＞もぇさん
そうですね、ウータンが卒業しちゃって寂しいけど、
ウータンが幸せだったらいいよね。

ウータンの分も頑張ろうね！

＞ウータンさん　　ウータンさん、急にどうしたんですか？「卒業」って成功したって事ですか？
ウータンさんが今、幸せならいいんですけど。
ウチは、いつもこの掲示板を見てウータンさんの頑張り＆前向きさに励まされていました。

＞みぃたさん　みぃたさんがどのくらい悲しんでいるかは私には分かりませんが、例えウータンさんがいなくてもウチらは頑張っていきましょう。
ウータンさんが今、幸せだったらいいですね。ダイエットをやめた理由が、絶望的なものじゃなかったらいいですよね。

ウータン、もう見てないかな。
卒業ってどうしたの？！
昨日まで自分ちにいなかったからPC開けなかったんだけど。
今朝見て、ビックリ(ノω=;)
ウータン、寂しいよぉ。
何があったのぉ。。。

みな・・・ｻｻｯ((((・＿・)ゴメン！！！
もう、この掲示板を卒業します。。
みぃた・・短い間だったけど・・・ありがとうね。
大好きだよ。。
必ず成功して・・・たくさんの人に愛してもらい、そして愛してあげよう。。。。


みぃたに・・・ウータンから・・・
love and peas

みぃた？？
日記が書いてないみたいだけど・・どうした？？(ﾟДﾟ;)

ウータン、了└|力"├(ﾟ▽ﾟ*)♪
いっぱい寝たし、ウータンから励ましてもらったら
頑張れそうな気がしてきたよ。
やっぱりこの掲示板の威力ってスゴイ！

昨日は、パソコンをいじりませんでした。
みんな、自分ごめんね！！笑
もぇちゃん・・よろしくね☆
ブランさん・・夜食抜き、結構いい感じでよ(・∀・)
夜は寝るだけだし、夜が一番脂肪になるらしいのでね。
わたしもーーさん・・ネイミング素敵(☆∀☆)ｷﾗﾘﾝ笑
１０キロ痩せれるように、頑張ろうね(* ^ーﾟ)
道のりは、険しく長いけど、気合です(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
みぃた～～～｡･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾖﾁﾖﾁ
日記みたよ～！！！
彼氏さんは、確かに悪気はないと思うけど、頑張ってるときに言われると凹みますよね(　；∀；)
しかもさぁ～、綺麗な女の子の前でとか言われるとね～・・・・・・・・・(´；ω；`)ｳｯ…
でも負けるな！！彼氏さんのためにも、自分のためにも・・・ネッ　　　(　＾∀＾)
みぃた！！みぃたには(　´∀｀)・ω・) ﾟДﾟ)・∀・)￣ー￣)´_ゝ`)　　　ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ(　´∀｀)・ω・) ﾟДﾟ)・∀・)￣ー￣)´_ゝ`)みんながついてるからさ！！！！

すごーい、仲間がいっぱい増えてる♪
みんな頑張ろうね！

>ウータン
雪はあれから降ってないけど、まだ解けてないよ。
今日はウォーキングとプールと運動は頑張ったんだけど、
凹みモード(>_<)
詳細は日記に…
よかったら、みぃたを励ましてやってください...orz

あ、でもダイエットに対しては前向きなんで、
みんなで頑張っていこうヾ(*・∀・)/

私もーー１０キロやせたい

よろしくおねがぃしまぁす♪
④キロ減るか不安…
できればバレンタインまでにちょっと痩せたい（笑）
ウータンさん、夜食抜きの生活はどぉですか？

初めまして☆㊥１のもぇです。
目標は４０前半です。
部活はバスケですけど、体重はあんまり減らなくて・・・。私は意志が強くないので、ここに書き込むことが励みになればと思っています。
めちゃくちゃ頑張るつもりなんでこれからよろしくお願いします！！

ブランさん☆
これから・・よろしくねΣ(ﾟー^；*)
みぃた、雪は大丈夫？？
ダイエットもいいけど体に気をつけてね。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
さぁ皆さん！！今日も頑張ろう☆

