半身浴で､3分入る→5分出る→3分入る→5分出る→3分入るとすれば良いそうです
途中体を冷やすｺﾄによって､次入った時に痩せやすくなるのです
連続して入るよりも良いそうですよ

返事遅くなってごめんなさい･･･
ぁりがとぅございます♪そうですょね☆
なんか、ちょっとだけ楽になりました。。。
本当に感謝しています☆☆
　　ｂｙ由矢ﾁｬﾝでした。。。

なんとゆーか・・・なんて浅はかな。
コレを言っちゃおしまいですが、中学生の成長期に急いでダイエットなんてしたら、基礎知識無いわ加減を知らないわで、絶対不摂生になるよ。

そしたら肌は荒れるわ胸は付かないわ体調崩すわ、下手したらアレルギー体質がひどくなったりする。
私は皮膚科で働いてるけど、中学生ぐらいでそーゆう症状出てる子はたくさんいて、本当にあきれるよ・・・せっかく若くてかわいいのに、何考えてんの？て思う。

たかが中学時代のプールのために激痩せして、胸もケツも一生ぺったんこのままだったら、後悔してもしきれないよ？

健康に害が無い程度のぽっちゃりなら、若いうちはむしろガリガリよりずっとかわいいと思うんだけど・・・。

中学生でもでいる足痩せ方法知ってたら
教えて下さい!!!!!
もぅ、すこしでﾌﾟｰﾙなんです!!!!!

足痩せしたいです!!!!

由矢ﾁｬﾝ足痩せしたいの？

足痩せしたいなら、カロリーオフは関係ないそうですよ。
食事制限も意味ないそうです。

由矢ﾁｬﾝはダイエットについての基礎知識全然わかってないみたいですけど、摂取カロリーや基礎代謝、その他諸々の勉強した方がいいと思いますよ。
ダイエットには知識も必要だと思います。

ぷかｻﾝは痩せれたんですか????

私も中学生くらいのとき簡単に痩せれる方法とか
すごい探したけど、実際そんなのはなかったなぁ・・・
お風呂ってのも難しいと思うよ。
お風呂で半身浴とか、だんだん代謝を良くしてって・・・
ってのも長期戦だしね・・。入浴剤使っても効果はあると思うけど一緒だと思う。。。

一番手っ取り早いのは食事制限。。
炭水化物抜いて、甘い物抜いて、油物抜いたらすぐ痩せますよ。でも絶対リバウンドするし、カラダに悪いことは
明確です。
やはり長期戦が一番いいと思いますよ。
でもこうゆうときってリバウンドしてもいいから
すぐ痩せたいものなんですよね・・

足を細くする方法は、
①毎日入浴すると
②お風呂あがりに10分程度マニュアルを実践する
って本当ですか?????
ﾊﾟｿｺﾝに書いてぁりました。。。。。

私は、中学①の⑫です♪
中学までは片道30分です。。。
毎日、歩いてるんですけど全然痩せないんです。。。。。
私は㊤ょり㊦の方が太ってて、太ももが、
すっごく太いんです。。。泣

１２日？？もう日がないね～。
由矢チャンはおいくつですか？
私が学生の頃にやってたダイエット法ですが、
通学を自転車から徒歩に変えたら１ヶ月で５ｋｇ痩せましたよ。
徒歩だと片道４０分くらいかかったんですが毎日歩きで
学校に行ってました。
学校って部活に入ってないかぎり、体育の時間以外は
ほぼ座りっぱなしだから、どこかで体を動かさないと
ただでさえ太りやすい年頃だから本気ださないとなかなか
痩せないよね。

12日にﾌﾟｰﾙが始まるﾝです。。
だから、どんな過酷な痩せれる方法でもぃぃので
教えて下さい、、、、
先程はすみませんでした。

ごめんなさい。。。。
それじゃぁ、体操ﾄｶ運動で痩せれる方法ぁりますヵ?????
私のﾄｺもうすぐﾌﾟｰﾙで、痩せたいﾝです。。。。
ょろしくぉ願ぃします。。。。。

↓言い方は悪かったかもしれないけど

＞なんか、短時間で痩せれる方法教えて下さい！！

とか

＞もっと簡単なダイエット方法教えて下さい。。。

って･･･････

それじゃ↓みたいにツッこまれても仕方ないでしょ？
そんな方法があったらこの世に太った人はいないよ…。
努力ナシに何かを得ようとするのは無理だって言ってるんですよ？

これだからガキは嫌だよ

最近のこって……ほんとおもしろいくらい頭足りない……

ホントはそれほど痩せたくないんじゃない？

ホントに痩せないなら

「どんな努力も惜しまないので痩せ方教えて下さい。」って

なると思うけど？

入浴剤を入れるよりもっと簡単な方法って・・・
やる気あんのか？って感じ。

「勉強せずに１００点取る方法ないですか？」っていってる様なもんだよ。