170cm 47kg
前は53kgくらいでちょうどいいと思ってたけど、どうしても太ももとお腹周りの微妙な贅肉が気になってぎりぎりまで絞って今が丁度いいと思う。
50kgってラインは越したくなくなる

173cmで、68kg.
もっと、痩せたいです(#^.^#)

172.6cm/54〜55kg
BMI：18.5
体脂肪率：20〜21%

現状食べ過ぎで増えてますが、「スタイルの良さは変わってない」と周りは言ってくれます、ありがたいです。
個人的なベスト体重は53kgです。
一時期ストレスで49.8kgまで減った時は、周りに「さすがに減りすぎ、折れそうで怖い」と、ごはんに連れて行かれました。

170cm以上であれば50kgは普通、むしろないと大丈夫かな？と思ってしまいます。

今の目標は53kgに戻して筋力をつけること！
数字よりも見た目のバランスを重視して筋トレや運動しようと思います。

170で52キロです。
高校時代は60キロ越えてたのですが、大学時代には38キロまでいきました。骨格がしっかりしてると、やせても、「華奢で可愛い」とはならず、「がりで気持ち悪い」となるみたいです。50キロ台のほうが周りの評判いいです。

確かに、背が高いと「でかい」・・と扱われるので細身を意識しますが、ただ細いだけでは気持ち悪いといわれるだけで、きれいとは言われないです。

親戚の仲良しのお姉さん１７２あるんですが体重は５６だそうです。
見た目に細めで綺麗なんですが、本人はもうちょっと痩せたいそうです。
お姉さんが言うには「背が低めの子のポチャはコロンとした感じでかわいいけど、私ぐらい背があってポチャだと縦にも横にも大きいって感じになっちゃう。」らしいです。
高校生のときは６５キロぐらいあったらしく、そのときに男子に「威圧感がある」とか「大きくて怖い。喧嘩したら絶対勝てない」って言われたのがコンプレックスみたいです。
５６キロの今でも十分細いと思うんですが、お姉さん的にはポチャらしい。
お姉さんより１０センチも背が低いのに５４キロの私はどうなるんだ～って感じです・・・。

私は171センチで54キロ。
ウエストは一番細いとこで60センチ（みなさんどこで測ってます？）これ以上やせる気はありませんが筋肉は必要だなぁと思います。
できるなら52センチもある太ももをどうにかしたいところ。
周りはスタイルいいと言ってくれますよ。一応　笑

173ｃｍ
60㌔です...

痩せる方法
教えてください!

男なら６０ｋ台前半。
女なら・・・・う～ん５０ｋ台ぐらい。

浅尾美和がちなみに１７２ｃｍ、５３ｋやって＾＾

５５キロ位ですね＾＾

６０キロあると、顔やおなかのお肉がカナリ
気になると思います。お尻も大きいでしょう。

５４～５５キロくらいだと、腰まわりに
少しお肉もついていてかわいい体型だと思います♪♪
人により胸がかなり小さくなるかも


５３キロ以下は　いわゆる女性の理想とする細身体型。
ジーンズがとても似合うと思いますが・・・
個人的にはやせすぎ？のような気もします。


モデルさんを目指すなら４７キロくらいが理想

私は１６９ｃｍ　５１ｋｇです。
ＢＭＩは１８以下、体脂肪率が１９％以下なので、
判定ではやせになるのですが、
胸も程よくあるからか、周りからはスタイルが良いと言ってもらえます。

でも実は、ウエストは６３ｃｍあるんです。
モデルさんは皆さん５９ｃｍ位ですよね。
私ももう少し細くしたいのですが、
摘んでみてもそれ程脂肪がついているようにも思えなくて。

みなさん、ウエストはどのくらいありますか？

ちなみに私としては、体重に注目するより、
女性らしい柔らかさを保ちつつ
プロポーション診断にあるような理想のサイズに
近づけて行ける方がいいのかなと思ってます。

３１歳で
身長１６８ｃｍ体重５０ｋｇです。
すらっと見えると言われますが、胸はぺしゃんこです。
でもお腹もぺしゃんこです。少年のような体型と言われます。
つくとこについたら脂肪も嫌じゃないんですけどねえ。

14歳で
170㎝で62㎏です。
バスケをしているので食べっぱなしです㊦㊦
私はお腹と下半身が月とすっぽんの差です。
下半身は筋肉と脂肪でとてもたくましいです。
お尻なんて、もう①㍍いきそうな勢いです。

私は１７１ｃｍなのですが
私のベスト体重は
５１～５３Ｋｇの範囲です。

これからの季節は５１～５２です。
冬は５２～５３になりますね。

私の場合は、これくらいの体重が
胸もちゃんとありのガリじゃない細さになるので
洋服を着ても脱いでもスタイルが綺麗に見えます。

太らないように
・ギリギリラインは５３．８Ｋｇ（これは絶対に越えない！）
・夕食後は必ず歩く（犬と一緒）
を守ってます。

スレ文には“綺麗に見える体重”とありますが
アンダーから下のウェスト周辺（胴）が細いと
洋服を着ても水着を着ても
綺麗に見えるな～と思います。

１７０以上あると周りと比べても足が長く見えるので、
みんなでナイスバディーになりましょう！！

171cm　61kg　です。

全体のバランスは悪くないけど、
下半身があきらかに太いのが悩みです。
目標55kg！

体重はそんな変わらなくてもいいから
スタイルがよくなりたいデス☆

１７０ｃｍ　６５ｋｇ　体脂肪１３％
継続的にウェイトトレーニングをしています。
体重増やしたほうがやせて見られます。

こんにちは★
172cm,60kgです。

今は見た目は普通だけど、脱ぐとちょっと…って感じです。
昔は52kgぐらいだったんだけど、確かにその時は周りからも痩せてるって言われていました。
ベストは55kg前後ぐらいじゃないでしょうか？？

170センチ、53キロ。40代です(笑)
ちょっと太ってしまいました。ベストは51かな。
体系はなで型で骨細なせいか、あまり大きくは
見えないみたいです。

こんにちは！171cmで、60キロです。

10代の頃は50キロ以下でしたが、それでもお腹はぽっこりでした。
せっかくガリガリなんだし、細くて華奢な人間を目指そうとはしたものの下半身だけ妙に太くて、脚痩せとかお腹の引き締めとか色々試したんですが全然キレイにはなれませんでした。
逆に、10キロ増えた今の方が、周りの人からは良く見られてる気がします。

自分自身がなりたかった華奢イメージではないですし、どちらかというと、お姉さま系の体型なんですけどね。
その時その時の自分に合うメイクと服装をしていったら、私に似合うのは今だったみたいで、｢キレイになった｣って友達からも付き合っている人からも言ってもらってます。

絶対、キレイに見えるのは体重じゃないと思います。
自分自身を良く知って、周りの人の意見を参考にベストの自分を探されたら良いと思いますよ。


ちょっとずれちゃいますが、骨格的に華奢体型になれる人がほんとに羨ましいですよ～。
キレイって、誰の目線でなのか、何に比重を置くかでずいぶん変わるとも思うんですが、なりたい自分となれる自分のギャップがなければいいのに…って思います…。

170cmで55kgですが、足は太いですし、お腹出てます。
きっと胸がないぶん、そこで肉がいったのかな…。

172ありますが、理想は55㌔です！
今はずいぶんと遠いところにいますが、
日々近づけるよう努力しています。