はじめまして☆
あたしも明日からダイエット開始します！
目標はマイナス④キロ。
一緒に頑張らせて下さい♪
毎日いろいろ報告してもいいですか？
励みになるので☆

２月３日（金）
朝：ご飯・味噌汁・納豆・から揚げ2個・豆乳
昼：うどん・いなり1個・太巻き1個・ネギトロ3個
夜：無し
間：ういろう1個・食パン1枚・フランスパン2個・チョコパイ1個・おせんべい6個
運：腹筋50回
反省・・・今日はバイトでした(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
久しぶりのバイトで、精神的にまいったよ～～(　；∀；)
運動してね～し。間食しまくったし・・・・。
おちた・・・。体重おちないのに・・テンションだけがおちてゆきます。。
ウータンは、知っています。夜ご飯の素晴らしさを・・・・。多分、これから、毎日、夜ご飯がない状態になります。
夜ご飯食べないと痩せるんですよ。。。
今日も食べてないのですが、バイトがあると食べられないし、帰宅すると23時過ぎちゃうからさ。。。
・・・・・。お腹すくから・・寝るね。おやすみｃ⌒っ ☆∀☆)φ

まゆみさん・キサトさん。
はじめまして(=ﾟωﾟ)ﾉ
みんなで頑張っていこうね！！よろしくです(☆∀☆)ｷﾗﾘﾝ
それでは・・バイト行って来ます(* ^ーﾟ)ﾉﾊﾞｲﾊﾞｲ

はじままして☆私は20歳の学生（今年卒業で今はアルバイトとして春から行く会社で働いてます）でキサトといいます☆
152ｃｍ45キロあります(-_-;)１０日間で３キロ落としてこの体重になったのですが、最近、仕事も恋愛もボロボロで過食気味でイライラしてます↓↓
一緒に励ましあいたいのでよろしくお願いします(>_<)

菓子大好き・揚げ物大好き・酒大好き・煙草大好きがついにたたってきたのか・・・痩せてるって周りに言われていたので、食の管理を全くしていなかったのがダメだったのか・・・去年の春まで正常だったコレステロール値が異常に高くなっていて・・・今年から社会人っていうこともあり「食の改善に努めよう」と日記登録を決意したのですが、なかなか・・・揚げ物などやめれません。健康体でいたいがために頑張っているのに・・・

(ノﾟДﾟ)おはよう
みぃたの地域は雪が降ったのかΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
滑らないようにね！！Σ(・ｪ・；)
そうだね～！！暖かくなればいいのにねﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
・・・。みぃた！！励ましｶﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ｶﾞﾚありがとう！！　
そうだよね！！皆努力してると思えば、自分も頑張れる☆
今日からまた(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ気合い入れて頑張るよ！！！！！！
今日は16時から、バイトがあるから・・それまでに部屋を片付け、ジム済ませます！！！

絶対・・・・・40キロだいになるぞ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～(ω･´　)━━(･ω･´)━━( 　´･ω･)━━( 　´･ω)━━( 　　　)━━( 　　　)━━(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ━━━!!

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
今朝起きたら雪積もっててびっくり！
昨日も雪の中歩いて帰ったけど、何度も転びそうになって
今日は歩くの厳しいかも。
早く暖かくならないかな。

ウータンさん、kurokoさん、人と比べて凹んじゃったり、
人と接するのさえ嫌になったりする気持ち私も分かるよ！
私も街歩いてて、なんでみんなあんなに細いの?!
なんて常に思ってます。
前は、きっと自分はみんなとは体質が違うんだ(⌒_⌒; って、
逃げてたときもあったけど、
そうやって自分を慰めたところで現実は何も変わらないし、
誰も同情してくれるわけじゃないって今は思えるように
なった。
あの子は細くていいなあなんて私が羨んでる人だって
すごい努力してるかもしれないしね。
だからガンバロ！

昨日は間食抜きで乗り切ったぞ(o^－^o)
今日も頑張れますように…

2月2日（木）
朝：ご飯・味噌汁・から揚げ1個・肉じゃが・豆乳
昼：ミニアンパン5個・りんごパイ・ラブボディ
夜：スパゲティー・オレンジジュース
間：ビスケット・アルフォートミニ
運：やったけど・・気持が全然乗らなかったため、意味無し
反省・・・・・
久しぶりに嫌になっちゃった。みんな頑張ってるのにゴメンネ・・・・・・・(´；ω；`)ｳｯ…
こんなときは・・・・何も考えず・・寝る( ･д⊂ヽ゛
おやすみ・・・・・・。。
明日から、出直します。。。。( θ_Jθ)ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