今日は発育測定でした。。。
体重は最悪ですよ!!

しかも、家に返ってやけ食い。
明日からとりあえず次の発育測定までに3㌔はやせるぞ!!
やりゃあできる！！

3日間連続でダイエットとは関係のない生活をしてしまった！！
だってだって。。買い物に行くと、誘惑が多すぎる！！！
外食の約束の時は仕方ないとしても、意味なく一人で暴飲暴食しちゃだめだわ。今日はレバー炒めと、イカの揚げ煮でワインをこくっとやってしまいました。
買い物に一人で行くのはやめよう。。やめます。
今日はもう終わり。今日までがんばったりがんばらなかったりでいまいち結果も出てないけど、がんばってるところを認めて今後もダイエットを続けていきます。

またまた、ココに来てしまいました(汗)
今日はの給食はお楽しみ献立でデザートが。。。
こっそり持って返って弟にあげるつもりだったのに誘惑に負けてたべちゃいました(泣)

自分の意思が弱いってことは分かってるんだけど、食べちゃうんです。
今日の晩御飯もご飯少し多めだったし。ってか多かった！

明日からじゃなくて「今」から頑張りたいとおもいます。

今日は昼に菓子パン3つも買い込んで、昼と夜食べちゃいました！
夜は炭水化物そもそも撮らないようにしてたのに・・・
でもまた明日から頑張るぞっっ！！

あぁ。。。
ダイエットに結果が出ない。
自分が食べてるからいけないんだけど。
ココではきださせてもらって、今日からまたがんばろーっと。
アイス食べたい今日このごろ。

夜中とか、親いない時とかに大量に食べて吐いちゃいます！
だって食べたいんだもん！
でも今までのダイエットが無駄になるのは絶対イヤ！！！

ちなみに日記にはとてもじゃないけど公開できないほど食ってるので、タグ機能利用して＜＞の中に書いて、隠しちゃってます(^▽^;)

だって＝＝＝食べたいんだもん～～食べすぎで舌が痛くなっても、お腹がいっぱいでもまだまだまだまだ食べたいんだ＝＝＝！！！！！

もお～！！アメリカムカツク！！
今も夜中だとゆーのにコンビニ行ってハーゲン買って食っちゃったよ！
こっちのカップはめちゃでかい。４００ｇで１カップ･･･約４倍！？
自分が悪い!分かってる！でもアメリカデブになりたくない！
痩せてやる！頑張ろう。

　この連休中、食べに食べて食べまくり、飲んで飲んで→当然バッチリ増えたーーぁ!!!
まるで、何かに追われるように　食べなきゃいけないかのように　食べてしまったたたたた。
食べ始めると、止まらないのよね。アレも食べたし、いいかーコレも食べちゃえ！また、明日から　がんばろー．．．なんて。
自分を誤魔化すのだけは　どんどん上手になってっちゃうよーーー
　

旦那のカップ麺が気になるのよく解る～～～。
結局手を出して、ばれない様にコッソリ買い足してる私は馬鹿。

懺悔しまーす。

おととい近所のスーパーで安くなっていたから、
スポンジケーキをチョコレートでコーティングしたタイプの
お菓子を、ついつい２箱も買ってしまいました。
そして昨日の夜、２箱ともなくなりました！
一人で食っちゃいました！
うわー、サイアクー！怖くて体重計に乗れねー！
誰か私を監視してー！

私は夕食過食症を懺悔します！
朝起きて「今日はがんばるぞっ！」と心に決めて朝はダイエット食品をとり、昼も軽めにして夜も・・・と思っていても
夕食の支度をしてるとおかずを全部食べてしまう有様。
おかずだけでなくご飯もたっぷり満足するまで食べます。
そのあと更にお菓子、スィーツ系まで手を出します。
なるべく買い置きしないようにして買い置きはアロエヨーグルト
くらいにしておくのですが子供用に買っておいたおやつまで
食べてしまいます。
子供が保育園から帰ってきてコンビニにおやつを買いに行くと
とてつもない量を買ってしまいます。
お菓子だけにとどまらず、お弁当まで買ってしまったり。
それとうちの旦那さん、カップ麺などのまとめ買いをしていつまでも食べずに置いているんです。
それが目に付き、そこにあると思うと気になって気になって仕方なくてそれに手を出してしまったり。
ホントに「ダイエットしてる」という意識が足りなすぎる自分です。もっと自分に渇入れて頑張らなきゃ。
以上、悪い見本でした！

