスコルビン酸（粉末）」です。
ここじゃない某有名化粧品サイトで存在を知りました。
容量は100ｇ～500ｇ（？）まであるんだけど、かなりお勧め！代謝ＵＰも狙えると思います♪肌あれや美白効果もありです。
あと、コラーゲン系のサプリを飲んでる方は、ビタミンＣと一緒に摂取したほうが効果的だとか。（私は、アミコラ飲んでます♪）
実は200ｇを2本終わってかなりよかったので、今日500ｇを一気に購入しました。肌荒れしてたけど、飲み始めてからだいぶきれいになりましたよ。
この商品いろんな会社から出してるんだけど、私は皇漢堂のがいまのところ一番ヒットです。
値段は、ドラックストアや薬局によってかなり違うので、もし購入する場合は吟味してください。（笑）
大体100ｇ（1000円以内）。100ｇだったら、１ヶ月以上持つと思います。通常のビタミンＣ購入するよりお得だし、粉末なので効いてる。。。っていう感じが高いです。（あくまでも私の感想ですが。。。）

まいさん＞＞
柑橘系だったら、香水とかのにおい嫌いでも大丈夫だと思うよ。
（私もそうなので。。。）
まいさんの書き込み見ていてオリビス試したくなって来ました。
ゆきくまさんの書き込みにもあるけど、すごい種類あるんだねぇ。
今やってるのが終わったら（まだ２缶あるけど）ぜひ試してみたいなぁ。やっぱり置き換えはおいしくなきゃ続かないよね！

ゆきくまさん＞＞
日記に書いてあったけど、昔ＭＤやってたんだよね。
ＭＤってすごい高いけど、実際どうなの？おいしいの？
昔、ＭＤの会社が出してる化粧品つかってたので、今も家に1ヶ月ごとにパンフがやってくるんだけど、高すぎて手がでません。
お試しキャンペーンもあるけど、試したら即購入しちゃいそうで（笑）
使ってた人の意見が効きたいです。
よろしく♪

こんにちわ～(^○^)
YUKI@YUKIさん☆
グレープフルーツのお香効果ありそうですねっ三(　ﾟ∀ﾟ)
あまり香水とかお香とか苦手なのですがかんきつ系の香りだったら私もいけそうですっ☆
ゆきくまさん☆
スープはワンタンスープですよぉ～(≧∀≦)
ずっとワンタンスープだったので少し飽きてきたので昨日ダイエット入門セット注文したんですっd(´Д｀●)
色々な種類が入ってるのでおすすめですよっ☆
オルビスは配達も早いしいいですよ(=´▽｀)ゞ

YUKI@YUKIさん☆
グレープフルーツのお香、いい香りが想像できます！
よくダイエットでも　グレープフルーツを取り入れているメニューがありますよね。
さっそく　試してみたいと思います！

オルビスの置き換えは　　まい　さんのいうとおり　スープやドリンク、　ヌードル系や　おやつにクッキーまで　あったような　気がします。
ドリンクは　本当においしいし、たしか　ヌードル　も　あっさりしていて　おいしかったですよ♪
試す価値　おおありです。
ネットオークションで　実は　マイクロを見つけたので　迷ったのですが、　ちょっと勇気がでなかった・・・。

まい　さん☆

スープは何味ですか？　　ちょっと興味あります☆☆
置き換えも　色んな味や　種類があると　毎日　楽しみになりますよね。

YUKI@YUKIさん☆
詳しく教えてくれてありがとぉございますっ(≧∀≦)
プロテインもオルビスの置き換えみたいな感じなんですね三(　ﾟ∀ﾟ)筋肉全然ないからいいかもΣ(っﾟДﾟ；)っ
ゆきくまさん☆
オルビスなかなかおいしいですよね！？ヾ(´∀｀*)
私はスープで置き換えしてるんですけど普通のスープとそんなに味が変わらないしつずけられそうです☆
☆ai☆さん☆
私もファイナルパーフェクトの感想また聞かせて下さいね♪(●´Д｀人´Д｀●)♪

