NO。149のないしょさん。
どうやって痩せたか教えてください☆

中学一年
58→48→60

中学二年
60～63

中学三年
63→53→57→63

高校一年
63→68

高校二年
68→63

高校三年
63→56

大学一年
56→60

現在大学二年60

ダイエット、激太りの繰り返し。。。

中1（13）　55.7ｋｇ
中2（14）　67.1ｋｇ
中3（15）　69.3ｋｇ
高1（16）　69.0ｋｇ
高2（17）　68.5ｋｇ
高3（18）　55.3ｋｇ
現在（19）　50.3ｋｇ
現在のサイズ
バスト　90.3ｃｍ
ウエスト　45ｃｍ
ヒップ　89ｃｍ
太もも　46ｃｍ
ふくらはぎ28ｃｍ
体脂肪率　8％
ウエスト細くて困ってます。！

身長・・・中学生158.0cm～今現在160.3cm

中学生（１～３年生）・・・42.0キロ
高校生（１～３年生）・・・43.0キロ
社会人（１８歳～２２歳）・・・45.0キロ
１人目出産後（２３歳）・・・47.0キロ
２人目出産後（２５歳）・・・52.0キロ
３人目出産後（２７歳）・・・55.0キロ
今現在（２９歳）・・・57.5～58.0キロ

結婚するまでは痩せていたんだけどな～。
出産と同時にブクブク増えていっちゃった・・・。
ここでブレーキかけないと、まだまだ増えそう（；－；）

小１　114～121センチ　　　18～22キロ
小２　121～126センチ　　　22～24キロ
小３　128～133センチ　　　24～29キロ
小４　134～140センチ　　　28～34キロ（ヤバイ
小５　144～151センチ　　　34～35キロ
小６　153～159センチ　　　37～43キロ
中１（現在）160センチ　　　44キロ
最近太り始めてます・・・。

小１　１１８～１２２センチ　２１～２３キロ
小２　１２４～１２８　　　　２４～２７
小３　１３０～１３３　　　　２８～３３
小４　１３５～１４０　　　　３３～３６
小５　１４１～１４８　　　　３６～４０
小６　１５０～１５５　　　　４０～４７

中１　５０キロくらい　　　　ピーク！！！
中２　５０～４５か４６
　　　ダイエットはしてないけど、自然と体がしまっていった。
中３　４４キロくらい

高１　４４～４６キロくらい
高２　４６～４２～４５キロ
高３　４５～４４～３３キロ

大１　１６０センチ　３３～３６～３５キロ
大２　１６１．２　　３４キロ

　

ちょっと自分を振り返ってみますｗ笑

中１　　　７５
中２　　　８０（（ピーーーク））
中３　　　７３
高１　今　６８

終わり。笑

なんか少ない。笑　
すごい８０とかやべえなあ～～！！！！
でも実ゎ、その頃クラブやってたりして
５０ｍ走とかで8,1とかだった・・・笑
今ゎ8,7にがた落ち・・・
筋肉だったのか・・・。なぞ

中三　　　８３→・・・・７３
高一　　　７３→６０→６５→６８
高二　　　６８→６５→６０
高三　　　６０→６５→７０
社会人一二　　７０→６８→６５→７０→７５→７３

スポーツクラブへ通い始めて・・・一年くらい
７３→６８→６５→６０→５９★　クラブのデジタル体重計にて５０㌔台を見たときの感動は今でも忘れられぬ！！！
　しかしその後数年間・・・
５９→５８→６０→６２→６５→６８　痩せた時に買った服が
合わなくなってきて・・・・焦！！気合入れなおし！
６８→６５　安定・・・・数年。
　その後一人暮らし始めて・・・
６５→６３→６０→５８→５６→５４→５３（体調崩す）
５３→５５→５６→５８→５９→６０（ガビーン！！）
６０→５８→５９→６０→６２・・現在６２～６４さまよう

幼年期からずっと肥満だった私にとって５３㌔時は辛かったです
せっかく痩せたのに寒くてスカートはけず、冬の寒さを生まれて初めて痛感させられました。

もうすぐ20歳。152cm　体重はｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰ!

