中１の162cmで48kgです！
目標は４４kgです！！
アメリカ育ちなのでとにかく食べ物が油っぽい！！
スケートもやっているので全体的に足が細くなれば良いかな〜って思います！！

中２のです。１５８ｃｍで４４キロです
目標は４３～４３．５キロです!!!
太ももを頑張って痩せます☆

中3で163cmの52キロです。脚痩せ&ヒップアップを重点的に頑張ります☆!!

16歳高2で153センチ41.7キロです
38～39キロになりたい
足の付根とお腹と二の腕の肉を取りたいです
目指せあと3キロ！！

ちなみに最高時74キロありました

ああああ・・・

お菓子・・食べてしまいました・・・。

年末までにマイナス3キロ!
頑張りたい。

年末でではありませんでした・・＞＜

夏までですね☆

こんばんわ＾＾

１５２センチで体重３９と４２を

さまよっています・・・

年末までにわ、１５４の３７キロを

目指したいです☆・・・

一緒にがんまりましょう？＾＾

１６２せんち
52キロ
新学期までに47キロ切ってますよーに＞＜☆
ダイエット♪ダイエット♪

皆さんがんばろっ。

158の52おんなぢです
目標42で
今日からﾀﾞｲｴｯﾄしますおっ

来月２ヶ月ぶりに彼氏にあいます。全然ダイエットできてないしむしろ５２kgになったし・・・自信無い(;ﾟДﾟ)!あと２週間ないし・・・ジムでも行こうかと考えてます。

こんにちは。混ぜてください。

りささん、かわいそう；；苦労されましたね.,

私つくづく太るのって、淋しさやストレスなんだなーと実感してます。

私最近3キロ増えて体が重くて自分がきらい〜（泣）えーん！！

脚はストレッチやめたらブヨブヨになりました。
脚も腕もストレッチが一番だと実感してます。

最近ストレッチもさぼって全体的に太りました。
お腹にまでぶよぶよしたものが。鏡がみたくない。そしてお腹すいてないのに食べちゃって気持ち悪くなるのに家族でゴハン一緒に食べるのも大事とか思ってまた夜お腹すいてないのに食べて胃腸が疲れて夜いい睡眠がとれない。で寝不足でストレスで胃腸働かないのに食欲がでて、のくりかえし！

すっごい悪循環〜！いやー！
毎日が体調不良で人生が無駄！

明日から気持ちを入れ直し、おやつも手を合わせます。
食べ物さんありがとって美味しく味わっていただきます。宣言します。
ああ自分を大事にしたい！
睡眠不足の私だけど、誰かモチベーションをあげる言葉をかけてください。くすん。
眠れなくて夜中に書いてる私です。はあ。

脚やせ法教えて下さい。

痩せたい

身長・・１５７センチ
体重・・６０キロ←最近１キロふえた

私が小学校入学してすぐに離婚して、２年近く母親のトコで生活してたけど
寂しさから夜泣き？みたいに夜泣くことが多くなって、
お母さんからお父さんのトコに言ってもいいように許可が出て
お父さん家に行くようになってから生活が一変して
３食食べるけど、祖父母が
「りっちゃん、おやつ食べる？」など食べ物で可愛がってくれたおかげで
４年後にはオデブになっていて、自分で気づいていても
ストレスがたまって、両手両足にニキビ？のようなものができちゃったり
して、今では体重が５８までへったり６１まで増えたりして
困っています
理想は４５キロ！

文章長くてスミマセン・・。

１５７cmの４６kgです!!!

４月から３kgも太りました

モデル体型になりたいです

155の47キロです。胸を減らさずに4キロ痩せたいです！

リバウンド怖いですよね・・・、維持できるモデル体形にあこがれます。私は相変わらず50ｋｇ前後をうろうろしていて・・・せめて後2ｋｇはやせたい。食事と運動が基本ですね。

モデル体系になりたいですね。私もストレスで痩せて、ストレスでどか食いになり４４キロから４７，８をうろつくようになりました。
携帯メールとかで励ましあいながらダイエットできる人とかいらっしゃないでしょうか？

以前あるダイエット食のみで10kg減量できたのに、2-3年で8kgリバウンドしました。洋服が着れなくなったのを機に、今度は、モデル体型になる、という目標をたててようやく今４ヶ月で4kg減です。リバウンドした後はいわゆる絶対やせない体質になっていることを自覚しており、今回は暑い夏中必死のスポーツクラブ通いです。あと8kg減がんばります（あと８ヶ月以上かかるのかも）。引き締まったモデル体型ならリバウンドしないでしょう。