いやぁ、今日も良く食べた食べた。
何がマズイってね、味もなんも分からんってことだね！
もう、口に入れれば何でもいい！！みたいね！
しかーし、何でもいいはずなのに、太るものばっかなのね！！！

痩せるときは胸から、太るときは顔や腹から
これ、人生一生の矛盾なんじゃん！？

夏が来ます！知ってます！！
時間は戻せません！知ってます！！
痩せたいあたしがいます！知ってます！！
目の前に食べ終わったチョコの空き箱があります！知ってますってばぁー！！！

すぐ下のないしょサマ。私と同じ境遇ですね(^^)
私も数週間後の検定試験に向けての勉強中なんです。
空腹だと集中できないし～、なんて自分に言い訳しつつ、
お菓子をちょこちょことつまんじゃう。
つまんじゃうのならせめて身体にいいものを…と、
昨日、昆布やらスルメやらを買ってきました。
…ん、これってカロリーどうなんだろう…。
しまった、ガムにしとけばよかったかも！

『書き逃げごめんの告白＆懺悔』ということなので、それなら私も!!
　私、いま　ある資格の勉強中ですが、「もう　めんどクサーイ!!うっとおしーい!!!　やりたくないのぉーー!!!」はぁはぁぁ．．．．少し、スッキリしました。
同じ勉強仲間には、いえませんから。一生懸命やってる人のヤル気をそぐこともあるので、この手の愚痴はなるべく言わぬが花。

　それでも、やらなきゃいけないからやろうとすると、コーヒーを作って．．．すると　おせんべいとかシュークリームに菓子パンと食べたくなって、ソレも食べると　次はガムやキャンディーを口に入れて、勉強＝ストレス＝太る　の悪循環ができあがってしまってます．．．トホホ(；；)
　勉強がまだ楽しい♪域まで到達していなんだよなぁー　悪いのは勉強不足の私。

太っても勉強をとるか、試験に落ちても太らないべきか　ソレが問題だぁぁぁぁぁぁぁ!!

　しゃあないから、やるかー．．ふーっ。

ダンナ様が出張であちこち出掛けるたびに、お菓子を買ってきやが…いえいえ、買ってきてくださる。

…アタシはダイエット中だって言ったよね!!!!

人の腹を見ては「胸より前に出てない？」とか「非常時に備えて脂肪を貯めてんの？」とか言うくせに、協力しようとは思わないわけ!!!
なんて思うんだけどね、悔しいことにダンナ様は、アタシの好みに完璧にヒットする甘いものを選ぶのが上手。で、ちょっと前のＣＭみたいに「しょうがない、地球環境のために私が犠牲になろう」なんて言いつつ食べるハメに…って何食べてんだよ、アタシ!! ダイエット中ならご近所＆友人におすそ分けすりゃいーじゃん、アタシ!! 誘惑に負けてちゃだめじゃん、アタシ!!!!!

バイト帰り（夜中）「今日は疲れたな～頑張ったからアイス」
とか言って６個入りのチョコクリスピアイスー夜中に一人で開けんなよ自分～！ついでにお菓子買うなよ～。
「明日から止めるから今日全部食べちゃおう」って何なんだ。
連日連夜やってんじゃんバカタレ。
お金勿体無いし朝昼減らしてもほんっと意味無い。
あ～あ、、、。

今日はラーメン屋でラーメン食べてさらに美味しいと有名なプリンまで食べてしまった。カロリー考えると怖いです；

うわ～よかった～！皆おんなじだよね♪
だって色々な方の日記見せてもらっても、何か絵に描いた様なすばらしい内容が多いんだもの。私は書き出すの恥ずかしいので、キロカロリーで書いてます。っていうか、食べ過ぎて憶えてなかったり、書き切れなかったり。
思うんだけど、一度おいしいもの食べちゃうとその日は勢い付いちゃってためなんです。だから、なるべくまずいものでお腹を一杯にした方がいいのかなあ…。
あまり関係ない内容でごめんなさい。

わーっ！！(>ｏ<)
こんな時間にカップの焼きそば食べちゃった！！

昼食の時間が遅かったので夕食時にあまり空腹感を覚えず、
これならもう少し夕食を減らしてみようと思ったツケが今ここに！
おなかが空き過ぎて世の中悲観しまくって、これじゃダメだと食べてしまいました…。

コーヒーゼリーと、フランノワール（フランの新製品）一箱全部食べちゃった。。。合計５００キロカロリーくらい？あーあー。夕食は抑えよう・・・