ヤフオクしてる人いませんか？私のも頼んでもらいたいのですが…ダメですよね………？もし良かったらいいよ的な書き込みしてもらえませんか？本間にお願いします。

お久しぶりです★ツボ押しですかぁ(*^_^*)いいですねー♪適当にﾏｯｻｰｼﾞする感じでもやってみようかなぁ(^_^)vてか夜って三食のなかで一番食べちゃいますよね・・(T_T)一番軽く食べなきゃいけないはずなのに(^^;)

こんばんは。はじめまして。3歳の女の子のママです。
私は2年前にここでダイエット日記をつけて最高で9kgの減量に成功しました。(163cm45kg)がー、昨年から働き始めてストレスのせいかじわじわリバウンドはじめ、今年に入って禁煙したらまたもや急激に増え現在に至っています。4月の入園式にはせめて40kg台に戻りたいので一緒にがんばりましょう！

みなさん、こんばんは！
初めましての方、ヨロシクです♪

さるさん、No.1のないしょは私です…。
今日は月末ということで、区切りがいいので、体の各サイズを測ってみました。
そうですね、具体的な目標決めないと…ですね。
とりあえず、ウエストは60cm前後まで、太ももは40cm台にします。ふくらはぎや足首はそうそう痩せないと思うので、自然のままに…。
さるさんの、太もも43cmなんて全く問題なさそうですが、人それぞれ納得のいくサイズは違うと思いますので、頑張ってください。

最近、産後の方が増えたようですね。
子供を産んだようには見えない体型を目指したいものです…。

みなさん！来月もがんばりましょう8(^-^8)

私は154ｃｍで44キロです。産後１年間は４２キロでしたが、最近２キロ太ってしまいました。
太ももが４３センチを４０センチに戻すことが目標です。
ないしょさんは具体的な目標はありますか？？
私はサイズダウンと、間食断ちが目標です。

みなちさんﾟ･:,｡☆
ありがとー。
今日は、ダイエットお休みにして・・ガッツリ食べる予定です。
って・・いつもガッツリ食べてんだけどﾍ(￣ω￣ﾍ)
また、明日から頑張ります！

皆さん。初めまして！チョコと言います！今年に入ってダイエットしてます。でも、ダイエットしていても山あり谷ありで‥泣
現在１６３cm５４㌔です。目標４６㌔です！！道のりはながいけどきれいになるために頑張りたいと思います！！！！！！！！
個人的な感情をカキコしますと、、、、ちょっと友達を見返したいんです！！痩せてきれいになった自分を認めてもらいたいと言うか‥。。
皆さん宜しくお願いします！！

皆さん、こんにちわ～。
昨日、夜ご飯は外食だったのですが、豆腐＊豆乳＊湯葉＊大豆の創作料理だったので、体重は少し減りました。
でも、今日は(ﾉ´∀｀*)私の誕生日なんですー。
増量しそーな予感です。

はじめまして(^^)
１５６センチ４６．５キロです。
妊娠してから太っていまだに妊娠前の体重に戻りません(T_T)
２人年子で子供がいるのですが…
主人が胸はなくともスリム第一なので妊娠前に戻れ～ってうるさいし^^;
数字的には問題ないのですが、体型的には問題おおありデス。

初めまして！　１５５cm、５１kgです。一年で５kg増で、職を変えたので食べる時間が増えてこの結果な気がしてます。最近は自分の体型を本当に鏡で見たくないです･･･｡子供を二人産んだせいではなく意思の弱さ（子供のお菓子を食べちゃう）に原因があるのかな？下腹・太ももが特に痩せたいと思ってます。宜しくお願いします！

初めまして(*^_^*)
１６５cmで４９kgです!!お腹や太ももがかなりヤバイです；；
太ももが揺れて揺れて；；もー本当に頑張って綺麗な足になりたいです(ノЗ`*)

始めまして☆　2日前に始めたもりしたと申します。
私は5年くらいかけて10キロ太ってしまいました。。166の59ですが、なんか最近の自分の見た目にがっくり来てようやく本気で痩せなきゃと決意しました。

ただ、私は食べなくても痩せないのです。。でも食べるとちゃんと太る悲しい体質。まずは体質改善から始めないといけないのでしょうか。同じような体質の方がいたらお話聞きたいです！

初めましてｗ　アッキィと申します。
私は、下っ腹と下半身が太いので悩んでいます。
でもここのホームページに来てからダイエットを決意ｗ
今は１６０の５０ですが、④月までに-⑤㌔痩せて見せます！！

みなさん、こんばんは～！
初めましての方、ヨロシクです♪

ひなたさーん、顔痩せ、私が教えてもらいたいんですけど～？？
とりあえず、今やってるﾏｯｻｰｼﾞは、ﾛｰﾗｰでﾌﾞﾙﾌﾞﾙｺﾛｺﾛ…です。
自分の顔なんて、毎日見てるし、効果が出てても気が付かないんですけどﾈ…。

で、昨日思い出したﾄｺなんですけど、顔痩せのﾂﾎﾞがあると昔聞いたことがあったんです。
一週間振りに会った子が、すっごく顔痩せしてたから、「なんで!?」とﾋﾞｯｸﾘしてしてしまって！
その時教えてもらったﾂﾎﾞは、耳の下ということでした。
でも、今調べてみたら、そんなﾂﾎﾞ、どこにも載っていませんでした～。
でも、私はこの目で実際痩せてたのを見たので、ちょっと試してみようと思っています。

ちなみに、調べた結果ですが、下まぶたの中央とか、ｺﾒｶﾐとかに顔痩せ効果のあるﾂﾎﾞがある…という感じでした。
すみませんが、気になる方は、よく調べなおしてください…。
顔くらいはﾂﾎﾞに頼ってみてもいいかと思った次第です。

結局は、顔の血行を良くすればいいって感じかも知れません。
ﾂﾎﾞを覚えるのも面倒だし、手が空いているときに、ﾃｷﾄｰにPushPush…でもいいｶﾓ!?

いい顔やせの方法ありませんかねー(>_<)？ほんと丸くて恥ずかしいんですよね(^_^;)はらぺこあゆむしｻﾝの顔マッサージってどんなことするんですか？★☆

こんにちわﾟ･:,｡☆
初めまして。
１６２ｃｍ５３ｋｇからのダイエットです。
肥満ではないんだけど、子供を産んでから変なトコロに肉がついてるし、代謝は悪くなってるし、って事で見た目キレイを目指して頑張ってます。
仲間に入れて下さい！

(*^ω^*)ﾉはじめまして♪

『１５８㌢・４７㌔』です。そろそろ子作り始めなきゃって考え出した３０歳です。
納得のいく体型って、個人差ありますよね・・・
私の場合は、昔は４３㌔くらいがベストだったんですが、ドカ食いしても運動しなくってもキープできる体重が、昔と変わっちゃった気がします。
今は、何㌔がベストなのか探してる感じです↓↓↓

体が重いとなんだか憂鬱だし、昔の友達に会うたびに太った太ったといわれるのも凹むし、なにより、格好良く服が着こなせてないのががっかり。

みなさん、色んな情報交換しましょう!!コレから宜しくお願いします(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*

今は155センチ47㌔ですが一年で５㌔も太っちゃったのでダイエットを決意！！このままだと太ももが太くてジーンズがはけない涙　ジーンズがはけないと服のレパートリーもずいぶん減っちゃうので街に出る度大変です↓

169センチ約53キロだヶど半年で７キロも太ったんでダイエットしてます！！

はじめまして!!!!
ぁたしゎ164の58でやせなきゃoooと悩んでる者ですoo
あたしでよかったら仲間になってください!!!