すいま（－・－）
↓　　↓　　↓

Ａになんかゆうてる奴（ないしょ）
誰!!!???
日本語を教えてもらうべき？？？
そんなんしらんし!!!
あんたが!!
教えてもらったら???
無礼なんっすけど・・・!?
人に
ゆうまえに!!
自分が教えてもらったら!!!
どうなんッすか？？？


その!!言い方!!!
チョット!!
ムカッテきます！！！
考えて!!!
書き込んで!!
下さい（－・－）

すいま（－・－）
↓　　↓　　↓

Ａになんかゆうてる奴（ないしょ）
誰!!!???
日本語を教えてもらうべき？？？
そんなんしらんし!!!
あんたが!!
教えてもらったら???
無礼なんっすけど・・・!?
人に
ゆうまえに!!
自分が教えてもらったら!!!
どうなんッすか？？？


その!!言い方!!!
チョット!!
ムカッテきます！！！
考えて!!!
書き込んで!!
下さい（－・－）

ばかすみさん!!
大丈夫ですよ♪
ウエストゎ!!!
腹筋を!!
すると!
痩せることが出来ますよ!!
頑張ってください（＾－＾）/～
応援しています!!

お久です!!!
Ａに『まずゎ日本語を教えてもらうべきでは？』
って言うた!!（ないしょさん）
どうゆう意味ですか!?
意味！分かりませン!!!!?????

太っているかならBMIで計算した方が早いのでは。

---------------------------------------------

★肥満（日本肥満学会が判定する肥満はこの値以上）
　身長（ｍ）×身長（ｍ）×２５

★健康体重（健康的なぽっちゃり体型）
　身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２

★健康体重（デブと思うならまずココが目標）
　身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０

★スレンダー体型（一番綺麗に見えるらしい）
　身長（ｍ）×身長（ｍ）×１８

★モデル体重（一般で見る「痩せ」の領域）
　身長（ｍ）×身長（ｍ）×１７

★モデル平均体重（低体重ゾーン死ぬ確立が高い）
　身長（ｍ）×身長（ｍ）×１６

---------------------------------------------

上記はＢＭＩ算出法。

肥満(デブ)かな？って思ったら一番上の計算をしてみて
今の体重がそれ以上なら医学的に見ても肥満。という事。

ＢＭＩが１７を下回ると「低体重」判定で
痩せすぎて気持ち悪い人がこの辺。
（勿論ダイエットのつもりなくても低体重の人もいるのであまり色々書かないけど。）


自分がなりたい体型の場所に書いてある数値（２０や１７）と
身長の二乗してやると目標体重がわかるかと。

※1
　現在（160cm/60kg）でスレンダー体型を目指すとしたら、
　　1.6×1.6 ×18＝46.08(約46.1kg)
　60-46.1=13.9kg　で後14kg近く落とすと目標体重になるという計算。

※2
　ちなみに、身長はメートルなので、
　160cmの人は「1.6」155cmの人は「1.55」という様に
　メートルに直す事をお忘れなく。

身長　165
体重 58
体脂肪率25
ｗ　72
ちょっとお腹はでてますけど
太ってますかね？

153ｃｍ44ｋｇで
体脂肪率２０％です。
ずっとバスケしてたので筋肉質です。
お尻も大きいし・・・
胸は７０Ｂカップ。
太ってますよね？？？泣
何キロがちょうどでしょうか？

１５６ｃｍ４８ｋｇ体脂肪率２３～２４です。
デブ。
４２ｋｇ２０％になりたい！！！！

＞私のいとこなんて・・・!?
身長145cmで体重が40.5ですよ!!!


身長があれば体重だって重いに決まってるじゃん。
なんでそんなに体重のみでしか見れないの？
身長によって標準体重が違うのがわからないのですか？
160cmの人と140cmの人がいたら160cmの人のほうが
大半重いし。

数字だけじゃわからないですよね。
同じ50kgでも40kg台に見える人と50kg台に見える人とわかれるというか･･･。
丸顔で太って見える人もいるし骨太で･･･という人も。

数字だけで言えば皆さん平均～痩せ体型ですよね。
私は158cmで48kg。
でも見た目は50kg以上あるように見られます；

ちょっとふとってるかな？
その身長なら、４０キロ台を目指そう！！

Aさんありがとうございます。
でも体重がよくても
ウエストがやばいんです(泣
63センチですよ…とほほ

↓禿同w


そらそうと

身長：160
体重：49～50
B：83
W：62
H：88

なんだけど、体脂肪率が24～25%もある私は恐らく下半身デブ…orz
太股が50cmで
ふくらはぎが34～35cmてやっぱりバランス悪いすよねえ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

みんな～、ダイエット頑張りましょうねえ♪

A[mcFSVDmBqfgxrtBbhsY4xE ] は、
まずは日本語を教えてもらうべきでは？

やっぱり皆さんゎ!!!痩せています!!!
私ゎ!!
皆さんのたいけいを目指して頑張ります!!!
塚!!
この頃太っているんです（・－・）（汗）
どうか皆さん!!
ダイエット方を!!
教えてください!!!
夜路死苦お願いします(≧Å≦）/＾
お返事!!
待ってます(＾ー＾）♪♪♪♪

ばかすみさん!!!あがとうございます（＾－＾）/＾
ばかすみさんも痩せていますよ!!!
私のいとこなんて・・・!?
身長145cmで体重が40.5ですよ!!!
ばかすみさんがどれだけ痩せているか!!!
私なんか!!身長ゎ伸びないのに!!!体重だけ!!!増えるんですよ!!!最悪です!!

　わたしって・・・さん
　№424のないしょです。
　その身長でその体重なら痩せすぎてることもなく、華奢で可愛いと思いますよ。

　私は・・どうでしょう？
　どなたか、お返事ください。
　

私は、148cm、38キロですが、痩せているのでしょうか??
だれかお返事ください。