身長160センチ

中学　42-48キロ　身長は中３から160センチ
高校　大体46-48キロ、高３の夏から受験のせいか半年で６　　　キロ増えて52キロ
短大　52キロ
社会人　会社が遠くて半年で6キロ減　46キロ
23歳　46キロ
26歳　第一子出産後　51キロ　
28歳　第二子出産後　54キロ
30歳　ダイエット成功　50キロ
40歳　太り始める　52キロ
43歳　55-58キロ
44歳　ダイエット開始　半年で55キロ→48キロ
45歳　現在48-49キロ　なんとかキープ

身長160センチ

中学　42-48キロ　身長は中３から160センチ
高校　大体46-48キロ、高３の夏から受験のせいか半年で６　　　キロ増えて52キロ
短大　52キロ
社会人　会社が遠くて半年で6キロ減　46キロ
23歳　46キロ
26歳　第一子出産後　51キロ　
28歳　第二子出産後　54キロ
30歳　ダイエット成功　50キロ
40歳　太り始める　52キロ
43歳　55-58キロ
44歳　ダイエット開始　半年で55キロ→48キロ
45歳　現在48-49キロ　なんとかキープ

身長160センチ

中学　42-48キロ　身長は中３から160センチ
高校　大体46-48キロ、高３の夏から受験のせいか半年で６　　　キロ増えて52キロ
短大　52キロ
社会人　会社が遠くて半年で6キロ減　46キロ
23歳　46キロ
26歳　第一子出産後　51キロ　
28歳　第二子出産後　54キロ
30歳　ダイエット成功　50キロ
40歳　太り始める　52キロ
43歳　55-58キロ
44歳　ダイエット開始　半年で55キロ→48キロ
45歳　現在48-49キロ　なんとかキープ

身長160センチ

中学　42-48キロ　身長は中３から160センチ
高校　大体46-48キロ、高３の夏から受験のせいか半年で６　　　キロ増えて52キロ
短大　52キロ
社会人　会社が遠くて半年で6キロ減　46キロ
23歳　46キロ
26歳　第一子出産後　51キロ　
28歳　第二子出産後　54キロ
30歳　ダイエット成功　50キロ
40歳　太り始める　52キロ
43歳　55-58キロ
44歳　ダイエット開始　半年で55キロ→48キロ
45歳　現在48-49キロ　なんとかキープ

２９歳　１５６CM

中学　→４３キロ
高校　→４５キロ
専門　→４８キロ
留学　→５０キロ
２３歳→４５キロ
２７歳→３７キロ
現在　→３９キロ

です。

20才まで、42キロ

現在26才、64キロ

酒大好き☆

小１２４㌔
小二２５㌔
小三２６㌔
小三２７㌔１㌔づつ・・・
小四３０㌔
小五３４㌔
小六３８㌔
中１４０㌔
中２４２㌔
中３４４㌔
高１５０㌔太り始めます。かなり食いすぎ・・・。
高二５８㌔デブだー
高三６４㌔
大学１６８㌔
大学２５３㌔ダイエット成功！
大学３４８㌔ダイエット大成功！
大学４５５㌔あれれ？？
２４歳、５０㌔
２５歳、５５㌔
２６歳、６０㌔リバウンド時期
２７歳、７０㌔えーーーーーーーーーー
２８歳、７４㌔
２９歳、８０㌔リバウンドついに大デブここらへんからやけぐいが・・・。
３０歳、８８㌔やけ食い時期
３１歳、９３㌔やけ食い時期
３２歳、９６㌔やけ食い時期
３３歳、９８㌔やけ食い時期
３４歳、１０２㌔やけ食い時期、３ケタになった・・・。
３５歳、１２０㌔やけ食い時期、太りすぎ・・・。
３６歳、１２６㌔やけ食い時期、
３７歳、１３８㌔超やけ食い時期
３８歳、１４６㌔超やけ食い時期
３９歳、１６０㌔超やけ食い時期、もうやばすぎる
４０歳、１５４㌔、ダイエット
４１歳、１２９㌔、最高のダイエット！！
４２歳、１１２㌔、最高のダイエット！！
４３歳、１００㌔、やったあ！
４４歳、８１㌔、７９㌔の減量に成功！！
４５歳、８６㌔、あれ？中年太り？？
現在、８９㌔、デブデブ
長かった・・・。
マックス１６０㌔、あの時は動けなかったですからね。
ウエストは１５０センチぐらいありました。
うごけなかったので、だんなにおなかにアセを
かかせてもらってやっとやせました・・・。
あのおなかのでっぱらは、
やばいです。１メートルおなかがでていましたから・・。
体脂肪率はたしか・・・６６パーセント？？
ヒップは１８０ｃｍ
ふとももは１６０センチちょいありました。

