お久しぶりですっ☆
まだヨガやってるよ~♪
キレイカフェに載ってたやつ全然きつくないし気持ちくていいよねっ☆
あたしもほんの少し体重減ったよ!!
だからこれからも続けます☆
久しぶりにきてみたら…
みなさんいずこに!!?
うち冷え性マシになったよッ。
体重も少しですが減りました♪
みんなもうヨガやってないの??汗;
ずっと続けたら冷え性なおるかな~♪
カナリ効くかも…ww
血行が良くなった気がする!!!
見つけましたァ-☆^(o≧▽゚)oゃってみますッ★
あれ結構気持ちいいよね♪♪
やったあとすっきりするぅ~☆
ひな
うん!!そこで合ってるよ(私はw)
すごく効きそうだから、オススメだよね★★
ひなさん、ありがとう!!!探してきま-すッ(*´∇`*)
きれいカフェいって、上のほうにカラフルな(?)見出しがあるけぇそれのきれいの裏技のとこのダイエットシェイプアップのところに入る。
んで「これぞ究極のヨガ!!(※簡単デス)」って書いてあるところ探す!!!
ってかみんながいってるヨガがこの裏技で合ってるのかが不安なんですが…汗;
きれいカフェのどこでヨガ見つけたん??
誰か教えて---ヽ(;´Д`)ノ
ヨガって汗かくん~??
あんなゆっくりな動きで痩せるとは…不思議だわ。。
毎日きれいカフェヨガ(?)やってみよう!!笑
ダイエットって第一段階は3日ででるらしいから…
とりあえず本気で3日間ダイエット計画スタート!!ww
人は食事制限なしの3日間でどれだけ痩せられるかやってみます!
さおりさんめっちゃおめでとう!!うちもきれいカフェいってみます~☆うちは神戸らへんにすんでるよ★でも学校は大阪~♪
てかうちもかなり骨盤ゆがんでる・・・あとうちもヨガしてるよ~
うちもきれいカフェよく行く!!
あそこいろんなの載ってていいよね♪〃
うちは山口出身だよ~(≧∀≦)
県で三位になったことあります☆★(自慢w
すっごい練習してたから…
だから部活やめたとたん運動量激減で…太った汗;
りのちゃんはハーフパンツですかァ…。
うらやましい。。
うちなぜかまだ高校に入学してないのに大会にでないといけなくなって…
もしかしたらスコートかもしんなくて超焦ってる!!!;;
さおりちゃん
おめで㌧!!!!!!!!! うちも公立高校です♪〃
雨香、ありがとう!!
早速呼びタメしてみたっ♪
なんとなく照れる~!!笑
あと雨香こそ呼びタメでいいよっ☆
きれいカフェ行ってきたよ。
いろんな裏技載ってるね!!
あのヨガ簡単そうだからやってみるっ♪
痩せれるといいなあ・・・☆ミ
雨香さん、ぁりがとぅございます(*´∇`*)
私も見てみよぅッ♪♪
さおりサン
呼びタメでいいですよ★☆
確か「ダイエット・シェイプアップ」
ってところにあった気がします♪♪
一緒にガンバロ~!!
ホントですか!?
雨香さんありがとー!!
さっそくきれいカフェ行ってみます♪
一緒にヨガでやせよー!!
また、突然話に入っちゃってゴメンナサイ><;
「きれいカフェ」さんっていうHPにもヨガ載ってたよ!!!
やってみたらかなりイイ感じだったから書いておきます。。。
さおりさん高校合格おめでとう((*^皿^*)
あたしもこの春から高校生です☆★
ひなさんッッ!!お返事遅れてすいません・・・。
スコートじゃないんです!!ハーフパンツでした!!
テニス部の皆さんどこの県出身ですか??
ヨガは結構効いてる気がする!!
さおりさん、ぉめでとぅッ☆^(o≧▽゚)o☆★☆