高野豆腐とめかぶの赤味噌つかった味噌汁を毎朝３００ｍｌですょヾ(ｏﾟｘﾟｏ)ﾉ　割り込みすみません┏ｏ ﾍﾟｺ

皆様、おはようございます。

「スープダイエット」スタートから１週間たち、結果は２キロ減デシタ・・。忠実に約束を守ったのですが、こんなもんでしょうか？？
この１週間、甘味はもちろんだけど、自分は食べられないのに家族の食事の支度は義務だし・・。味見して飲み込まずはきだすほど徹底してました。
でも何よりオ酒大好きの私には禁酒が辛かったわ。
でも効果は５～８キロと聞いていただけに、こんなに頑張ったのに納得いかず、我慢ついでにもう１週つづけてみようかなと今日も朝からスープ飲んでいます。（ストレス溜まるかな？）

チョコット様、味噌汁ってどんなのですか？？

私は身体を動かすダイエットは続かないし、断食しても夕方には挫折するようなペラペラの意志しか持ち合わせていない軟弱者。
でもベスト体重＋５キロの身体はどうにかしたい！！

こんにちは！

まゆうさん＞私も最近登録したばかりです。よろしくお願いします(^^♪
ジム無料！いいバイトですね。
私も生理前やたら甘いものがほしくなります。でも一口たべると絶対とまらなくなるのでがまんしちゃいます。そのかわり、おかずで割りと好きなものを食べ無理やり満足しちゃいます。
後、このサイトを見て皆がんばってるんだとやる気を出します。

ほづみさん＞検証結果出たら教えてください。

ゼルダさん＞私も燃焼スープずっと飲んでたんですが、あるあるで味噌汁がいいと知ってスープやめたんです。でも、お通じが･･･
またスープ復活しようかと思ってます。

皆様よろしくお願いします(*^。^*)

はじめまして。ゼルダと申します。
遅ればせながら昨日「脂肪燃焼スープダイエット」というものにネット上で出会いました。なにぶんはじめての事で指示どうり作るつもり。今は早速食材を揃えにスーパーの開店を待っているところです。仲良くしてください。

チョコットさん、ほづみさん＞
レスありがとうございます。あたしはこのサイトには最近登録しました。よろしくお願いします。
お金をかけないダイエットってたくさんありますね。
いま、あたしが実行してるのは、まず食事面では脂肪燃焼スープです。野菜を大量に購入して家族みんなで食べています。
また、運動面では、スポーツジムで週３で運動しています。
（あたしは、ジムでバイトしているので無料で使えます。）
いま、一番問題なのが甘いものが無性にほしくなるんです。
皆さんはこんなときどうしてますか？

こんばんは。
お金をかけないダイエット実行中です。今のダイエットにかかったお金は体脂肪計とこのサイトの登録料だけ。何も特別なことをしなくても、正しく実行すればちゃんと痩せられるんだと身をもって知りました。体が軽くなったし疲れにくくなったし、吹出物も滅多に出なくなって調子が良いです。
先月からしばらく停滞気味だったのですが、今月の生理後半からまた落ち始めたので、今月は「痩せ期」の検証中です。

こんにちは(#^.^#)
健康的にダイエット！大賛成です。
私も以前エステですごいお金をかけたけど、人数多すぎでなかなか入れなくて、入ってもサウナ入って終わり！みたいな(-"-)
汗かいても脱水症状起こすだけじゃないの･･･
でも、若かった。文句も言えずチケットいっぱい残ってたのに、行くのやめてしまったのです。
とりあえず、今は、痩せ期なのでそれが終わるまでスイーツは我慢してます。
チョコやナッツ食べたいものが家にあるけど我慢我慢！
これからも、よろしくおねがいします(^^♪