>「そんなん買ってるからデブるんだよ」と思われてやしないかと。

↑スレ主さんのお金で買ってるんだし、しかもお客さんなわけだから
そんな事考えなくていいと思う～。

所詮コンビニのバイトなんて、頭の中ヒマなんだろうし
好きなこと考えさせてあげればいーじゃん♪
ヒマな時に何を考えるかなんて、その人の人間性なわけで
スレ主さんが気に病む事じゃないし。

それより、自分で自分の買ってるものが嫌ならちょっと買わないようにしてみたらいいんじゃない？

過食嘔吐してた時、カントリーマームのファミリーパックを一気に全部食ってました。５０カロリーは知ってたけどうみゃいんだもの…。おすすめのお菓子はジャイアントコーン（アイスじゃないよ）♪甘くて結構チョコ入ってるのに１本２００カロリーないんです。

同じこと書こうとしてたぁ（笑）
1コで５０！！　クッキーの棚避けてるからなぁ。びっくりですね。

カントリーマアムって
1個で５０kcalもあるんだーーーー。衝撃！

以前はお菓子の安売りとかしているとどかどか買い込んでいました。（ダ●コク薬局のお菓子コーナーがマジヤバ。スーパーで２００円３００円するものまで１００円で売ってたりするのでどっさり買ってしまってた…）
が、今年の6月、カロリー計算をするようになってからは買う前にじっくり成分表を見て（食べるとなると一気食いしてしまうので）本当に食べたいお菓子かをじっくり考えるようになりました｡お菓子以外のものでも成分表は欠かさずチェック。
売り場で食べ物の袋とにらめっこ。傍から見ればさぞ奇妙な光景でしょうね…。
さらに成分表の表示のない菓子パンとかは買う前に、その場で裏面のお問い合わせ電話番号に電話してカロリーを聞く始末…｡ノイローゼですか…？？

話題がどんどんずれますが、とりあえず肥えた人が電車の中で食べ物をむさぼってる姿は見苦しいですね…。

スレ違いついでにみなさんカントリーマアムってそのまま食べてますか?パッケージにもかかれてますが，レンジですこし温めるとおいしさアップですよ｡甘さも格段にアップするので１個食べるだけで満足できるようになります。１個なら５０kcalですしね。

引っ越してから家の前にスーパーがあって、コンビニで買い物しなくなったけど、スーパーってホント安いなぁって思う。
スーパーで５０００円出せば相当買えますよ。
お得！これもお得！！って思っていっぱい買っちゃうのが怖いところ。

私も、毎日毎日、コンビニで5000円くらい使ってます。
もちろん自分の物だけじゃないけど、でも、よく食うなあって思われてるとおもいます。
私は、かなりのデブだから、今からがんばろうかと思ってます。

遺伝で済ませちゃいたいけど、
やっぱＢＭＩ値で問題のあるとこ（26以上）まで太っちゃうのは
遺伝の所為であるケースは殆ど無い、と思う～。
私自身のことですけどもね…食べちゃいますからねえ。
胃が丈夫過ぎるのはまさしく遺伝の所為なんですが。

わたしの彼氏は甘いものがなかなかスキです(わたしの影響で)
でも彼は太りません、寧ろやせてます！そしてわたしはぽちゃぽちゃしてます！！
なぜなのか…やっぱり遺伝なのか…
ちなみにうちの母＆祖母は太ってます(^^;)

カルボナーラか～。クドすぎて今は苦手だなぁ。バジルや塩味の方が好き（タマネギとか野菜がいっぱい入ってるとなお嬉しい）。
外食に行くと「レディースセット」とかいって、必ずデザートがついてくるのはやめてほしい。少なくともダイエット中の今はやめて(笑)！ 仕方がないから、メイン・サラダ・ドリンク（勿論無糖）それぞれ単品オーダーしてます。高くつくけど……。

ところで、私の周りの男性は甘党だけど痩せてます。体質もあるんじゃないかな。

カルボナーラは美味しいねえ…でも、今後は私も、
食べるとしても単品にしよう、せめて。
間違ってもオマケのパンには手をつけない。
そしてそんなランチの日の夕食はサラダだけで済ませるんだ…。

