なぎさん本買ったんだぁ!!
あたしもヨガ挑戦するっ☆
今日本屋行って探してきます(#゜▽^)q
あ!!あたし昨日が高校の合格発表だったんだけど・・・
公立高校合格してましたっ♪

身長も伸びるの!?スゴィッヾ(▽≦*)ﾂ...ヾ(*≧▽)ﾉ
私は、挑戦してみるッ【笑】みなさんは??

骨盤が正しい位置にあると全然違うらしい☆
ゆがんでた分の身長も伸びるらしい!!
あたしも本買おうかな～～。
…みんなでヨガ挑戦してみるッ??(●≧∀≦●)

今日、本買ってしまぃました（*●´艸`)＋゜
骨格美人ヨガってゆぅ本で、体のゆがみを直す効果もぁるらしぃです★☆

ヨガ、私もやりたいな…ｖｖ
今から本屋行くんで、探してきます☆

ぁりがとぅッ(*´∇｀*)調べてみますッ★☆
ヨガ、私もしたぃッ!!私の友達が本買ってやってるらしぃんだけど、スッゴイ汗出てぃぃらしぃょッ（●゜∨゜●）b

骨盤体操はお母さんが買ってるＥＳＳＥっていう本に載ってたよ☆ミ
あとたまにnonnoにも載ってるからチェックしてみて(*゜ー^)b
あたしもO脚、猫背、下半身太り、おまけに下腹ぽっこり!!
骨盤のゆがみ治さないと痩せにくく太りやすい体質のままらしいよ!!
あたしもヨガやりた～いっ!!
でも、いまいちよくやり方がわかんない・・・

みんなテニ部なんですねッ!!

私もずれてるらしぃです（●＞З＜●）
ずれてたら痩せにくぃんですよねッ?骨盤体操を調べてやってみよぅと思いますッ★

話入れてくださ～い ぇ
私もテニス部でした★☆

あと、私も骨盤づれてます＞＜；
ヨガとかチャレンジしたいんだけどな…。

そぅなんだぁ…私も調べてみるッヽ(;´Д｀)ﾉ
私、O脚で下半身太ってるからずれてるかもッ……
ぁりがとうござぃますッ★☆★

昔雑誌に骨盤チェックとかあって…
やったら　うわやばッッ　みたいな笑
骨盤ずれてたらO脚･猫背･下半身デブになるし泣泣
全部あてはまってるあたち;;
しかも骨盤がずれてると運動しても痩せにくいんだって汗;
結構やっかいもんだよね～。。　

骨盤がずれてるとか、どうやったら分かるんですか?!?!

バトミントンか～やりたかったけど高校になかった泣
バレーも好きだけどそこの高校は練習がキツイらしくて…
結局テニスに…;;
テニスはおなかが引っ込むからいいけど☆★笑

うち骨盤ずれまくり!!!!!
でもなんだか難しそうでまだちゃんとやったことないんだよね～
直さなきゃとは思ってるんだけどな…。
姿勢も悪くなるし↓↓
骨盤運動ってなんか本買ってやったァ??

うちもテニ部やった～高校からはメンツの都合でバレーですが・・・テニスしたいーウズウズしてるわｗ
てか骨盤体操ってなに～？？

呼びタメの説明ありがとー!!
あたしはバレー部だったよ♪　
高校ではバトミントンがいいなって思ってるよ☆
みんなにお勧め情報ッ!!
骨盤体操して骨盤のゆがみなおすと、内臓が正常の位置に戻って少しの量でもすぐ満腹になるようになるよっ♪
あたしはかなり大食いだったんだけど骨盤体操したら食べる量が減ったしおやつも食べたいって思わなくなったよ!!

そぅ!!足にスグ筋肉がつくんだぁ（ﾟｰﾟ;)(｡_｡;)(ﾟ-ﾟ;)(｡_｡;)
やっぱり食べる量を減らすしかなぃょねッ（＞＜）
頑張りまぁ-す★☆

いえ～い　テニス部仲間～♪
ユニホームはスコートだったぁ?

バスケって低い体勢が多いから筋肉つきそうだね汗;
足は食べる量を減らすのが一番だと思う…。
食事制限したら足や腕が一番最初に効果でるって聞いたことアル

みなさんよろしく！！
あたしはひなさんと一緒でテニス部でした！！

呼びタメッてそぉゆぅ意味だったんですかぁ-(*´∇｀*)分かりました!!
私も太ももヤバィですょヽ(;´Д｀)ﾉバスケ部だったので、ふくらはぎも太ぃし……どぅすれば細くなるのかなぁ(；＿q)

お初の皆さん、初めまして～♪
呼びタメは「呼び捨て、タメ語」の略です…!!

ってコトで皆さん呼びタメでお願いしますね^^*