はじめまして。
私も低炭水化物＆油抜きダイエットで１６０センチ４９キロから
４２キロまで落ちて、生理が止まりました。低血圧、冷え性、
乾燥肌、イライラなどなどたくさん症状がでました！３カ月生理が
止まってからあせって病院行ったら、子宮が栄養不足で萎縮してる
と診断されて、すっごく怖くなりましたよ。しかももともと胃下垂
なんで、妊婦のようなおなかになります。半年くらい薬で生理を
起こして、少しずつ食事を変えていきました。７カ月経って、
今月やっと自発的に生理がきて、安心しているところです。まだ
摂食障害の後遺症はたくさん残ってますが・・・。
おんぷさんは、毎日どのようなものを食べてますか？私は今でも
お米を食べるのが怖くてあまり食べません。だけど炭水化物は
食べないとダメなので、パンとかいも類とかでおぎなうように
しています。油物とかを控えすぎていませんか？油を摂らないと、
これも生理が止まる大きな原因になるみたいです。
私自身、拒食から立ち直ろうとしている最中ですが、一緒に頑張れたら
なぁと思います☆わかることがあればアドバイスしますよ♪
ちなみに、今私は４４キロ～４５キロです。やっぱりある程度体重を
戻さないと生理はこないみたいですが、食事の内容次第では体調も
良くなるかもです。

たかさん！！産婦人科でもっと太れっていわれませんでしたか？？あたしは生理起こさせるためにせめて４０ｋｇに戻せ
っていわれました。そんなのいきなりむり～（＞＿＜）って
思ってますが太る努力してます。
でも３食しっかりたべて太りたいんです。てか、太るというより
戻る！！って思いたい♪

あたしも食べると妊婦並に下っ腹出ます。
炭水化物抜きやって２ヶ月で１０キロ落としてから摂食障害になって・・。
しかも生理ないです。産婦人科通ってて、下剤ももらってます。
あたしは効くので出ますけどw
でも出ナイと落ち着きませんし、憂鬱です。薬が止められないので怖いです。

考えすぎず、ないしょNo2とないしょNo4さんが言っているように、消化に良いもを少しずつたべたら？　お菓子やパンなど人口の糖分が入っているものはお腹に悪いですよ。特に人口の糖分は刺激物だから弱った胃腸にそんなもの食べて返って悪影響ですよ。

確かに冷え性になってしまいましたがないしょさんの
ように重症ではないです(^o^)心配してくれてありがとう。
甘い物や菓子パンなども食べたくて食べるのですが
その後消化されない！って感じなんです。
３食おなかすたー！！って言っておいしく食べたいんだけど
朝おいしかったあ★昼おなかいっぱいだからいいや。夜
どかーんと食べておなかいっぱい！！
って生活なんです。。。だから朝おなかぱんぱんにでてるし！！
栄養失調状態だからおなかでてるんでしょうか？？
PCでいろいろ調べたんですけど自律神経失調症？？
も考えられるのでしょうか？？

炭水化物抜きって…まさか完全抜き？！あたまくらくらしませんでした？体温作れず寒くなかったですか？

数年前、胃の消化力を奪うウィルスにやられ…脱水症状で連続３本点滴、翌日も２本…。点滴後だるくて、やっとの思いで帰宅、食べないといけないけど消化力ないから、野菜を煮たスープから始め、徐々に湯豆腐、白身魚の吸い物、煮野菜入りおかゆ…。消化力に合わせて食べ進みました。きつかったですねー、特に真冬だったので急激に痩せたせいで骨身にしみるぐらい寒かった。（職場が食品売り場だったので余計に）
日曜日は普通の病院開いて無いのでその日は普通にまだ食べれないのでひたすら飴を食べて血糖値下がるのを防ぎました。これ以上脱力できないってぐらい畳に伏せた状態でした。救急車呼ぶか家族に救急医療センターへ運んで欲しい位…。
仕事復帰しても、当時お正月で雑煮の餅１個食べるのもやっとの気力と消化力で、体温維持できたのはたった３時間。人の３倍着てても寒くて早引きしました…。
おんぷさんみたいに拒食？にはなったことはないですが、ウィルスでやられた程度でもかなりきつかったんで↑３３㌔は…。ここまで炭水化物抜きしちゃたとは。
パソコンから情報集めてみてもいいと思いますけど。

お腹でてるってアータ、栄養失調の症状ではないの?

こんにちは。私はおんぶさんと違って太り気味のほうなんですが、2年前にピロリ菌で胃腸を痛め、何も食べられなくなったことがあります。ピロリ菌を発見される前からも胃腸がかなり弱ってるのが分かり消化不良で食欲もなくなり10ｋｇ以上一気落ちてしまったことがあります。胃腸科の先生曰く結構長期でピロリ菌を持っていたらしく、そのせいでかなり胃がやられていると言われました。胃潰瘍や胃がんになる前にピロリ菌見つかってよかったねなんて言われたけど、やっぱ食べれないのすごくつらかった。それから2年間胃の回復に努め今やっと胃の調子が戻り始めています。
ちょっと違った経過だけど、おんぶさんもかなり胃腸が弱ってるのでは？？もしそうであれば消化しやすい食べ物から始めたらどうでしょう。私はしょうが粥に豆腐というとても軽いものからはじめました。あと白菜をさっとゆでてポン酢につけて食べました。しょうがと白菜は胃に良いもので有名で、豆腐も消化しやすいたんぱく質なのですぐに抵抗なく食べれるようになりました。普通のご飯より粥ご飯を食べると水分も多く消化しやすいのでお腹の膨れ感もそれほど長くありませんでした。私は同じもの三食ちょっとずつ食べ慣れた頃（1ヶ月位だったかな）納豆ご飯に魚介類の入った味噌汁みたいなものをちょっとずつ食べました。あと飲み物はなるべく水で糖分やカフェインなど、お腹に刺激のあるものは避けるようにしました。ちょっと恥ずかしいのですが、お腹が冷えないように毎日腹巻して生活しました。あと、胃腸のための針治療もしました。
どんな経過であれ食べれないのってつらいですよね。頑張ってください。