中三　４２→３５→４６（このﾀﾞｲｴｯﾄがいけなかった…）
高一　４６→４０→４８
高二　４８→４２→４９
高三　４９→４３→５１
大学　５１→４４→５０→４６→５２で現在デブ最高記録鬱状態

毎年夏には根性で痩せる私。でももう、、疲れちゃいました、、。体重をいいかんじのところでｷｰﾌﾟできません。ﾀﾞｲｴｯﾄか暴食か。
痩せてるとき、自分大好きなんです。顔もすっきりするし。
太ると別人。顔が二倍。ｳｴｽﾄ12cm増で服が何も入らない。誰にも会いたくない。ふさぎこんで暴食。醜い。



全てが体重で左右されるんですよ泣
ダイエットって始めが一番辛い。醜い自分を外に出さなきゃいけないから☆でも私は今年も頑張ります。まずは学校に行かなきゃ。。


似たような境遇の方いますか？？

現在　１６７ｃｍ　５４ｋｇ

高校２年生のとき　最高６１キロ
１９歳のとき　　　最低４６キロ

高校のときは太るよね
今の高校生は痩せすぎだ！（かわいいけど）

5歳：16キロ
6歳：17キロ
7歳：19キロ
8歳：20キロ
9歳：21キロ
10歳：23キロ～25キロ後半
11歳（現在）：34キロ：：
身長143センチで；；

162cm
16歳: 44kg
18歳: 48kg 最大
20歳: 47kg
22歳: 45kg
24歳: 44kg
26歳: 45kg
28歳: 45kg
30歳: 45kg
32歳: 44kg

つまらないほど変動しない。体質なんだろう。

身長164センチ、現在17歳☆

中学二年ごろ　58キロ　人生史上最高デブ期
16歳、卒業後東京へ単身上京　54キロ
16歳夏　42キロ　生活のために働きまくったら過労で激ヤセ＆うつになる
17歳冬　休養をとって完全回復＆リバウンド55キロ
現在　最近ダイエットを始めて50キロ

中１⇒51㌔
中２⇒64㌔
中３⇒50㌔
高１⇒52～56㌔
高２⇒51㌔～54㌔
高３⇒38㌔～45㌔～49㌔
現在⇒46㌔

ピーク時は拒食症で痩せ、過食嘔吐が9ヶ月程続き太りました。
現在は過食嘔吐がだいぶ落ち着き、増加していた体重も減ってきています★私には43～45㌔くらいがいちばん体の調子がいいです！

高１：54.5
高２：47
高３現在：54

・・・・・・・・夕飯超少な目ダイエットで痩せたんですけど、
太りたくないっていうストレスで過食症に・・・・・・↓
今精神科で薬飲んでますが、痩せたいよ～～～！！！！！！
もうすぐ夏じゃん・・・・・

中3：55kg
高1～高2：60kg
高3：53kg
20歳～23歳：51-2kg
24歳：38kg
30歳：46kg

途中でストレスから摂食障害になりましたが、突然痩せた時期がありました。
多分無理しなくてもそういうタイミングが必ず訪れるようなきがします。それを逃さないこと・・・難しいよな。

中１　　　８５㌔
中２　　　６０㌔
中３　　　７０㌔　
２０歳　１１４㌔
２１歳　　５６㌔
２８歳　１０３㌔←今現在です。
こんな大幅な増減を何度もしています。
もうこれで最後のダイエットにしたい・・。

中１　４２㌔
中２　４５㌔
中３　５１㌔
高１　５４㌔→５９㌔
現在　５６㌔

こんなに急に太ったから肉われとかでボロボロ。

１６３ｃｍ２２歳★
高１　４８ｋｇ
高２　４２ｋｇ
高３　４７ｋｇ
短大１　４９ｋｇ
短大２　５２ｋｇ
２１歳　５３ｋｇ
現在　５２ｋｇ　　

155cmの20歳です。

小5…53キロ　　　
中学時代…57～58キロ
高校時代…60キロ
大学1年春…65.5キロ(受験ストレス)
　　　 秋…61.5キロキープ(バイトで多忙痩せ)
現在　　…64.5キロ

せっかく昨年秋に痩せたのに、この春休みで戻ってしまいました。実は新学期には67キロあってこのままではいけないと思い今ダイエット中です。

中3でホームスティから帰って、暴飲暴食をしたときから60キロ台にはまりました。今年こそ50キロ台に戻りたい～！！

書き出してみると面白いですね。。。がんばろっと。