済ませるようにしなくっちゃーー！

かなりおデブさんな後輩。デスクの引き出しにはチョコレートのお徳用パックや揚げせんべいを欠かさない。

この前、彼女とパスタのお店にランチに行った。
パスタ＋ドリンク＋デザートの組み合わせが出来るパスタセットを注文したんだけど、彼女の組み合わせはカルボナーラ大盛り＋ミルクティー＋チョコレートケーキ。ミルクティーにガムシロップを、大量に注ぎ込んでた。
首筋に玉のような汗をかき、眼鏡を曇らせつつ大盛りカルボナーラを食べる彼女を見て、食欲がなくなってランチを残してしまった。おデブちゃんとのランチは食欲抑制にいいかもしれない（笑）

そうなんだ～
私の周りの太った男性は甘いものは食べないよ。
三食がっつりごはんを食べてたら太ったらしい。
でも遺伝ってのもかなりあると思うんだけどね。

私の周りだと、意外とほっそりした女性がチョコばっかりコンビニで買ってたり、バッグにしのばせてたり、会社に持ってきてたりしてるんです。だから量の問題なのかな～と思うんだけど、顕著に違いが出てるのは男性！！
周りのほっそりした男の人ってほとんど甘い物嫌いです。苦手なんだって。ポテチは好きだっていうけど、間食より御飯なのであまりおやつを食べないという人が多い。やっぱり男の人だし御飯はがっつくけど。それに比べて太めの人は甘い物大好きみたい。甘いケーキのお店もよく知ってるし、おやつも結構買って食べてます。一人暮らしの太めの友人がお徳用買ってたときには身体が心配で止めようか悩んだ（笑）

太った人は揚げ物好き……確かにそうかも。
私もそうだもんな～。ダイエット中だから控えめにはしてるけど、やっぱり食べたいと思うもん。
私の場合それ＋炭水化物派。高校時代は朝からコンビニおにぎり３個とか普通に食べてました。痩せもしなきゃ太りもしなかったのは、学校が遠いからよく歩いてたのと若かったからだろうなぁ。

今日イオン行ったらおデブさんなカップルが
・揚げ物パックにどっさり
・チョコパイのホームパック
・普通のコーラペットボトル３本
・ポテトチップ　などなど　買ってました
太った人ってあんまりカロリーとか気にしないんですねええ
しかも共通点は　揚げ物　これ必須アイテムみたい

私は太ってたころは揚げ物派ではなく炭水化物派でした
中学時代はおにぎり中毒でしたし。高校時代は帰りにコンビニでおにぎり２個・パン１個・チョコ系のお菓子・デザート　いっつも買ってました！！　イエ～イ！！
好きな人にはこんな所見られないことを祈りながらね（笑）

コンビニやスーパーでお惣菜やお弁当をいくつか買うと、「おはしは何膳ですか？」と聞かれることがあり、前は一人で一度にこんだけ食うのか、と思われるのが嫌で「３膳ください」とか言ってました。たとえ、まとめ買いだとしても、こいつ一気に食うんだろうな、と思われる気がして。今は「はしは結構です」と答えてます。もう、そんな誤解もされないかな、と勝手に思って。

ホント、「旨い～♪」と思って食べたメープルメロンパンのカロリーにはビックリした(笑)。ボリュームもあったけど１個で６００kcal越え！ アレ以来食べてません。

実はカロリーだけじゃなく成分表の脂質も要チェックなんだよね。むしパン系なんて、一見軽そうに見えてビックリするほど脂質が高い。

そうそう。菓子パンなんだけど、甘党の人って損よねーって思う。
コロッケパンとかピザパンとかカレーパンとか高くても400kcalには収まってるの。
でも甘いパンって大体小さくっても400kcal超えなのよね。

クリームと砂糖、相当使ってるんだなって実感。

そういえば、ダイエット前は菓子パン・惣菜パン・おにぎり・デザート・手巻き寿司・スーパーの惣菜（しかも揚げ物ばっか）をよく買ってた。パンは１つ２つなんて可愛いもんじゃなくて、そのとき食べたいと思ったものをいくつでも。カロリー表示なんて気にしたこともなかった。

今は買う前にパッケージ裏のカロリー表示を見るようにしてるので、いかにも高カロリーなパンは買わなくなった。でも、売り場のパンを手にとっては裏返して（成分表示見て）棚に戻して……を何度もするから、周囲には変に思われてるのかな？ ま、気にしないけど。