身長【149cm】

小学生＊４９キロ

中１＊４５キロ　/　頑張ってビール酵母で落とす
中２＊４７キロ
中３＊４９キロ

高１＊４９キロ　/　間食が多くなって太りだす
高２＊５３キロ

高３＊５５キロ（現在）


なかなかご飯とか減らしても体重が落ちなくて悩み中です・・
運動がんばります！

小１　３８　小２　４０　小３　４４　小４　５０　小５　５８　小６前半６３　後半６７．５(１６０)

中学生　47キロ→50キロ
高校生　53キロ→57キロ→62キロ→64キロ
卒業後　64キロ→62キロ→60キロ

高校生の時ストレスで激太り、生理が半年程とまりました。
まだ60キロ前後をウロウロしてます。
42キロ目指してダイエット中です。

１６０ｃｍ　女　２７才

中学生　６０ｋｇ
高校生　５４ｋｇ
２０才　４７ｋｇ
２３才　４３ｋｇ
２５才　５０ｋｇ
現在　　６０ｋｇ

小さい頃から肥満児でダイエットの結果、スリムになったに、運動を止め、食べすぎでこの始末。。。
只今、ダイエット中。　　　
　　

中学生 45～47kg
高校生 47kgから急に50kg→60kg前後
高校卒業(就職なかなか出来ないストレス)
漢方飲み始めて54kg→52kgに☆
そして52kgから50kgにダイエットに成功しました♪
去年の12月頃までは風邪で48.9kgだったんですが…
また50kgをうろうろしたりしてます…

またダイエットです…-8、9kg減量しましたが…
まだまだ痩せますよ…↓↓
身長157cmぐらいですが…50kgきりたいです。

中学52→病気で部活やめて74に。
高校生→60キロ台をうろうろ。
20代前半60キロ台をうろうろ。
20代半ば仕事が忙しくなりもりもり太る。→80くらいまで。
20代後半、体調崩したりストレスとかで80後半に。
30歳90こえる。
31歳マックス99！
↓
初めてダイエットする。
↓
92くらいからダイエット日記始める。
↓
1年ちょいかけて、-24kg
今66前後をうろうろ。

60ジャストくらいまで頑張りたいです＾＾
のんびりいきまーす☆

154㌢　女　26ｻｲ

中学 45～ 52㌔
高校 52～58～48～56㌔
大学 56～50ｷﾛ
23ｻｲ 50～52ｷﾛ
24ｻｲ 52～58～47～56ｷﾛ
25ｻｲ 56～58ｷﾛ
26ｻｲ 58～54ｷﾛ

今は54ｷﾛ。この2ｶ月で4ｷﾛ減らしました。
体脂肪は26～28％です。

目標は、46ｷﾛ位で、体脂肪20％位かな☆
焦らずのんびり1年計画位でがんばりまーす♪

小６　158cm　58キロ
中学　161cm　62キロ
高校　　 　　65キロ
以後ダイエットスタート　60→42→49

現在リバウンド中･･･。
もう減らなくてもいいから増えないでほしい･･･
維持頑張ります
　　

身長約１５５ｃｍ...

小６　　　５５キロ
高校　　　５５キロ～５８キロ
就職　　　５２キロ～６０キロ
ぷー太郎　～７２キロ！
バイト　　６８キロ→５２キロ→リバウンドして６２キロ

友達と一緒に暮らして、好きなものを好きな時間に
好きなだけ食べてたら　すごいことに...

またダイエットがんばって　今度は４０キロ台になる～！　

中学１→３９㎏((148㌢))中学2→43㎏((153㌢))中学3→45㎏((158㌢))

中学生43キロ→39キロ→43キロ
高校生43キロ→48キロ→45キロ
大学生45キロ→38キロ
就職後38キロ→43キロ→39キロ→36キロ(現在)

もうこれで変化しないで欲しい…
身長は158.9センチ

156～7ｾﾝﾁ

高校１ ５０
高校２ ５１-４７
高校３ ４７-４１

大学１ ４１-４４-４８
大学２ ４８-４２-５２
大学３ ５０-４９-５１


高校３年は受験で勝手に一気に痩せて
大学に入り太ってきたから
初ダイエットして成功したけど
精神的にきつい時期に過食してしまい
１ヶ月で１０キロリバウンド。
またダイエット始めてます。
１０キロ痩せたい！
今じゃただの豚だよ；；

中学　157㎝～160㎝ 　37～45㎏
高校　161㎝　　　　　45～48㎏
大学（現在）
　　　162㎝　　　　　51㎏

最近やばすぎます…
ただのデブになってるので今ダイエット中
目標は47㎏です
１ヶ月でやってみせます