こんばんわ。遊びにきました♪
今日は、グレープフルーツのお香を買ってきたんですが、結構いいですよ。これ。食欲が抑えられるというか、あんまり沸かないというか。
もしよかったら試して見てください（笑）

ゆきくまさん＞＞
やっぱりオリビスっておいしいんですね。
他のＨＰでもどの置き換えがおいしいか口コミあったんですが、オリビスがＮＯ.１でした。
値段も安いなら、プロテインがなくなったらチャレンジしてみようかな。（笑）
ダイエット系の置き換え食ってネットだと結構安いね。
さっき、ＹＡＨＯＯオークション見てきたんだけど、私がやってるプロテインは1円からスタートしてて、あと1時間なのに買い手ついてなかったよ。（1円でかっても送料とかいろいろプラスされるけどね）
ネットは詐欺とかあるからきちんとした業者から買った方がいいけど、ネットで探してみると意外と安く手に入るとおもうよ。
ネットが厳しいならお勧めは「ドンキ」かな。
ドンキ行くとなんかわくわくする。怪しげなものばっかりで（笑）
でもなんでもあるし、他で買うより安いとおもう。

☆ai☆さん＞＞
わたしも「ファイナルパーフェクト」試したことないんで、味とか興味あります。ぜひ結果とどんな感じか教えてください♪

☆ai☆さんへ
１９８０円ですか？　　みんな　どうやって探しているの・・？
明日からがんばってくださいね＾＾
私も頑張ります。
みんなで頑張れば、ダイエットも　がんばれそうですね。
結果や味など　教えてください～

はじめまして☆私は明日から夜を「ファイナルパーフェクト」に置き換えるダイエットを始めます。値段も今なら６０００円以上もするのが、１箱９袋入りが１９８０円で買えます。頑張って減量に成功したいです＾＾！！　色々な結果や方法など交換しましょう＾＾☆　ぜひ、これから宜しくおねがいします♪♪

こんにちわ～＾＾
オルビスは　最近　試したことあります。
びっくりするくらい　おいしいんです！！
普通、　粉　ですよね？（色んなところを　試したわけではないのでが、　１社～３社では・・）
オルビスのは　液体なんですよね？
価格も安く　味も　よく　けっこう　続けられました。

YUKI@YUKIさんへ。

パーフェクトは　価格は　１４食入りで　６０００円。
（初回の価格だと思います。）
楽天市場で　売っていました。
３箱購入で　１箱ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ。
つい、３箱　購入してしまいました＾＾；
体重が減らなかったら　返金をしてくれると　いう　システムに
ひかれちゃいまして・・・。
マイクロも　いいんだけど、　価格が・・・。ねぇ？

夕食代わりにシリアス（牛乳かけて食べるやつ）を食べたら
１日で８００ｇ落ちました！これからもやろうと思います

まいさん＞＞
こんばんわ。
よく雑誌とかＨＰでオリビスの口コミがあるけどお味はいかがですか？
（試したことないので参考に聞かせてください♪）
プロテインダイエットは明治製菓の一食置き換えダイエットです。
ドラックストアや夜中にやってるテレフォンショッピングで売ってます。（ドンキで底値1500円だった）
プロテインダイエットのコンセプトは筋力をつけて効率よく脂肪を燃焼させる！って感じ？みたいです。
（運動選手は筋力付けるためにプロテイン飲んでるんですよね？）
これのんで運動すれば、いい感じの体になるって信じて（笑）実行中です。まだ体重はそんなに減ってないけど、体脂肪は落ちたと思う。
（うちの体重計がこわれてなければ。。。）
置き換えは結構忍耐だけど、一緒に頑張りましょう♪

ゆきくまさん＞＞
パーフェクトダイエットのこともいろいろ教えてください♪
どのくらいするんですか？
どこでうってるんでしょうか？
ＭＤは有名なので知ってるんですが。。。（笑）

はじめまして＞＜
私も１ヶ月前ぐらいから置き換えやってますヾ(´∀｀*)
オルビスで☆最近さぼりぎみなので明日からまた頑張りますっ！！
あのぉ。。プロテインってなんですか？？(゜ω。)；