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短時間のお風呂で痩せる方法!!

更新日:2007年7月30日
あたし朝ぉ風呂に入るコトが多くてあまり長い時間入っていられないんです…↓↓ なので短時間なぉ風呂で痩せられる方法あったら教えてください☆★☆

前髪 2006年10月07日 14:25

朝風呂する時点で太る原因ですよ(汗)
脂肪が蓄積していくので・・・私の周りで朝風呂している人は太ってます;;;

ないしょ 2006年10月07日 8:37 anHa9SzLxSlk.

入浴には健康効果が期待できると思います。
循環が良くなったり、疲れが取れたり、新陳代謝が良くなる、むくみ防止効果があるなど・・・直接痩せなくても、体調が良くなり、代謝が上がると太りにくくなるので、ダイエット効果があると思います。
高温反復浴はお勧めです。

ないしょ 2006年10月06日 18:30 ansNE2eTnILYY

お風呂じゃ痩せないけど代謝が良くなるのは確か。
短時間の入浴がいいのなら高温反復浴がお勧め。

ないしょ 2006年10月06日 18:22 anPcCsbD6hcbQ

お風呂じゃ痩せない
これは 常識
お風呂から出て 体重が減っているのは
痩せたんじゃなく 水分が出ただけです

まだ こんなこと 言ってる人が居るとは・・・

koi 2006年10月06日 17:51

こんばんは・v・
黒酢を飲んでからお風呂に入ると汗メッチャ出ますョ!
小さいパックで売っているサイズで十分!
是非試してみてください☆

2006年9月19日 21:49

夜ゆっくり半身浴したりしたらいいんじゃないかな…
そのほうが気分もゆったりしてるしね(^_^)
ぐっすり眠れるようにもなると思いますよ。
でも半身浴で汗かいて減った体重は水分がぬけただけなので、
水分を取れば元に戻りますよ。

こと 2006年3月29日 18:45

はじめまして!!お風呂に、1時間ぐらい入って、汗をすごくかくと1㌔ぐらいやせますよ。でも、その体重を保たないとまた、元に戻りますよ!!

ラリラリ 2005年10月23日 17:02

反復入浴ってしってるかな?3分くらい入った後シャンプーしてまた入った後体洗ってまた入る。。。。の繰り返し★☆