ゆり子ｻﾝ>>
はじめまして☆目標同じですか(＾＾)冬は女性は体に脂肪を蓄えるときいたことがありますが,そんな事には負けないで頑張りましょう♪♪今の体重も近いですね★"私は今月とりあえず45㌔まで落としたいです！！

はじめまして。私も目標は同じです。ママさんですが大丈夫でしょうか？今の寒い時期は体重が増すのがこわいです。
どうぞよろしくお願いします。

おくらｻﾝはじめまして☆★おくらｻﾝも43㌔目指してらしゃるんですね(≧▽≦*)bお互いに高めあいながらダイエット成功するように頑張りましょう♪♪ちなみに私ゎ今豆乳ダイエットしてます☆でも先日の「あるある大辞典」では私は「酢」でした！！豆乳から酢に変えるべきなのか悩んでいます(＾＾;)
とにかくよろしくです☆"

はじめまして。私も43kg目指してがんばろうかなぁと、これ見て新たに思いました！前は46kgだったのに・・・最近サボっていたら47.5近くなっていて・・・！こわいよぉー！
かといって全力でがんばっているのかというとそうでもなかったり。。。同じ目標の人たちと一緒にがんばりたいですぅー。
どうぞよろしく☆☆☆

おからｻﾝ>>お弁当ゎ母の手作りです(＾＾*)カロリーゎひとつひとつ計算できないので基本350kcalとして油モノが多いときゎ400kcalにしてみたりしてます☆;;;;

サヤさんの日記の弁当のかろりーってどうやって量ってんの？
市販の弁当なの？

私も間食やめなくちゃです(＞＜;)ダイエットゎ最近停滞期で…よかったら私の日記の方にも顔出してみてください☆★たいした日記ぢゃないですが,どんどんカキコしてってください♪♪いいダイエット法とかも教えてもらえると嬉しいでｗす＼(^▽^*)
私ゎ最近ゎ「豆乳バナナ」を毎日飲むようにしてます☆おいしいし腹持ちもいいのでおススメです！！

みなさんダイエットのほうは順調なんでしょうか？
私はというとテスト１週間前に突入してからというもの部活がなくなって１㌔増えてしまいました(;_;)やっぱり部活は大きいですね↓なので今日からとりあえず間食をやめてみようと思います!!
難しいことですが…みんなで頑張りましょう♪

愛ｻﾝ,♪あちゅみん♪ｻﾝ,カキコありがとうございます(人^∀^*)☆私も愛ｻﾝと同じく足ゎ筋肉ばかり…さらに太ももゎ脂肪もあるんで(＞＜;)冬休みが勝負時ですね(☆≧▽≦)b"頑張りましょう♪あちゅみんｻﾝもこれからよろしくお願いしますｯｯｯ★☆★

⊃｀ノ八"｀ノ八＿〆(≧∀≦*)
初めまして♪あたしも一緒にダイエットさせてください♪
あたしは、18歳で身長１５２ｾﾝﾁ・54キロです(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ…
５０～54キロの間をうろうろとしています
中々40キロ台へいけません・・・

皆さんはじめまして。私も一緒にダイエット頑張らせてください!!私は身長１５３㌢体重５３㌔です・・・部活でテニスしてるんですけど筋肉ばかりついて脂肪が落ちなくて↓↓冬休み明けまでにどっちがより痩せられるか友達と競争してるんですけど・・なんと増えてしまいました!!どうしよ～・・・

優ｻﾝ,ないしょｻﾝ,さゆりｻﾝはじめまして★☆★カキコおりがとうございます(●＾▽＾)/
私ゎ㊥③の15歳です♪なので部活も引退してお肉がやばいんです↓↓ちなみに部活ゎさゆりｻﾝと同じﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ部でした(≧▽≦★)皆ｻﾝ一緒に頑張りましょぉ!!!!!!!

みなさんはじめまして。わたしは身長１５５㌢体重４６㌔なんです・・バトミントンやってたんですけど引退したんで・・・今は特に運動してないんです・・部活してるときは４９㌔で今より増えてたんですが・・少しは引き締まってたんで別になんともおもわなかったんですけど今はブヨブヨです・・とくに顔と腹が・・とにかく４３㌔まで落としたいです！！

皆さんは何歳ですか？

サヤさん、ミカさん、まいさん。はじめまして。私は身長が156㌢にも関わらず、なんと体重が50㌔もあるんです(ﾟoﾟ)何とか痩せたいんです。今までやってたバスケもやめてしまってどん②太ってきました↓↓私は何とかして43㌔目指したいです。あと足の太さで悩んでます(-_-;)

サヤさんはじめまして。私は身長が156㌢にも関わらず、なんと体重が
50㌔もあるんです(ﾟoﾟ)何とか痩せたいんです。今までやってたバスケもやめてしまってどん②太ってきました↓↓私は何とかして43㌔目指したいです。

ミカｻﾝ,まぃｻﾝはじめまして♪♪私も足の太さになやんでいます(＞＜;)ずっと続けてきた部活のせいで筋肉太りなんです↓↓お互い体重を減らしながら足も細くしたいですね★☆★一緒に頑張りましょう(*≧▽≦)/"私ゎとりあえず今月㊥に45㌔まで落としたいです☆

サヤさん、ミカさんはじめましてm(._.)m私は１５６センチ４７キロです…。私も最終目標は一緒で４３キロです！一緒に頑張らせてください。あと下半身がかなり太いので下半身痩せを頑張ります

私わ１５５㌢で55㌔もあるんですよ～＞＜スポーツはやっているんですけど・・・痩せなくて・・特に脚が太くて太くて悩んでます。。。これから一緒にがんばりましょうね★