ヒビが入ってるかもしれないよ>出小点さん
腫れてるなら我慢せず病院行くべし~~
出小点、大丈夫?病院早く行って安静にしてね。お大事に。
いたいよぉ~(泣
さっきバレーしててつきゆびしたーー!
でもこのいたさわつきゆびじゃない!!
おれてるってかんじ。。。(おれたいたさしらないけど。。。
いたいょぉ(シク②
まじでs、145で25ォォ!!そりゃあやばいね。
俺なんかその頃34くらいあったよ(笑
ピースの言うとおりしっかり食事を取ることが大切だと思うよ。
のまのま、一緒だ(T_T)
まじでs、
145の25は痩せすぎだね。
でも、焦っても、何にもなんないと思う。
だから、まず、しっかり食事をとる事ww
太った。
アッキィ久しぶり♪てゆうかみんなやばい!
テーブルの㊤に。。。おはぎが。。。
だれだよおいたの(ムカ!
食べたいょ~(泣
誰か止めてくれぇーーー!!
まじでs、ちいさいしほそすぎです!わたしとおんなじ身長で
25ぉ!!あっ!身長が伸びる方法は㊦★☆
・寝る前ふとんにあおむけにねころんで、おもいっきり
せのびしてください。
・朝、おきた時もおんなじようにすればせがのびる!
やってみてくださいね☆
小さいです!大きくなる方法おしえて~~
145の25!やせすぎ~ああ~太りたいプールとかパットいれて大きくみせるためにいれたやつ取れた!がぼがぼで・・・・。
妹なんて125の39だよ~~
お姉ちゃんは169の49!妹だけ太ってる!わたしは真ん中!ぱんひとかけらしかたべれない人です!
太りたいです!中2です!生理もきてないです!オッパイこりこりするでしょ”!それもまだこない!はしったりころんだりボール当たってもだいじょうぶ!!いっかいコリコリなってみたい!なってるひといますか?・。オッパイいたい人いますか?・そうゆう人みたいになりたいです
アッキィ、やばっっ
応援ありが㌧wwがんばるぞ!
アイシャ久しぶりww
HP楽しみにしてるからね(^o^)
おぉーアイシャ久しぶり(^ー^) HP作りの方は順調ですかい?((何
アイシャの作るHPを楽しみにしていますo
久しぶり!新しい人がいっぱいきてうれしーね!もうアイシャは身体測定やったけど-1それは、-430カロリーのストッキングはいて寝たから本当よかったーーしかも800円くらいだよー
アッキィもピースもガンバww
ピースガンバレッ! 応援してるよ(^ー^)
私もこの前、間食禁止宣言しておいて・・・もう何やってんだか((汗
身体測定が終わったからって気を抜くのは今日まで!!
明日からは絶対に頑張るっ!!
もう、体重がーーー!減らないーー!
間食最近してばっかだから
本気で今からやめますww
がんばるぞww
アッキィ、早速やってみるね。
21日にいよいよ地獄の身体測定がある・・・。ど~しよ~。
44㌔から全然減ってないし・・・。
せめて43㌔台にいきたかったのに・・・(悲
今、大塚愛の新曲「フレンジャー」のCD買ってきましたっ!! しかもDVD付き(>▽<)!!
今、聞いてますo あぁもぅ最高ー!!↑↑
うんo 土日はなるべく来るようにするねっ!!
ではそんなみんなのために、情報提供㊦㊦
普通の腹筋より効果的な腹筋のやり方(・▽・)
普通の腹筋は、足を曲げてやるけど・・・それよりも効果的な腹筋は
あぐらをかいて腹筋をする!!
このやり方はきついけど、その分やる回数が少なくてOKだからっ!!
10回を①セットとして、①日に②~③セットやるといいよo
主に下っ腹に効果的だよ(^▽^)/
最近来てなかった、を間違えた。「着」じゃなくて「来」
アッキィ、久しぶり~!!
最近着てなかったから心配してたよ
それより視力下がったって・・・。どーしたの?
それと、ピースの言うとおり土日はいっぱい来てね。
えっー、ヤダよ、アッキィ(>_<)
でも、土日いっぱい来てね。