こんばんは。
就活中に無料で購読してた「日経ビジネス」。
積み重ねてみたら何とも踏み台にピッタリでした☆
ところで、踏み台ってどのくらいの高さが足痩せにちょうどいいんですかね？？誰か知っている人がいたら、教えてくださーい！

あんずさん。
はじめまして。1㌔減ってうらやましい!!!あたしも161㎝なんだー。50㌔くらいなら入るんじゃないかな？？と私は思っています。私でも9号のスーツは（無理すれば）入るよ。でも肩幅があって下半身でぶだから、ウエストは入っても、肩がきつくておけつがパンパンなの（＞＜）だから体重も大事だけど、体脂肪も大事じゃないかな？同じ体重でも体締まってるほうが細いし・・。全然答えになってないですけど、あたしも９号目指してるんで、一緒にがんばっていきましょ♪

初めまして。
私も4月から社会人です。
就活や卒論でストレスが溜まって、12月からプラス5キロです。
まずは元に戻して、そして4月には50キロ台に突入したいです。
よろしくお願いします。

お久しぶりです★
最近夕飯をヨーグルトにして1㌔減りました
ちょっと質問なんですけど、161㌢だと何㌔くらいになれば9号のスーツが入るんでしょうか？？？

私は、春から社会人ですが、スーツの似合う女性になりたいので、心身共に引き締めたいです☆156㌢なのですが、実際体重を量っていないのでよく分かりません。
でも、最後に量った時←（随分前なんだけど・・・）は42㌔でした。とりあえず、㌔より㌢で、体重より見た目☆で引き締めたいです☆

私もここ2ヶ月で⑩ｷﾛふえました｡
仲間にいれてください！！
大学3年で､今年受験です>_<

卒論終わったら何か無性に実家に帰りたくなってきて、すぐにみどりの窓口に直行しちゃいました☆実家はありえないぐらい寒かったけど、ばっちり運動してきましたよ！（雪かきで・・）でも三食しっかり食べる生活してたら、1.5キロも体重増えちゃいました（>ー<。）いかにその前までが不健康な生活だったか身にしみました・・。これから春に向けて、また改めてダイエット始めます！よろしく！！
今気になっているのは「踏み台昇降」です。気軽に運動できそうで、何よりお金がかからなーい!!!（←これ重要ね）さっそくいらない雑誌を集めてみます。

今、大学3年で就活中です！！１０キロ痩せたいので仲間に入れてください＞＜！！
今日から初めて、りんご一個と板チョコ1枚とコーヒーが今日の食事です。これからバレエに行って消費してきます！！

こんにちは！
私も今年の春から働き始めることになっています。
ストレスから7キロぐらい太ってしまい
春までにすっきり痩せたいです。
みなさんと一緒に頑張りたいです。
よろしくお願いします☆゛

＞simranさん
はじめまして☆私も４月から社会人で、スーツ着なくちゃならないんですよ～＞＜カッコよく着こなせる身体になりたいですよね！一緒に頑張りましょう☆★

はじめまして！私もこの春から社会人で、太ったまま高いスーツを買うのはいやだ！！とおもってがんばってますo(^^)oあたしも三ヶ月で-11ｋｇを目指しているので、がんばりましょー★

お久しぶりです、皆さん＞Ｏ＜
実は、友人と６日間、パリ旅行に行ってて、書き込みできませんでした＞＜
たくさんの人達が書き込みしてくれててびっくりでス！！
私はパリでおいしい物をたくさん食べてしまいましたが、その分、歩いたりしたので、そんなに体重は増えませんでした。ちょっと一安心です。
今日から、気合を入れなおして頑張ります！！
みなさん、一緒に頑張りましょう★★

　初めまして。
　私は修士１年なのですが、就活が始まって、このままではいかん！と思い立ってダイエットを始めました。
　今は１５３ｃｍ、58㎏です。11月からお粥ダイエットで5キロ痩せましたが、ちょっと停滞気味だったので思い切ってスタンダードダイエットという置き換えダイエットに挑戦することにしました。
　私も頑張ります！

＞きょさん
私もリセットダイエットにチャレンジして３キロくらい痩せましたが、その後、普通食事に戻すと笑っちゃうほどのリバウンドでした。地道が一番なんでしょうかねぇ～～

はじめまして＊決意の意味でカキコさせてもらいます＊
私は１５６ｃｍ５２ｋｇだから、理想は４３～４５ｋｇだけど、とりあえず５ｋｇやせたいなぁ(＾＾；
リセットやらＭＤやらで痩せるんだけど、リバウンドがね～
地道にがんばります♪

私も四月までに何としても10㌔痩せたいです！！
とゆーのも去年の四月よりなんと11㌔太ってしまったから・・・
ストレスで人生初の過食症に陥り、本当に地獄のような日々でした（死）
ダイエット方法は夜ご飯置き換えと毎日60分の踏み台昇降！

＞さくらさん
どんなダイエット方法で10㌔痩せられたのですか!?
良かったら教えてください！！
私は現在161㌢64㌔です。。。

私も今年から就職です！しかも私の職場は私服なんです・・。
やせてかっこいい洋服を着たい！大人の女目指したい！！
という訳で、５キロ減目指して頑張ります。
一緒にがんばりましょー☆★（^▽^）★☆

私も今年の４月から就職します。就職活動中にストレスで体重が減ったものの、終わったらその反動で今度は過食気味になってしまいました。当然体重も増え、どうしたらいかわかりません。健康的に痩せたいので私も４月までにがんばりたいと思います。よろしくぅ！！

私もあと最低１０キロはやせたいのです・・・・・
一緒にがんばりましょう！！
現在、１６２ｃｍ、５７ｋｇです。
ダイエットを初めて三ヶ月くらいなのですけど、だいたい１０ｋｇやせましたよ！！